Po motinystės atostogų į viešumą sugrįžusi dainininkė Nijolė Pareigytė-Rukaitienė neatsigina komplimentų. Tiek draugai, tiek gerbėjai giria pagražėjusias moters kūno formas. DELFI kalbinta grupės „69 Danguje” narė pasakojo, kad jokių specialių dietų nesilaiko, o už vis gražėjančią figūrą yra dėkinga darbui.
Nijolė Pareigytė-Rukaitienė
© DELFI / Kiril Čachovskij

Moteris šiuo metu ne tik augina pirmagimę Patriciją, bet ir vadovauja sutuoktinio Rimvydo Rukaičio restoranui, koncertuoja su grupe, veda kelias laidas televizijoje. „Manęs klausė, kokia dieta yra pati geriausia. Atsakiau, kad veikla, užimta dienotvarkė. Geriausia grožio procedūra yra miegas, o motyvacija – pasitikėjimas savimi“, - kalbėjo dainininkė.

N. Pareigytė-Rukaitienė pasidžiaugė, kad šiandien sveria šiek tiek mažiau nei prieš gimdymą. Keli numesti kilogramai padeda ne tik gražiau atrodyti, bet ir geriau jaustis. Dainininkei sporto klubą atstoja pasivaikščiojimai su dukra miške.

„Sulaukiu komplimentų dėl savo kojų. Jos visada būdavo lieknos, tiesiog stilistai stengiasi tai akcentuoti. Iki gimdymo sverdavau apie 60 kilogramų. Dabar sveriu 3 kilogramais mažiau. Jaučiu, kad džinsai tampa vis laisvesni. Robertas Kalinkinas mums siuva naujus koncertinius drabužius. Dizaineris sakė nustoti mesti kilogramus, nes vis tenka siaurinti drabužį. Smagu, kai reikia vis mažesnių dydžių“, - kūno pokyčiais džiaugėsi Nijolė.

Atlikėja iš savo maisto raciono jau seniai yra išbraukusi tukinančius produktus: picą, makaronus, bandeles. Nijolė nori visai atsisakyti alkoholio, kuris, pasak jos, tik kenkia žmogaus organizmui. Savo restorane pietaujanti atlikėja kiekvieną dieną stengiasi valgyti skirtingą maistą: „Dažniausiai tai būna salotos. Džiaugiuosi, kad nemėgstu saldumynų. Valgau daug daržovių, vaisių, riešutų. Blogai yra užkandžiauti. Visada su savimi turiu vandens, obuolių. Labiausiai tukina sėdėjimas namuose, sukiesi nuolat prie šaldytuvo.“

Daugiau DELFI pramogų naujienų – socialiniame tinklalapyje „Facebook“!

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Dėl sukčiavimo teisiamam Mios vyrui – dar vienas smūgis (18)

Dainininkės Vilijos Pilibaitytės-Antanavičienės ( Mia ) vyras Nerijus Antanavičius ,...

E. Dragūnas žodžių į vatą nevyniojo: sudirbo Lietuvoje koncertavusias užsienio žvaigždes (73)

Karštuoju metų laiku Egidijus Dragūnas viešėjo kone visuose Lietuvoje vykusiuose užsienio...

A. Mamontovas švenčia 50-ąjį gimtadienį: nuo dar mokyklos suole įkurtos „Foje“ iki muzikos legendos (36)

Rugpjūčio 23 d. Andriui Mamontovui sukanka 50 metų. Vienas populiariausių visų laikų Lietuvos...

Jazzu ir L. Somovo koncerte Vilniuje – garsūs bičiuliai ir artimieji (8)

Antradienio vakarą į Vilniaus Universiteto botanikos sodą rinkosi minios Leono Somovo ir...

O. Pikul-Jasaitienė – apie susišaudymu įtariamą ir paieškomą brolį: tikiuosi, kad čia nesusipratimas (151)

Pirmadienio vakarą Vilniuje , Antakalnio gatvėje, aidėjo šūviai. Antradienio popietę...

Top naujienos

Taikinyje atsidūrusioje Lietuvos darbo biržoje vyksta tikrai keisti dalykai (19)

Lietuvos darbo biržoje vyksta keisti dalykai. Ši svarbi institucija, turinti rūpintis šalies...

Nors mirk iš juoko: lietuvė surinko absurdiškiausius darbo pasiūlymus (75)

Minimalus atlyginimas už pilną darbo dieną penkerių metų darbo patirtį turinčiam buhalteriui,...

A. Vaišnys. Tarp rugpjūčio vardų ir ženklų – apie dramą, kuri nestatoma (1)

„ Kultūros ministerija skelbia Dalios Tamulevičiūtės lietuvių autorių scenos meno kūrinių...

Traukiniu iš Kauno į Vilnių – greičiau nei per valandą (7)

Nuo šiol greičiausiu traukiniu nuvykti iš Kauno į Vilnių netruks nė valandos. „Lietuvos...

Butų nuoma Klaipėdoje ir Šiauliuose – miestai pajuto studentų mažėjimą (17)

Klaipėdos ir Šiaulių universitetuose mažėja studentų ir pokyčius jau pajuto šiuose miestuose...

Šiurpą kelianti istorija: dingusios švedų žurnalistės kūnas rastas smarkiai sudarkytas (52)

Jūroje netoli Kopenhagos rasti moters palaikai priklauso Švedijos žurnalistei Kim Wall, praeitą...

Dėl sukčiavimo teisiamam Mios vyrui – dar vienas smūgis (18)

Dainininkės Vilijos Pilibaitytės-Antanavičienės ( Mia ) vyras Nerijus Antanavičius ,...

Kaip per savaitę sureguliuoti cholesterolio kiekį kraujyje (16)

Mokslininkai tvirtina, jog cholesterol io lygį galima sureguliuoti be jokių vaistų - tiesiog...