Žvaigždžių figūrų paslaptys: 62-jų Ch. Brinkley atrodo geriau už daugelį paauglių

 (22)
Christie Brinkley savo 62-ąjį gimtadienį paminėjo vakariene, kurios metu vilkėjo suknele su gilia iškirpte, atskleidusia jos stangrią krūtinę, rašo dailymail.co.uk. Tad kokios gi šios žinomos moters grožio paslaptys? Kaip išsaugoti tokią figūrą?
Christie Brinkley
© Vida Press

Buvusiam supermodeliui išsaugoti gražią figūrą padeda sportas su svarmenimis, joga, plaukiojimas banglente, bėgiojimas paplūdimyje ir atsispaudimai, kurių ji padaro po šimtą per dieną.

„Jogos kilimėlį laikau po savo lova. 30 atsispaudimų padarau prieš dušą, tuomet 20 – prieš džiovindama plaukus. Išsidžiovinusi plaukus grįžtu ir toliau darau atsispaudimus“, - pasakojo ji.

Kasdieniai atsispaudimai tikrai stiprina viršutinius kūno raumenis.

Išbandykite vieną jų variaciją – atsispaudimus su kojų praskėtimu.

Pradėkite nuo standartinės atsispaudimų pozos, kai jūsų kūnas nuo pat čiurnų iki pečių sudaro tiesią liniją. Kai jau lenksite alkūnes, kad prisispaustumėte prie žemės, pašokite ir išskėskite kojas į šonus, kad pėdos atsidurtų maždaug pečių plotyje.

Tuomet rankomis atsispauskite nuo žemės ir tuo pačiu metu stryktelėdamos suglauskite kojas atgal.

Pažvelkite į Ch. Binkley - juk tokios figūros trokšta kiekviena jos amžiaus moteris.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
 

Užsienio žvaigždės

Anapilin iškeliavusio G. Michaelo mylimasis sukėlė sąmyšį: dainininkas niekam nežinant palaidotas naktį? (5)

Velionio George‘o Michaelo širdies draugas Fadi Fawazas savo paskyroje „Instagram“ svetainėje paskelbė niūrią vėlai vakare nufotografuoto bažnyčios kiemo nuotrauką. Dainininko gerbėjai iškart ėmė spėlioti, ar tik žvaigždės kūnas nebuvo palaidotas naktį, siekiant išvengti didelio sujudimo.

Italų milijonierius stulbina gerbėjus: šoka dėvėdamas trumpikes ir aukštakulnius (43)

Gianluca Vacchi Italijoje gerai žinomas verslininkas, kuris garsėja savo pomėgiu šokti. Su mylimąja dažniausiai šokantis milijonierius mėgsta ir nustebinti savo sekėjus.

Mažoji Eminemo dukra užaugo: reperio kūriniuose apdainuota mergaitė tapo stulbinančia gražuole (43)

Eminemas – vienas garsiausių reperių, tačiau jo dukra Hailie Jade Scott Mathers visuomet vengė viešumo. Nepaisant to, mergina atsiduria žiniasklaidos akiratyje, kur pastebimas jos grožis.

70-ąjį jubiliejų atšventęs E. Johnas parodė ūgtelėjusius sūnus (30)

Kovo 25-ąją svarbią sukaktį – 70 metų jubiliejų – atšventęs vienas talentingiausių visų laikų muzikantų seras Eltonas Johnas surengė įsimintiną šventę sau, šeimai ir garsiems bičiuliams.

Nereikalingų kilogramų atsikratęs N. Baskovas kardinaliai pakeitė savo išvaizdą (41)

Vienoje Rusijos televizijos laidų pasirodęs dainininkas Nikolajus Baskovas (40 m.) nustebino savo žiūrovus pasikeitusia išvaizda – rusų žvaigždė atrodė gerokai sulieknėjęs.
OKT teatras

DIEVAS YRA DJ
2017 kovo 31 d. 19.00 val.

PASKUTINĖ KREPO JUOSTA
2017 balandžio 06 d. 19.00 val.
Sėkmingai „Eglės žalčių karalienės“ mitą Italijoje sukūręs Oskaras Koršunovas sugrįžta į savo OKT/Vilniaus miesto teatrą. Jau šį savaitgalį (kovo 25-26 d.) režisierius kviečia į premjerą „Šokis Delhi“ pagal kultinio šių dienų rusų dramaturgo Ivano Vyrypaevo pjesę.
O. Koršunovo premjeroje „Šokis Delhi“ – jautriai komiška istorija apie meilę, mirtį ir šokį
2017 kovo 22 d.