Žvaigždžių figūrų paslaptys: 62-jų Ch. Brinkley atrodo geriau už daugelį paauglių

 (22)
Christie Brinkley savo 62-ąjį gimtadienį paminėjo vakariene, kurios metu vilkėjo suknele su gilia iškirpte, atskleidusia jos stangrią krūtinę, rašo dailymail.co.uk. Tad kokios gi šios žinomos moters grožio paslaptys? Kaip išsaugoti tokią figūrą?
Christie Brinkley
© Vida Press

Buvusiam supermodeliui išsaugoti gražią figūrą padeda sportas su svarmenimis, joga, plaukiojimas banglente, bėgiojimas paplūdimyje ir atsispaudimai, kurių ji padaro po šimtą per dieną.

„Jogos kilimėlį laikau po savo lova. 30 atsispaudimų padarau prieš dušą, tuomet 20 – prieš džiovindama plaukus. Išsidžiovinusi plaukus grįžtu ir toliau darau atsispaudimus“, - pasakojo ji.

Kasdieniai atsispaudimai tikrai stiprina viršutinius kūno raumenis.

Išbandykite vieną jų variaciją – atsispaudimus su kojų praskėtimu.

Pradėkite nuo standartinės atsispaudimų pozos, kai jūsų kūnas nuo pat čiurnų iki pečių sudaro tiesią liniją. Kai jau lenksite alkūnes, kad prisispaustumėte prie žemės, pašokite ir išskėskite kojas į šonus, kad pėdos atsidurtų maždaug pečių plotyje.

Tuomet rankomis atsispauskite nuo žemės ir tuo pačiu metu stryktelėdamos suglauskite kojas atgal.

Pažvelkite į Ch. Binkley - juk tokios figūros trokšta kiekviena jos amžiaus moteris.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
 

Užsienio žvaigždės

Skyrybas išgyvenančių B. Pitto ir A. Jolie dukra Shiloh nebeprimena mergaitės (63)

Dešimtmetė Shiloh Nouvel Jolie-Pitt – išies netipinė mergaitė. Veikiausiai todėl, kad jau nuo mažo amžiaus troško būti berniuku ir save realizuoti bandė rinkdamasi kelnes vietoje sijonų, lėles iškeitusi į mašinėles ir prašydama tėvų ją vadinti Johny vardu.

B. Spears pasidalijo pikantiška nuotrauka: pozavo be liemenėlės (2)

Popmuzikos princesė Britney Spears – solidi 35-erių karjeristė ir dviejų vaikų motina, tačiau tai dar nereiškia, kad retsykiais ji negali sau leisti vienos ar kitos pikantiškesnės fotosesijos.

A. Jolie gali laimėti kovą dėl vaikų, bet ne dėl Holivudo? (17)

Vienas skandalingiausių praėjusių metų pramogų pasaulio įvykių - Holivudo aktorių Brado Pitto ir Angelinos Jolie skyrybos - iš vėžių išmušė ne tik gerbėjus, bet ir artimiausius bičiulius. Šiuo metu pora dalijasi ne tik turtus, bet ir vaikų globą. Tačiau ar jiems teks pasidalinti ir Holivudą?

K. Kardashian ir vėl provokuoja savo gerbėjus: kuklumą nustūmė į šalį (42)

Po Paryžiaus apiplėšimo realybės šou žvaigždė Kim Kardashian atsitvėrė tylos siena – jokių interviu, jokių pikantiškų fotosesijų, kurias anksčiau nuolat viešindavo savo socialinių tinklų paskyrose. Kim lyg savo noru nuslinko į šešėlį.

Translytis modelis Valentina Sampaio pateko į Prancūzijos mados istoriją (34)

Nuo būsimo „Vogue Paris“ numerio viršelio į skaitytojus pirmą kartą pažvelgs translytis modelis – tikra femme fatale, kad ir sunku patikėti, gimusi berniuku.
OKT teatras

DUGNE
2017 vasario 21 d. 19.00 val.

ŽUVĖDRA
2017 vasario 22 d. 19.00 val.
„Labiausiai džiaugčiausi, jei spektaklį pamatytų mūsų tėvų karta. Būtų mano valia, jų kartos žmonėms dalinčiau nemokamus kvietimus“, – paklaustas apie Oskaro Koršunovo režisuoto spektaklio „Apvalytieji“ publiką, atsakė Gremo vaidmenį kuriantis Kęstutis Cicėnas. Užsienio kritikų pripažinimo festivalyje Ispanijoje sulaukusių aktorių laukia dvi akistatos su lietuviška publika – jau vasario 15 d. Vilniuje bei balandžio 12 d. Kaune. Artėjant spektakliams kalbamės su aktoriumi K. Cicėnu.
Aktorius Kęstutis Cicėnas: „Apvalytuosius“ būtina pamatyti vyresniąjai kartai
2017 vasario 10 d.