Žvaigždžių figūrų paslaptys: 62-jų Ch. Brinkley atrodo geriau už daugelį paauglių

 (22)
Christie Brinkley savo 62-ąjį gimtadienį paminėjo vakariene, kurios metu vilkėjo suknele su gilia iškirpte, atskleidusia jos stangrią krūtinę, rašo dailymail.co.uk. Tad kokios gi šios žinomos moters grožio paslaptys? Kaip išsaugoti tokią figūrą?
Christie Brinkley
Christie Brinkley
© Vida Press

Buvusiam supermodeliui išsaugoti gražią figūrą padeda sportas su svarmenimis, joga, plaukiojimas banglente, bėgiojimas paplūdimyje ir atsispaudimai, kurių ji padaro po šimtą per dieną.

„Jogos kilimėlį laikau po savo lova. 30 atsispaudimų padarau prieš dušą, tuomet 20 – prieš džiovindama plaukus. Išsidžiovinusi plaukus grįžtu ir toliau darau atsispaudimus“, - pasakojo ji.

Kasdieniai atsispaudimai tikrai stiprina viršutinius kūno raumenis.

Išbandykite vieną jų variaciją – atsispaudimus su kojų praskėtimu.

Pradėkite nuo standartinės atsispaudimų pozos, kai jūsų kūnas nuo pat čiurnų iki pečių sudaro tiesią liniją. Kai jau lenksite alkūnes, kad prisispaustumėte prie žemės, pašokite ir išskėskite kojas į šonus, kad pėdos atsidurtų maždaug pečių plotyje.

Tuomet rankomis atsispauskite nuo žemės ir tuo pačiu metu stryktelėdamos suglauskite kojas atgal.

Pažvelkite į Ch. Binkley - juk tokios figūros trokšta kiekviena jos amžiaus moteris.

DELFI
Naujienų prenumerata
Parašykite savo komentarą
arba komentuokite anonimiškai čia
Skelbdami komentarą, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Skaityti komentarus Skaityti komentarus

Užsienio žvaigždės

Prabangiomis atostogomis Monake besimėgaujanti princesė Beatrice pasirinko per ankštą maudomuką (11)

Šiuo metu princesė Beatrice mėgaujasi atostogomis ir naudojasi proga pailsėti nuo darbo Niujorke, kur pluša mados investicijų įmonėje. Kol britus krečia šiurpas nuo neįprasto vasaros oro, princesė susiduria su visiškai kita problema – jai tenka ieškoti būdų atsigaivinti nuo alinančios saulės prabangioje jachtoje Monake.

Po 10 metų trukusios santuokos E. Presley duktė L. M. Presley išgyvena ketvirtas skyrybas (1)

Dar visai neseniai Lisa Marie Presley su vyru Michaelu Lockwoodu atšventė vestuvių dešimtmetį, o dabar skelbiama, jog pora skiriasi. Legendinio atlikėjo Elvio Presley 48-erių duktė su vyru teismui pateikė prašymą skirtis, kaip priežastį nurodydami "nesuderinamus charakterių skirtumus", praneša TMZ.com.

Lady Gaga atsidūrė Kinijos priešų sąraše (5)

Po Lady Gagos susitikimo su Tibeto dvasiniu lyderiu Dalai Lama Kinija įtraukė JAV dainininkę į užsieniečių priešų sąrašą, rašo naujienų agentūra „The Guardian“.

Du abortus 16-kos pasidariusi TV žvaigždė Ch. Handler: reikia pasveikinti tokias, kaip aš (13)

Chelsea Handler teigia, kad Amerikos įstatymai dėl nėštumo nutraukimo kartą padėjo jai ištaisyti paauglystėje padarytas „klaidas“ priimant „protingus“ sprendimus, rašoma „Yahoo Celebrity“.

Fotošopu apkaltinta „Kiss“ nario G. Simmonso duktė: dėl šio kūno daug ir sunkiai dirbau (22)

Ji – muzikos legendos Gene Simmonso bei „Playboy“ žvaigždės duktė. Dabar Sophie Simmons seka mamos pėdomis ir išsirengė prieš fotoobjektyvą. Tiesa, šiek tiek vietos vaizduotei lieka: 23-jų mergina pozavo naujai „plius dydžio“ apatinių kolekcijai „Adore Me“.
„Apvalytuose“ vaidinanti G. Petrovskytė: „Be gyvenimiško purvo gėlės neauga“ Dar besimokydama aktorystės meno Greta Petrovskytė sukūrė du pagrindinius vaidmenis režisieriaus Oskaro Koršunovo spektakliuose „Jelizaveta Bam“ pagal Daniilą Charmsą ir „Apvalytieji“ pagal Sarah Kane. Šiandien Greta – diplominius darbus apsigynusi aktorė. Tarsi norisi pasakyti: gyvenimo kryžkelėje stovinti jauna aktorė. Tačiau pati Greta nesijaučia esanti kryžkelėje. Pasak jos, iki šiol viskas labai natūraliai dėliojasi. Apie natūraliai besidėliojančius gyvenimiškus bei kūrybinius kelius kalbamės su pačia Greta.
„Apvalytuose“ vaidinanti G. Petrovskytė: „Be gyvenimiško purvo gėlės neauga“
2016 birželio 6 d.