Šių treniruočių metu kiekvieną dieną dirbama su skirtingomis raumenų grupėmis, o akivaizdūs pokyčiai pastebimi jau po 2 mėn. aktyvaus ir atkaklaus darbo.

Sekite “Judėk" naujienas facebook paskyroje: https://www.facebook.com/delfijudek