Margos salotos su vištiena

Spalvingos ir gardžios salotos.
Salotos
© Shutterstock nuotr.
Įvertinimas:
1.0000 2
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Gaminimas

Išvirkite vištienos filė ir palikite atvėsti sultinyje.

Papriką ir morką supjaustykite šiaudeliais. Pupeles išvirkite, kai pravės, supjaustykite. Daržoves sudėkite į dubenį, taip pat įdėkite supjaustytą mango pusę.

Pasigaminkite užpilą. Nutarkuokite citrinos žievelę, iš citrinos išspauskite sultis, sumaišykite su aliejumi, medumi, žuvies padažu, viską išplakite šakute.

Išimkite vištienos krūtinėlę iš sultinio, supjaustykite šiaudeliais ar kubeliais, sudėkite į daržovių dubenį, apipilkite užpilu, išmaišykite.

Prieš patiekdami apibarstykite riešutais ir sezamo sėklomis.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Rask tau tinkantį receptą

Ingredientai:

Vištienai:
250 g Vištienos krūtinėlių filė
1 vnt. Morkos
250 g Šparaginės pupelės
1 vnt. Saldžiosios raudonosios paprikos
0,5 vnt. Mangai
1 sauja Kalendros (žalios)
15 g Žemės riešutai (sūdyti, susmulkinti)
1 žiupsnelis Sezamo sėklos
pagal skonį Druska
Užpilui:
1 vnt. Citrinos
1 šaukštelis Medus
1 šaukštelis Žuvies padažas
1 šaukštelis Aliejus
Porcijos: 2
Sudėtingumas :