Grupės „Kastaneda“ narys, kompozitorius, muzikos kūrėjas Lukas Pačkauskas per šiuos metus atsikratė apie 10 kilogramų. Gerokai sulysęs dainininkas atrado naują pomėgį, dėl kurio jam ir pradėjo tirpti nepageidaujamas svoris.
Lukas Pačkauskas
© DELFI

„Niekada gyvenime nebuvau plonas, nuo mažens turėjau nemažus žandus. Ir tikrai nesu iš tų, kurie pasiryžę kardinaliam svorio metimui. Bet aš jau kurį laiką domiuosi ekstremaliu sportu - snieglentėmis, vandenlentėmis, - DELFI pasakojo pastebimai sulysęs atlikėjas bei muzikos kūrėjas. - Todėl kilogramai pradėjo tirpti automatiškai. Aišku, kai pradėjo kristi svoris, pradėjau derinti mitybą. Kai jaučiuosi sustingęs, užsuku pasimankštinti į sporto salę.“

10 kilogramų sulysęs L. Pačkauskas neslėpė, jog dėl pasikeitusių matmenų jam teko šiek tiek atnaujinti garderobą.

„Dabar tikrai turiu tokių džinsų, kurie tiesiog nukrenta nuo kūno. Bet nesu stiliaus maniakas. Man gerai taip, kaip yra. Bet, aišku, tikrai džiugina, kai rūbas tampa laisvesnis. Bet aš darau tai ne dėl svorio, o dėl to, kad patinka ekstremalus sportas. Svarbiausias mano tikslas yra ne lieknėti, bet gerai jaustis“, - DELFI pasakojo jis.

Lukas Pačkauskas ir Vlada Musvydaitė (Sportuok su mumis nuotr.)
Lukas Pačkauskas ir Vlada Musvydaitė (Sportuok su mumis nuotr.)

Šį sekmadienį 8.30 val. TV3 laidoje „Sportuok su mumis“ L. Pačkauskas dalins žiūrovams patarimus, kaip prisiversti sportuoti ir sulieknėti. Taip pat atskleis, kokie pusryčiai padeda tirpdyti svorį bet neprarasti organizmui taip reikalingos energijos.

„Dažnai tenka ilgai sėdėti įrašų studijoje. Todėl maitintis reguliariai ir sveikai tikrai ne visada pavyksta. Bet dabar, skirtingai nei seniau, stengiuosi taip sočiai nebevakarieniauti, - išduoda Lukas. - Seniau prie vakarienės taip pat mėgdavau pagurkšnoti alaus. Dabar to stengiuosi atsisakyti.“

Jau porą metų L. Pačkauskas aktyviai užsiima snieglenčių sportu. Instruktoriaus licenciją turintis vyras organizuoja stovyklas Austrijos kalnuose. Šia kelione labai susidomėjo ir „Sportuok su mumis“ vedėja Vlada Musvydaitė, kurią Lukas Druskininkų sniego arenoje mokė slidinėti su snieglente.

Lukas Pačkauskas anksčiau ir dabar - DELFI galerijoje:

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Neįprastas krepšinio rungtynes Rygoje stebėjo garsūs šalies vyrai (48)

Penktadienį Europos krepšinio čempionatui besiruošianti Lietuvos rinktinė pradėjo kovas...

Savo vestuvių šokiui A. Adamovič ir Ž. Gečas pasirinko garsųjį hitą „Despacito“ (44)

Rugpjūčio 9 dieną aukso žiedus sumainę atlikėjai Anžela Adamovič ir Žygimantas Gečas po...

Prezidentas V. Adamkus įveikė vėžį (90)

Netrukus 91 metų sulauksiantis prezidentas Valdas Adamkus įveikė vėžį, sako medikai.

A. Jagelavičiūtė pataria, kaip neišlaidaujant įrengti stilingą ir praktišką mokyklinuko kambarį (14)

Pasiruošimas mokslo metams neatsiejamas nuo naujų mokyklinių reikmenų, drabužių, o dažnai ir...

Atlikėja A. Vedrickaitė susilaukė pirmagimio ir jau išrinko vardą (47)

Žinoma atlikėja Augustė Vedrickaitė kartu su savo širdies draugu Marijumi Šeiboku susilaukė...

Top naujienos

Atgijęs Latvijos krepšinis: auksinė karta – pakeliui į šlovės olimpą specialiai Krepšinis.lt iš Rygos (36)

Latvija prieš Lietuvą. Rungtynės Rygos arenoje, į kurias bilietai ištirpo akimirksniu. Akistata,...

Vilniaus oro uosto atidarymo laukė dėl įdomios priežasties – pomėgiu užkrėtė ir žmoną (9)

Petras Kaukėnas yra avionikos specialistas . 26 metų vaikinui tenka dažnai atsakinėti į...

Gyvai / „Betsafe“ Lietuvos paplūdimio futbolo čempionatas

„Betsafe“ Lietuvos paplūdimio futbolo čempionatas.

Išsiaiškino, ko reikia norint tapti milijonieriumi (1)

Žmonės labai domisi milijonieriais, kurie savo turtus susikrovė patys.

Lietuje pabudusi „Karklė“ tęsia linksmybes vienam rytas baigėsi komisariate (22)

Šeštadienio rytą festivalininkai „ Karklėje “ prabudo nuo lietaus lašų barbenimo į...

Lietuviai rado dar vieną apsipirkimo maršrutą (247)

Europos statistikos agentūros „Eurostat“ duomenimis, Lietuvoje šiemet prekių ir paslaugų...

Karščiausioje Žemės vietoje gyvybė rasta rūgštyje (3)

Siurrealistinių spalvų peizaže dominuoja ryškiai žalia ir geltona, burbuliuoja karštas vanduo,...

Lekiate prie jūros? Nepamirškite, Jus stebi (78)

Atostogauti galima ir reikia, tik ne tuomet, kai vairuoji. Tokią žinią visą vasarą vairuotojams...

Vienas šuolis į vandenį pakeitė šeimos gyvenimą istorija sujaudino tūkstančius (93)

Birželio 10 d. vilnietis Aurimas Vėbra patyrė labai sudėtingą traum ą – kaklo penkto...

Pirmą „Lietuvos ryto“ treniruotę surengęs R. Kurtinaitis palinkėjo A. Gudaičiui parvežti medalį susipažino su asistentu (21)

Vilniaus „Lietuvos ryto“ komanda šeštadienio rytą surengė pirmą treniruotę, kurią,...