„Valgau tai, kas man skanu, tačiau visada klausausi savo kūno - susikuriu man tinkančius, gardžius ir sveikus receptus, tada jais dalinuosi savo tinklaraštyje. Tai, kad sugebu motyvuoti kitus žmones sveikai maitintis ir sportuoti, man yra didžiausia paspirtis tobulėti“, - sakė S. Burbaitė.
Renginio viešnia atskleidė, kad jos naujausias sveikos virtuvės atradimas – saldžioji bulvė (valgomasis batatas). „Ši daržovė stiprina imunitetą, gerina regėjimą ir virškinimą, reguliuoja cukraus kiekį kraujyje, be to, dar yra ir puikus antioksidantas. Žodžiu, vien tik pliusai, o dar kaip skanu!“, - savo atradimu dalijosi žinomas modelis.
Šio renginio metu sveika gyvensena besidominčios moterys taip pat klausėsi žinomos gydytojos, natūralios medicinos centrų įkūrėjos Jelenos Tulčinos paskaitos „Subalansuota mityba – sveikai gyvensenai“.
Pasidomėti sveikos mitybos ypatumais atvyko dainininkės Skaistė Steikūnaitė, Anžela Adamovič, Rasa Kaušiūtė, bankininkė Laura Prušinskaitė.
„Daugelį ligų sukelia ir, lygiai taip pat, jas gali išgydyti maistas. Tai, ką valgote, nulemia, kaip jūs jaučiatės. Kiekviena liga yra organizmo būdas jums pasakyti, kad kažką darote ne taip. Priimkite šiuos perspėjimus, kaip dovaną ir neslopinkite simptomų vaistais. Vietoj to – išgydykite jų priežastis,“ – sakė gydytoja J. Tulčina.
Renginio akimirkos:
