Lieknėjantiems: varškė su agurkais ir žalumynais

Šis sveikas varškės patiekalas gali būti valgomas ir kaip pagrindinis patiekalas, puikiai tinkantis karštą dieną ar vakare bei gali būti naudojamas kaip užtepėlė. Jei tai jūsų pagrindinis vakarienės patiekalas, galite pilti 200 ml kefyro.
© Shutterstock nuotr.
Pagaminamas per:
10min
Įvertinimas:
0 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Gaminimas

Nupjauname agurkų galus, sutarkuojame stambia burokine tarka arba šiaudeliais. Sumaišome varškę su agurkais, smulkintais krapais.

Skanaus linki “Sulieknėk sveikai” programos dalyvė ir recepto autorė – Augustė J.

sulieknek.lt
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Rask tau tinkantį receptą

Ingredientai:

200 g Varškė (9 proc. riebumo)
500 g Agurkai
pagal skonį Krapai
pagal skonį Druska
4 šaukštas Kefyras
Porcijos: 2
Sudėtingumas :