Salotos su moliūgu ir vištiena

Salotos su vištiena ir moliūgu
© Shutterstock nuotr.
Įvertinimas:
0 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Gaminimas

Vištieną galite pakepti ant grotelių ar paskrudinti keptuvėje. Kartu suberkite ir kubeliais pjaustytą moliūgą, kad šis apskrustų. Ankštines pupeles šiek tiek (apie 2 min.) apvirkite sūdytame vandenyje, palikite atvėsti.

Į dubenį beriame suplėšytus salotos lapus, rukolą, supjaustytus svogūnus, pomidorus, ankštines pupeles, moliūgo kubelius, dedame vištieną ir užberiame saulėgrąžų sėklų. Padažui - šaukštelis alyvuogių aliejaus ir šlakelis citrinos sulčių.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Rask tau tinkantį receptą

Ingredientai:

1 vnt. Vištienos filė
1 sauja Šparaginės pupelės
1 gabaliukas Moliūgai
2 vnt. Pomidorai
sauja Gūžinės salotos
žiupsnelis Rukolos salotos
1 vnt. Raudonieji svogūnai
žiupsnelis Saulėgrąžos