Ypatingi vištienos kotletukai
© Fotolia nuotr.

Vištiena - lengvai virškinama mėsa, puikiai tinkanti vakarienei. Ji greitai iškepa, išverda ir tinka ruošti ne tik įvairius troškinius, kepsnius, bet ir greitas salotas, sriubas ar egzotiškos virtuvės patiekalus. Atrinkome receptus, kuriuos ruošiant neužtruksite ilgiau nei 40 minučių.

Jei norite pavakarieniauti ne tik skaniai ir sočiai, bet ir sveikai, geriausias pasirinkimas - salotos su vištiena. Kol vištienos gabaliukai keps, paruošite daržoves.

GARDUMĖLIS: špinatų salotos su vištiena

Sveikos vištienos salotos

Salotos su moliūgu ir vištiena

Jei vakarienei mėgstate pasistiprinti sočiau, rinkitės mišraines su ryžiais, kepsnelius ar kotletus.

Ryžių ir vištienos mišrainė

Vištienos kepsneliai su peletrūno padažu

Vištienos kotletai su cukinijomis

Jei vakare žadėjo užsukti svečių, paruoškite greitų užkandžių. Pakaks papjaustyti skirtingų rūšių sūrių ir paruošti traškios vištienos gabaliukų ar suktinukų su vištiena.

Traški vištiena su garstyčiomis

Sotūs lavašo suktinukai su avokadu ir vištiena

Dieviškai traškūs vištienos kepsneliai

Jei vakarienei norisi ko nors netradicinio, rinkitės Azijos virtuvės patiekalus. Kinijos ir Tailando virtuvių bruožas - greitai paruošiami valgiai.

Traški vištiena kiniškai - per 30 minučių

Tailandietiškieji „Spring rolls“ vos per 20 min

KINŲ VIRTUVĖ: traški vištiena su medumi

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Naujausi recepetai