Iš lūpų į lūpas sklinda kalbos apie stebuklingas dietas. Jas išbandyti ryžtasi daugelis, tačiau rezultatai dažnai nuvilia. Ekstremalios dietos – efektyvios, bet pavojingos organizmui. Tai gali patvirtinti ir būrys įžymybių. Tiesa, yra tokių, kurios dietomis bando atgaivinti protą! Apie tai žurnalo MIESTE.lt apklausa.
Rytis Cicinas, Vaiva Budraitytė ir Birutė Dambrauskaitė
© DELFI montažas

Ryčiui Cicinui Pavyko atsikratyti 23 kilogramų

„Ekstremaliausia mano dieta – 4 paras badauti ir gerti beprotiškai daug vandens, penktą – šiek tiek valgyti. Tą dieną galiu sau leisti suvalgyti burokėlių salotų ar išsivirti vištienos. Bet niekam nepatarčiau taip daryti, nes organizmas patiria labai didelį šoką. Taip badaudamas per porą mėnesių atsikračiau, rodos, 23 kilogramų, tuo metu reikėjo labai greitai sulieknėti.

Pirmas dvi savaites tikrai sunku, organizmas jaučia didelį stresą, vėliau pasidaro šiek tiek geriau. Tam esu ryžęsis gal porą kartų, kitos mano dietos buvo lengvesnės.
Esu toks, kad arba valgau, arba laikausi dietų. Nuolatos galvoti, ką valgau, derinti maistą ir maitintis reguliariai man sunku. Todėl vis grįžtu prie dietų. Tai nėra blogai, jei dietą sudaro profesionalai.

Negaliu sakyti, kad daugiau niekada negrįšiu prie tokių ekstremalių dietų, nors nenoriu rodyti blogo pavyzdžio.“

Birutei Dambrauskaitei padėjo tik operacija

„Visą gyvenimą laikiausi dietų, net negalėčiau visų išvardyti, esu ir badavusi. Tačiau ekstremaliausia dieta pavadinčiau skrandžio veržimo operaciją. Nė viena dieta tiek nepadėjo, kiek operacija.

Po operacijos dietų nebesilaikau, tačiau šiuo metu valgau ne tai, ką galima, ir tai nėra gerai. Turiu laikytis tam tikrų ribojimų.

O apie jaunas merginas, kurios laikosi įvairių dietų, nieko negaliu pasakyti, nes pati visą gyvenimą jų laikiausi... Jeigu niekas nepadeda, reikia operuotis.“

Burėja vaiva badauja reguliariai

„Kartą per metus badauju nuo 10 iki 17 parų. Tai darau todėl, kad išsivalyčiau organizmą, tuomet esu lengvesnė, protas tampa skaidresnis ir nebesergu jokiomis peršalimo ligomis. Be to, tuo metu, kai badauju, nedirbu protinio darbo, tik fizinį, net knygų neskaitau. Po tokio poilsio tampu daug darbingesnė.

Tai daryti ir lengva, ir sunku. Pirmas 9 dienas labai lengva, turiu sode darbo, būnu užimta, tad lengva. Vėliau atsiranda silpnumas, spaudimas nukrinta, tačiau būna labai gaila sustoti, nes būtent po šių dienų prasideda didysis valymasis. Žinoma, šiam badavimui būtina valia.

Tuo metu, kai badauju, nevengiu vykti pas draugus, draugai atvyksta pas mane. Tiesiog aš nevalgau, tik geriu vandenį. Tiek draugai, tiek giminės žino, kad badauju, visi jau įpratę.
Badavimo laikotarpiu netenku maždaug 6 kilogramų, po kiek laiko jie grįžta. Na, neturiu tokio antsvorio, kad labai daug kilogramų netekčiau. Štai ir dabar jaučiuosi kiek priaugusi, bet netrukus vėl pradėsiu badauti, todėl visi priaugti kilogramai dings, tiesiog bus lengviau badauti.“

Rytis Cicinas, Vaiva Budraitytė ir Birutė Dambrauskaitė – DELFI nuotraukų galerijoje:

Kitų įžymybių patirtys apie lieknėjimą – naujame žurnalo MIESTE.lt numeryje arba čia.

