Atlikėja Katažina Zvonkuvienė – viena iš tų pramogų pasaulio moterų, kurios pokyčiai per penkerius metus buvo tiesiog akivaizdūs. Pradedant šukuosena ir įvaizdžiu, baigiant keliais dydžiais mažesniais rūbais. Dar prieš vestuves su kompozitoriumi Deivydu Zvonkumi drastiškai sulysusi moteris dabar tikina sulaukianti ir priekaištų dėl savo svorio.
Katažina Zvonkuvienė
© Klubas.lt (M.Jurkutės nuotr.)

„Pastaruoju metu girdžiu, kad vos ne anoreksike tapau. Kad labai blogai atrodau, nes pernelyg sukūdau. Bet specialiai nieko nedarau! Tiesiog sveikai maitinuosi“, – tikino atlikėja.

Paklausta, ar kartais sau leidžia pasilepinti picos gabalėliu, K. Zvonkuvienė patikino, jog tokį malonumą sau leidžia kartą per pusmetį, o gal net per metus. Tad greito maisto restorane šią atlikėją artimiausiu metu vargu ar išvysite.

Katažina neslėpė – anksčiau jos mityba buvo tokia nereguliari, jog visą dieną nevalgius ji galėdavo ir trečią nakties sukirsti riebų kiaulienos kepsnį.

„Kartais supranti, kad per visą dieną nerandi laiko tam, kad pavalgytum... Rytas prasideda nuo juodos kavos, vėliau leki, leki, suvalgai obuolį ir vėl leki. Tik vakare supranti, kad per visą dieną nieko nevalgei. Mano maitinimosi grafikas buvo toks nereguliarus, jog trečią nakties tekdavo kiaulienos kepsnį ant sviesto kepti – kad riebiau būtų. Man taip skaniau“, – pasakojo garsi moteris.

Ilgainiui Katažina susiėmė. O dar ir mylimasis pasipiršo. „Juk reikėjo kažkaip pagalvoti apie save ir savo kūno formas!

Tiesiog susitvarkiau savo mitybą. Dabar rytą visuomet pradedu nuo stiklinės vandens, toliau seka pusryčiai. Per dieną valgau dažnai – be trijų pagrindinių valgių dar ir užkandžiauju. Viską galima valgyti, tik proto ribose. Visur turi būti saiko jausmas.“, – teigė atlikėja.

Į klausimą ar, turėdama mažai laisvo laiko, spėja pasigaminti sau ir vyrui maisto, K. Zvonkuvienė atsakė, jog nors gaminti ir nemėgstanti, bet prisiverčianti.

Dabar visoms lieknėjančioms K. Zvonkuvienė rekomenduoja atsisakyti drastiškų lieknėjimo būdų ir staigaus suvartojamų kalorijų mažinimo. Vietoje to ji pataria tiesiog peržiūrėti savo mitybos racioną – esą valgant sveikai svoris kris be jokių padarinių.

Dėl artėjančio bikinių sezono ir svorio metimo atlikėjai galvos sukti tikrai nereikia. Veikiau priešingai, ji tvirtina, jog praverstų porą kilogramų priaugti.

Štai, kaip K. Zvonkuvienė atrodė 2010 metais:

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Atlikėja S. Chlevickaitė batų porai nepagailėjo ir viso honoraro: pasidaviau gerai nuotaikai (19)

Aktyviai koncertuojanti ir renginius organizuojanti charizmatiškoji Saulenė Chlevickaitė žino,...

Garsenybės vasarą palydėjo V. Baumilos koncerte (6)

Vasariškai nusiteikę ir šypsenomis pasipuošę žinomi žmonės rinkosi į žinomo atlikėjo Vaido...

Plagiato skandalas: J. Statkevičius prašo visuomenės padėti rasti iš jo vardo uždirbančius sukčius (84)

Dizaineris Juozas Statkevičius jau kelias savaites bando išsiaiškinti sukčius, besikraunančius...

S. Stavickis-Stano laukia šeimos pagausėjimo: tai labai džiugi žinia (24)

Atlikėjas Stanislovas Stavickis-Stano kartu su žmona Indre laukia šeimos pagausėjimo. Žinomai...

50-metį švenčiantis A. Mamontovas: turiu prastą skonį drabužiams, todėl visada atrodau jaunai pasveikino ir D. Grybauskaitė (41)

Trečiadienį, rugpjūčio 23 dieną Andrius Mamontovas švenčia 50-metį. Jubiliejaus proga...

Top naujienos

Miestelis Airijoje, kuriame lietuviams net nebereikia anglų kalbos (132)

Dėl lietuvių kiekio Airijos šiaurėje esantis Monachano miestelis jau vadinamas mažąja Lietuva....

Lietuvai – galimybė prisitraukti pinigų iš Lenkijos (53)

Politinis neapibrėžtumas Lenkijoje verčia tenykštį verslą žvalgytis į užsienį, o Lietuva...

Nyderlanduose užkirstas kelias potencialiam teroristiniam išpuoliui nutrauktas roko grupės koncertas (12)

Nyderlanduose vienas ispanas buvo sulaikytas netoli roko koncerto vietos vairuojantis dujų balionų...

Sąžiningai pasielgusi vairuotoja liko apgauta „teisininkės“: eismo įvykio nė nebuvo (2)

Darydama automobilio dureles kitos mašinos dureles įbrėžusi klaipėdietė sulaukė netikėtų...

O gerti kefyrą naktį – normalu? (10)

Apie naudingąsias šio gėrimo savybes daug prirašyta. Net autoritetingiausi mokslininkai šiam...

Atskleista, kaip atsirado virusai (4)

Įdomus Antarktidos mikrobas gali pateikti užuominų apie vieną iš pačių didžiausių evoliucijos...

Orai: paskutinį vasaros savaitgalį – šioks toks pagerėjimas (22)

Antroje savaitės pusėje orai bus vėjuotesni, vieną šalies pusę lietus merks labiau nei kitą....

Liūdna žinia: L. Lekavičius dėl traumos priverstas praleisti Europos čempionatą (132)

Atlikus tyrimus paaiškėjo, kad per rungtynes su Islandija Lukas Lekavičius patyrė sunkesnę...

Ženklai, jog patys to nežinodami galite sirgti skrandžio opalige

JAV Ligų kontrolės ir prevencijos centrų duomenys rodo, kad skrandžio opa kada nors gyvenime...

Diskusijas kursto viena įtartina filmo „Valkirija“ scena: T. Cruise'as dėvi figūrą formuojančius apatinius? (5)

Tomas Cruise'as sulaukė vaiduoklių iš praeities. Socialiniame tinkle „Twitter“ gerbėjai...