Žvaigždžių figūrų paslaptys: 62-jų Ch. Brinkley atrodo geriau už daugelį paauglių

 (22)
Christie Brinkley savo 62-ąjį gimtadienį paminėjo vakariene, kurios metu vilkėjo suknele su gilia iškirpte, atskleidusia jos stangrią krūtinę, rašo dailymail.co.uk. Tad kokios gi šios žinomos moters grožio paslaptys? Kaip išsaugoti tokią figūrą?
Christie Brinkley
© Vida Press

Buvusiam supermodeliui išsaugoti gražią figūrą padeda sportas su svarmenimis, joga, plaukiojimas banglente, bėgiojimas paplūdimyje ir atsispaudimai, kurių ji padaro po šimtą per dieną.

„Jogos kilimėlį laikau po savo lova. 30 atsispaudimų padarau prieš dušą, tuomet 20 – prieš džiovindama plaukus. Išsidžiovinusi plaukus grįžtu ir toliau darau atsispaudimus“, - pasakojo ji.

Kasdieniai atsispaudimai tikrai stiprina viršutinius kūno raumenis.

Išbandykite vieną jų variaciją – atsispaudimus su kojų praskėtimu.

Pradėkite nuo standartinės atsispaudimų pozos, kai jūsų kūnas nuo pat čiurnų iki pečių sudaro tiesią liniją. Kai jau lenksite alkūnes, kad prisispaustumėte prie žemės, pašokite ir išskėskite kojas į šonus, kad pėdos atsidurtų maždaug pečių plotyje.

Tuomet rankomis atsispauskite nuo žemės ir tuo pačiu metu stryktelėdamos suglauskite kojas atgal.

Pažvelkite į Ch. Binkley - juk tokios figūros trokšta kiekviena jos amžiaus moteris.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
 

Užsienio žvaigždės

61-erių M. Gibsonui 26 metų mylimoji padovanojo jau devintą vaiką (6)

61-erių Melas Gibsonas - jau devynių vaikų tėvas. "People" praneša, kad jo mylimoji, 26 metų Rosalind Ross vienoje Los Andželo ligoninių pagimdė berniuką.

Pikantiškas supermodelio J. Krupos vaizdo įrašas sukėlė apkalbų laviną (19)

37-erių lenkų kilmės supermodelis Joanna Krupa – tikrai ne iš kukliųjų. Savo „Instagram“ paskyroje garsi moteris paviešino pikantišką vaizdo įrašą, kuriam pozavo beveik nuoga.

Ar pamenate reperio Eminemo dukrą Hailie? Dabar nuo jos neatitrauktumėte akių (20)

Sunku patikėti, kad daugybėje dainų apdainuotai reperio Eminemo dukra visai neseniai tapo pilnametė – JAV gyvenančiai gražuolei praėjusių metų gruodžio mėnesį suėjo 21-eri. Visą savo gyvenimą šešėlyje nugyvenusi mergina iki šiol vengia viešumo, tačiau reperio gerbėjai nepaliauja kalbėti apie stulbinantį Hailie grožį.

K. Minogue ketina pasikeisti pavardę (1)

Kylie Minogue atskleidė, jog po vestuvių su sužadėtiniu Joshua Sasse ji ketina pasikeisti pavardę į vyro. 48-erių dainininkė sakė jau planuojanti savo didžiąją šventę.

M. Trump: tikra Pelenė ar tik žmona „dėl grožio“? (105)

Sausio 20 d. įvyko Jungtinių Valstijų prezidento Donaldo Trumpo inauguracija. Su juo į Baltuosius rūmus įžengė ir žmona Melania. Nors M. Trump ir stengėsi lakytis kiek įmanoma atokiau nuo rinkimų kampanijos, dėmesio sulaukė pakankamai: ne kasmet modeliui iš Slovėnijos nusišypso laimė tapti JAV pirmąja ponia. Kritikai nesibodi pavadinti M. Trump „žmona apžiūrai“, o tie, kurie ją pažįsta, tvirtina, kad M. Trump – išskirtinai mandagi ir maloni moteris, nelinkusi viešai ginčytis su savo vyru. Svetainėje meduza.io pateikta šiokios tokios informacijos apie pirmąją ponią.
OKT teatras

DIEVAS YRA DJ
2017 sausio 31 d. 19.00 val.

ŽUDIKAS MANYJE
2017 vasario 03 d. 19.00 val.
Supurtantis spektaklis, nepaliekantis abejingų, labiausiai laukta premjera, galingas Koršunovo pastatymas, įtraukiantis lyg magnetas – tokiomis frazėmis režisieriaus Oskaro Koršunovo spektaklį „Apvalytieji“ įvertino ispanų kritikai. Po itin sėkmingo tarptautinio debiuto aktoriai sugrįžta į Vilnių, kur jau vasario 15 d. vaidins Menų spaustuvės Juodojoje salėje.
Užsienio publiką supurtę „Apvalytieji“ sugrįžta į Vilnių
2016 gruodžio 16 d.