Daugiau naujienų – „Facebooke“.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Gerokai sulieknėjęs A. Užkalnis atskleidė savo pokyčių priežastį (111)

Neseniai iš Jungtinių Amerikos valstijų sugrįžęs garsus publicistas ir žurnalistas Andrius...

Krepšinio rungtynes Kaune stebėjo ir E. Dragūnas su mylimąja (201)

Antradienio vakarą Kaune vykstančias krepšinio rungtynes stebėjo ir atlikėjas Egidijus Dragūnas...

Kanuose ovacijomis palydėtas Š. Barto filmas pristatytas ir Lietuvoje: juosta sudomino ir A. bei V. Adamkus (79)

Antradienio vakarą sostinėje įvyko režisieriaus Šarūno Barto filmo „Šerkšnas“ premjera. Į...

Ranką susilaužiusi R. Lukoševičiūtė dėkojo medikams (33)

Antradienis prodiuserei Rūtai Lukoševičiūtei-Daudienei nebuvo pats sėkmingiausias - parkritusi...

Ž. Trato mylimoji pasidalijo kadru iš miegamojo: aistros porai netrūksta (54)

Buvusi Rusijos oligarcho žmona Julija Lubičanskaja pasidalijo nuotrauka su Žilvinu Tratu. Joje -...

Top naujienos

Orai: vasarišką kaitrą vėl vainikuos neramumai (2)

Antroje savaitės pusėje didžiojoje šalies dalyje orai bus karšti, tačiau jau pirmoje...

Pasiūlė, kaip susigrąžinti lietuvių Lenkijoje paliekamus milijonus (104)

Šį pavasarį Lenkijos centrinis statistikos biuras paskelbė, kad lietuviai apsipirkdami pas...

Lietuvio užfiksuoti vaizdai apie jo patirtis Šiaurės ir Pietų Korėjose užkariauja pasaulį: sunku sulaikyti ašaras (186)

Prieš metus DELFI publikuotas keliautojo Jokūbo Laukaičio sukurtas vaizdo reportažas apie...

R. Williamso koncertą perspjauti bus sunku: hitai ir fejerverkai gerbėjams sukėlė euforiją (281)

Trečiadienio vakarą Vilniaus Vingio parke - neeilinis renginys. Savo pasirodymą „The Heavy...

S. Skvernelis: socialdemokratų pasitraukimas nebūtų būtina sąlyga trauktis jų ministrams (24)

„Prognozuojant socialdemokratų tarybos sprendimą trauktis, galbūt frakcija Seime galėtų...

Nesitikėjo, kad gelbėti kačiukus bus taip sudėtinga (2)

Dar būdami 8 savaičių jaunikliais, katinas Astra ir keturi jo broliai buvo palikti dėžėje...

A. Kubilius prabilo apie spąstus, kurie gali sutrukdyti pasivyti ES pragyvenimo vidurkį (560)

Lietuvai pasivyti Europos Sąjungos (ES) pragyvenimo vidurkį gali sukliudyti vidutinių pajamų...

Lietuvos šešiolikmečiai liks be medalių – neperlipo Europos čempionato ketvirtfinalio barjero (54)

Europos jaunučių (iki 16 metų) vaikinų krepšinio čempionato ketvirtfinalyje trečiadienį...

JAV karo laivo įgulai atsirūgo vizitas Klaipėdoje: sekso vakarėlis baigėsi skandalu (194)

Dar vasario pradžioje į Klaipėdą draugiško vizito užsukęs JAV karo laivas „ USS Hue City...

Prasta vasara smogė ne tik Palangos verslininkams (25)

Lietinga vasara problemų pridarė ne tik nuomojantiems kambarius pajūryje. Paslaugas kaimo turizmo...