Artėjant vasaros sezonui atlikėja Neringa Šiaudikytė susirūpino savo formomis ir pradėjo dar intensyviau sportuoti. Liekna mergina atvira – ji nori dar labiau sulieknėti.
Neringa Šiaudikytė
© DELFI (R.Tenio nuotr.)

Pastaruoju metu daug keliaujanti Neringa patikino, kad apleido sporto salę ir ten užsuka vis rečiau, tad jau seniai nekantravo grįžti prie įprasto kasdienio ritmo. „Sportuoju, derinu mitybą. Susigriebiau, nes vasara čia pat“, – nusišypsojo N. Šiaudikytė. Ji atskleidė, kad sugriežtinus mitybą, valgiaraštyje karaliauja vištiena ir ryžiai.

„Apleidus sportą ir mitybą sunku išlaikyti. Ir nors dažnai keliauju, visuomet su savimi vežuosi sportinę aprangą, net tuomet, kai vykstu koncertuoti, – pasakojo atlikėja, kuri atradusi laiko visada stengiasi jį išnaudoti fizinei veiklai. – Stengiuosi bent 45 minutėms į sporto salę pabėgti.“

Prieš vasarą savo kūno linijas mergina dailina ir atlikdama grožio procedūras. Viena tokių – limfodrenažinis masažas. „Svoris nepakito, bet kūnas praranda tonusą. Žinoma, be sporto ir procedūrų, svarbu ir poilsis bei miegas“, – kalbėjo Neringa.

Šiuo metu 64 kilogramus sverianti mergina norėtų atsikratyti bent trijų kilogramų. „60 kilogramų būtų idealu, bet sunku pasiekti tokį svorį, – pasakojo Neringa. – Pilvo srityje problema, kur nuolat keldavo nepasitenkinimą, jau išspręsta, bet norisi dar labiau patobulinti savo kūną. Norisi gražių sėdmenų ir bendro tonuso.“

Pamatykite, kaip dabar atrodo lieknėjanti Neringa portale MIESTE.lt

Daugiau naujienų – „Facebooke“.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

D. Montvydas iškeliavo į UNICEF misiją Malavyje: svarbu pabėgti nuo savo ego (16)

Šiandien į Malavį išskrido didžioji dalis septintąjį kartą rengiamos gerumo misijos „Už...

Menininkas M. Zaveckas vedė savo išrinktąją: pasidalijo romantiška pasipiršimo istorija (17)

Saulėtą šeštadienio popietę Vingio parko botanikos sode menininkas Marius Zaveckas ir Alina...

Neįprastas krepšinio rungtynes Rygoje stebėjo garsūs šalies vyrai (50)

Penktadienį Europos krepšinio čempionatui besiruošianti Lietuvos rinktinė pradėjo kovas...

Savo vestuvių šokiui A. Adamovič ir Ž. Gečas pasirinko garsųjį hitą „Despacito“ (43)

Rugpjūčio 9 dieną aukso žiedus sumainę atlikėjai Anžela Adamovič ir Žygimantas Gečas po...

Prezidentas V. Adamkus įveikė vėžį (90)

Netrukus 91 metų sulauksiantis prezidentas Valdas Adamkus įveikė vėžį, sako medikai.

Top naujienos

Japoniją pribaigė ne atominė bomba, o Stalino sprendimas? (270)

Šiemet buvo minimos 72-osios Hirosimos bombardavimo metinės. JAV branduolinio ginklo panaudojimas...

R. Sadauskas-Kvietkevičius. Liūdnas teroristų likimas (27)

Terorizmas nekeičia pasaulio ir tai labiausiai erzina pačius teroristus, kurie bando įsivaizduoti,...

Patarimai ruošiantis dviračių žygiui ar maratonui: kai ko galite pasimokyti ir iš vaikų

Skaudančios kojos, varvantis prakaitas ir nuo sėdynės geliančios kirkšnys – taip gali atrodyti...

Darbas, kuriame jaunystė – abejotinas privalumas

Tarp jaunų parlamentarų rinkėjai dažniausiai mini didžiųjų partijų lyderius, o kiti jauni...

Gelbėtojai įspėja: šeštadienį vakare siaus škvalas, stambi kruša (16)

Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamentas informuoja, kad šeštadienį šalį siaubs audra.

Atgijęs Latvijos krepšinis: auksinė karta – pakeliui į šlovės olimpą specialiai Krepšinis.lt iš Rygos (118)

Latvija prieš Lietuvą. Rungtynės Rygos arenoje, į kurias bilietai ištirpo akimirksniu. Akistata,...

Nemaitonių kaime – tragiška nelaimė: prie namų nuskendo du vaikai papildyta 19.39 (83)

Šeštadienį Kaišiadorių rajone esančiame Nemaitonių kaime mirė du mažamečiai. Prie namų...

Kovos su terorizmu ekspertas: ruoškimės, tuoj teroristai panaudos naują ginklą (276)

Ateityje teroristų ginklu dideliuose Europos miestuose gali tapti valdomi dronai su sprogmenimis. Tai...

„Karklės“ dalyvių stilius traukė akį: išsiskyrė keisčiausiais įvaizdžiais (4)

Vainikuoti 2017 metų vasarą ir ištraukti iš spintos dar nespėtus pademonstruoti stilingus...

J. Lopez specialistė atskleidė jos grožio paslaptis – stebuklingų priemonių ieškokite savo virtuvėje (1)

Rugpjūtis – saulės ir karščio nualintų plaukų mėnuo. Šis scenarijus kartojasi kiekvienais...