Žvaigždžių figūrų paslaptys: 62-jų Ch. Brinkley atrodo geriau už daugelį paauglių

 (22)
Christie Brinkley savo 62-ąjį gimtadienį paminėjo vakariene, kurios metu vilkėjo suknele su gilia iškirpte, atskleidusia jos stangrią krūtinę, rašo dailymail.co.uk. Tad kokios gi šios žinomos moters grožio paslaptys? Kaip išsaugoti tokią figūrą?
Christie Brinkley
Christie Brinkley
© Vida Press

Buvusiam supermodeliui išsaugoti gražią figūrą padeda sportas su svarmenimis, joga, plaukiojimas banglente, bėgiojimas paplūdimyje ir atsispaudimai, kurių ji padaro po šimtą per dieną.

„Jogos kilimėlį laikau po savo lova. 30 atsispaudimų padarau prieš dušą, tuomet 20 – prieš džiovindama plaukus. Išsidžiovinusi plaukus grįžtu ir toliau darau atsispaudimus“, - pasakojo ji.

Kasdieniai atsispaudimai tikrai stiprina viršutinius kūno raumenis.

Išbandykite vieną jų variaciją – atsispaudimus su kojų praskėtimu.

Pradėkite nuo standartinės atsispaudimų pozos, kai jūsų kūnas nuo pat čiurnų iki pečių sudaro tiesią liniją. Kai jau lenksite alkūnes, kad prisispaustumėte prie žemės, pašokite ir išskėskite kojas į šonus, kad pėdos atsidurtų maždaug pečių plotyje.

Tuomet rankomis atsispauskite nuo žemės ir tuo pačiu metu stryktelėdamos suglauskite kojas atgal.

Pažvelkite į Ch. Binkley - juk tokios figūros trokšta kiekviena jos amžiaus moteris.

DELFI
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
 

Užsienio žvaigždės

Britų karališkajai šeimai įspūdį palikti norėjusi Lady Gaga užmaskavo savo tatuiruotes (2)

Karališkajai šeimai antradienio vakarą koncertavusi popmuzikos žvaigždė Lady Gaga pasistengė iš peties. Tam, kad britų aukštuomenei paliktų neišdildomą įspūdį, ekstravagantišku stiliumi garsėjanti žvaigždė pasirinko jai neįprastą apdarą - švelnios pastelinės spalvos suknelę. Tačiau susirinkusieji netruko pastebėti, kad kažko garsios moters įvaizdyje, vis dėlto, trūksta.

44-eriais metais jaunesnė mylimoji M. Jaggeriui padovanojo aštuntąjį vaiką (8)

Legendinės roko grupės „The Rolling Stones“ lyderis Mickas Jaggeris aštuntą kartą tapo tėvu, praneša BBC.

Suimta žirklėmis savo mylimąjį užpuolusi „moteris-katė“ J. Wildenstein (19)

Ankstų trečiadienio, gruodžio 7-osios, rytą buvo suimta Niujorko įžymybė, kurios nesuskaičiuojamos plastinės operacijos užtarnavo jai „moters-katės“ pravardę. Ji įsivėlė į buitinį konfliktą savo apartamentuose, esančiuose „Trump World Tower“, praneša dailymail.co.uk.

Dainininkė Sia skiriasi su vyru - santuoka truko dvejus metus (6)

Hito „Chandalier“ atlikėja Sia nuo viešumos ypatingai slepia ne tik savo veidą, bet ir asmeninį gyvenimą. Tačiau suprasdama, jog nuslėpti skyrybas greičiausiai nepavyks, ji „E! News“ patvirtino, jog po dvejus metus trukusios santuokos su vyru Eriku Andersu nusprendė pasukti skirtingais keliais.

Karališkosios šeimos nariai buvo aprengti kalėdiniais megztiniais

Londono „Madame Tussauds“ muziejuje vaškinės karalienės ir jos šeimos narių figūros papuoštos šventėms – antradienį, gruodžio 6 dieną, jos aprengtos kalėdiniais megztiniais, taip siekiant atkreipti dėmesį į vaikams skirtą labdarą.
OKT teatras
M
MEISTRAS IR MARGARITA
2016 gruodžio 17 d. 18.30 val.

PO LEDU
2016 gruodžio 18 d. 19.00 val.
Režisieriaus Oskaro Koršunovo spektaklio „Apvalytieji“ tarptautinis debiutas įvyko Ispanijos mieste Žironoje vykstančiame festivalyje „Temporada Alta“, šiemet pristačiusiame tokius menininkus, kaip lenkas Krystianas Lupa, vokietis Thomas Ostermeieris, belgas Alainas Platelis, ispanas Alexas Rigola bei būrys kitų.
Ispanų kritikai apie Oskaro Koršunovo „Apvalytuosius“: tai smūgis, sukrėtęs publiką
2016 gruodžio 8 d.