SVEIKA: bolivinių balandų ir fetos salotos

 (3)
Bolivinių balandų ir fetos salotos
© Fotolia nuotr.
Pagaminamas per:
35min
Įvertinimas:
1.0000 1
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Gaminimas

Brokolius supjaustykite žiedynais ir blaširuokite - keliolikai sekundžių įmerkite į karštą vandenį.

Sudėkite į dubenį kartu su virtomis bolivinių balandų kruopomis ir pakepintu svogūnu.

Pagal skonį įberkite druskos, jei reikia.

Įpilkite šlakelį alyvuogių aliejaus ir balzamiko acto. Gerai sumaišykite.

Prieš patiekiant ant viršaus berkite kubeliais supjaustyto fetos ( fetos sūrį gali pakeisti tofu sūriu) bei supjaustytų džiovintų pomidorų.

Skanaus !

Receptą parengė livinn.lt

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Rask tau tinkantį receptą

Ingredientai:

1 stiklinė Bolivinės balandos (virtos)
1 vnt. Brokoliai
1 sauja Saulėje džiovinti pomidorai
100 g Fetos sūris
1/4 vnt. Svogūnai
šlakelis Balzaminis actas
šlakelis Alyvuogių aliejus
Porcijos: 2
Sudėtingumas :