Žvaigždžių figūrų paslaptys: 62-jų Ch. Brinkley atrodo geriau už daugelį paauglių

 (21)
Christie Brinkley savo 62-ąjį gimtadienį paminėjo vakariene, kurios metu vilkėjo suknele su gilia iškirpte, atskleidusia jos stangrią krūtinę, rašo dailymail.co.uk. Tad kokios gi šios žinomos moters grožio paslaptys? Kaip išsaugoti tokią figūrą?
Christie Brinkley
Christie Brinkley
© Vida Press

Buvusiam supermodeliui išsaugoti gražią figūrą padeda sportas su svarmenimis, joga, plaukiojimas banglente, bėgiojimas paplūdimyje ir atsispaudimai, kurių ji padaro po šimtą per dieną.

„Jogos kilimėlį laikau po savo lova. 30 atsispaudimų padarau prieš dušą, tuomet 20 – prieš džiovindama plaukus. Išsidžiovinusi plaukus grįžtu ir toliau darau atsispaudimus“, - pasakojo ji.

Kasdieniai atsispaudimai tikrai stiprina viršutinius kūno raumenis.

Išbandykite vieną jų variaciją – atsispaudimus su kojų praskėtimu.

Pradėkite nuo standartinės atsispaudimų pozos, kai jūsų kūnas nuo pat čiurnų iki pečių sudaro tiesią liniją. Kai jau lenksite alkūnes, kad prisispaustumėte prie žemės, pašokite ir išskėskite kojas į šonus, kad pėdos atsidurtų maždaug pečių plotyje.

Tuomet rankomis atsispauskite nuo žemės ir tuo pačiu metu stryktelėdamos suglauskite kojas atgal.

Pažvelkite į Ch. Binkley - juk tokios figūros trokšta kiekviena jos amžiaus moteris.

DELFI
Naujienų prenumerata
Parašykite savo komentarą
arba komentuokite anonimiškai čia
Skelbdami komentarą, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Skaityti komentarus Skaityti komentarus

Užsienio žvaigždės

Neseniai idealiomis kūno formomis besididžiavusi K. Osbourne vėl akivaizdžiai sustambėjo pamatykite nuotraukas! (2)

Žinomo rokerio Ozzy Osbourne'o duktė Kelly Osbourne puikiai žino, ką reiškia nuolatinė kova su antsvoriu. Anksčiau putlutė buvusi mergina kurį laiką stebino gerokai pagražėjusiomis kūno formomis ir net drąsiai dalino interviu apie efektyvias dietas, o savo socialinių tinklų paskyras puošė nuotraukomis iš sporto salės. Tačiau akivaizdu, jog "yo-yo" efektas yra toli gražu ne mitas - "numesti" kilogramai greitai grįžta.

J. Deppo ir A. Heard skyrybos: ar gražuolei pavyks išsikovoti didžiulę aktoriaus turto dalį? paviešinti teismo dokumentai (14)

Pirmadienį, gegužės 23 dieną, Amber Heard pateikė skyrybų prašymą. Jame skyrybų priežastimi nurodo nesuderinamus skirtumus ir reikalauja sutuoktinio paramos. Kaip matyti iš „People“ gautų dokumentų, Johnny Deppas paprašė teisėjo atmesti A. Herad reikalavimą. Pasirodo, pora neturi priešvedybinės sutarties. Tad kiek A. Heard galėtų gauti pinigų per skyrybas su J. Deppu?

K. Kardashian antrą kartą nusprendė skirtis su L. Odomu (6)

Kartą Khloe Kardashian jau buvo nusprendusi oficialiai išsiskirti su krepšininku Lamaru Odomu, tačiau jam atsidūrus ant mirties slenksčio po audringo vakarėlio viešnamyje, realybės šou žvaigždė atsiėmė skyrybų prašymą. Ketvirtadienį ji vėl kreipėsi į teismą. Skyrybų priežastis, anot garsiosios Kim Kardashian sesers - nesuderinami charakteriai.

A. Field apie savo vyrą dainininką R. Williamsą viešai atskleidė gėdingų faktų (22)

Dainininko Robbie Williamso žmona Ayda Field per diskusiją apie gyvenimo įgūdžių neįgijusias žvaigždes atskleidė, kad jos sutuoktinis nemokėtų net pakeisti elektros lemputės, praneša thesun.co.uk.

Holivudo aktorės J. Aniston šeimoje – skaudi netektis (23)

Aktorės Jennifer Aniston (47 m.) šeima išgyvena sudėtinga laikotarpį – trečiadienį mirė jos motina Nancy Dow (79 m.), praneša užsienio žiniasklaida.
Premjera! APVALYTIEJI Sarah Kane
Premjera! APVALYTIEJI
2016 gegužės 31 d. 19.00 val.
ŽUVĖDRA Antonas Čechovas
ŽUVĖDRA
2016 birželio 06 d. 19.00 val.
„Dugne“ pristatomas prestižiniame Vienos festivalyje Režisierius Oskaras Koršunovas ir jo aktorių trupė vasaros gastroles pradės pasirodymu Vienos festivalyje – viename didžiausių bei seniausių menų festivalių Europoje. 65-ąjį kartą rengiamo festivalio programoje vilniečiai pristatys spektaklį „Dugne“. Pasirodymas beveik 200 tūkst. žiūrovų kasmet pritraukiančio festivalio programoje – intensyvaus vasaros gastrolių maratono, kurį vainikuos dalyvavimas antroje iš eilės Venecijos bienalėje, pradžia.
„Dugne“ pristatomas prestižiniame Vienos festivalyje
2016 gegužės 23 d.