Egzotiškoji A. Pauliukevičiaus žmona Ilka parodė pavydėtinas kūno linijas

 (59)
Lietuvos tarzanu praminto kultūristo Andriaus Pauliukevičiaus žmona Ilka – ne ką mažesnė sveikos gyvensenos fanė. Uoliai sporto klube plušanti moteris – tikrai ne iš tų, kurioms reikės jaudintis dėl artėjančio bikinių sezono.
Ilka Rae Adams
Ilka Rae Adams
© Klubas.lt (M.Jurkutės nuotr.)

Socialinio tinklo „Facebook“ paskyroje moteris ne tik dalijasi motyvuojančiomis mintimis, įvairiomis savo pačios nuotraukomis, bet ir vaizdo įrašais, kuriuose pasakoja apie sveikos mitybos subtilybes ar rodo įvairius sveikatai naudingus sporto pratimus.

Fitness is not about being better than someone else; it's about being better than You used to be.Posted by Ilka Adams on 2016 m. sausio 26 d.

WARNING: Exercise has been known to cause HEALTH and HAPPINESS

Posted by Ilka Adams on 2016 m. sausio 27 d.

Sveika mityba: nuo ko pradėti?Posted by Ilka Adams on 2016 m. sausio 25 d.

Mylėk savo kūną ir pradėk DabarSporto programos sudarymas - ilkaadams@gmail.comPosted by Ilka Adams on 2016 m. sausio 22 d.

Pečių treniruotėsPosted by Ilka Adams on 2016 m. sausio 27 d.

www.DELFI.lt
Naujienų prenumerata
Parašykite savo komentarą
arba komentuokite anonimiškai čia
Skelbdami komentarą, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Skaityti komentarus Skaityti komentarus

Lietuvos įžymybės

Fotosesiją pristatanti Laisva: aš graži ir mano laikas jau atėjo (1)

Laidų vedėja ir atlikėja Donata Gutauskienė-Laisva skaitytojams pristato naują savo fotosesiją. Dainininkė atvirai pasakoja, kad pastaruoju metu yra paskendusi įvairių veiklų sūkuryje.

K. Kaikarienei rūpesčiai dėl svorio svetimi, nors savęs nevaržo (17)

Antradienio vakarą Vilniuje atidaryta paroda „Nealkoholinių kokteilių vasara“. Joje įsiamžino bei atidarymo šventėje dalyvavo ir kaunietė Kristina Kaikarienė. Moteris DELFI pasakojo, kad nėra metų laiko, kuomet leistų sau nesirūpinti savimi ir atskleidė tris dalykus, kurie, anot jos, yra svarbiausi grožiui ir spinduliuojamai energijai.

Išskirtinės parodos herojais tapo būrys garsenybių: tarp jų ir Ž. Grigaitis, ir G. Gurevičiūtė (30)

Antradienio vakarą Vilniuje atidaryta fotografijų paroda „Nealkoholinių kokteilių vasara“. „Sakoma, jog nuotraukos – būdas sustabdyti laiką. O juose užfiksuoti kadrai leidžia grįžti į malonias akimirkas. Na, tai nenuginčijama tiesa“, – teigė parodos organizatoriai intriguodami, jog fotografijose šįkart įsiamžino daugybė Letuvos pramogų pasaulio atstovų.

Viktorija Faith toliau skinasi kelią muzikinio pasaulio link: tik dabar pradedu suprasti ir atrasti save (3)

Londone įsikūrusi kompozitorė, dainų autorė ir atlikėja Viktorija Faith kurį laiką slėpėsi nuo viešumos ir įnirtingai dirbo. Dainininkės patirties bagaže jau tūno du tarptautinių konkursų laimėjimai, o jos pastangas įvertino ir muzikos verslo atstovai.

Po skandalo su vyru A. Pogrebnojumi, M. Račiūnaitė pateikė narkotikų testo rezultatus (152)

Sekmadienio vakarą savo „Facebook“ paskyroje žmoną Moniką Račiūnaitę apkaltinęs neištikimybe bei galimu narkotiku vartojimu, dizaineris Aleksandras Pogrebnojus viešai paprašė savo sūnaus motinos, kad ši sutiktų atlikti narkotinių medžiagų testą. Praėjus daugiau nei dienai M. Račiūnaitė pateikė tyrimo rezultatus.