Žvaigždžių figūrų paslaptys: 62-jų Ch. Brinkley atrodo geriau už daugelį paauglių

 (22)
Christie Brinkley savo 62-ąjį gimtadienį paminėjo vakariene, kurios metu vilkėjo suknele su gilia iškirpte, atskleidusia jos stangrią krūtinę, rašo dailymail.co.uk. Tad kokios gi šios žinomos moters grožio paslaptys? Kaip išsaugoti tokią figūrą?
Christie Brinkley
© Vida Press

Buvusiam supermodeliui išsaugoti gražią figūrą padeda sportas su svarmenimis, joga, plaukiojimas banglente, bėgiojimas paplūdimyje ir atsispaudimai, kurių ji padaro po šimtą per dieną.

„Jogos kilimėlį laikau po savo lova. 30 atsispaudimų padarau prieš dušą, tuomet 20 – prieš džiovindama plaukus. Išsidžiovinusi plaukus grįžtu ir toliau darau atsispaudimus“, - pasakojo ji.

Kasdieniai atsispaudimai tikrai stiprina viršutinius kūno raumenis.

Išbandykite vieną jų variaciją – atsispaudimus su kojų praskėtimu.

Pradėkite nuo standartinės atsispaudimų pozos, kai jūsų kūnas nuo pat čiurnų iki pečių sudaro tiesią liniją. Kai jau lenksite alkūnes, kad prisispaustumėte prie žemės, pašokite ir išskėskite kojas į šonus, kad pėdos atsidurtų maždaug pečių plotyje.

Tuomet rankomis atsispauskite nuo žemės ir tuo pačiu metu stryktelėdamos suglauskite kojas atgal.

Pažvelkite į Ch. Binkley - juk tokios figūros trokšta kiekviena jos amžiaus moteris.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
 

Užsienio žvaigždės

Absurdiški skolose paskendusio J. Deppo pirkiniai kelia juoką (10)

Holivudo žvaigždės Johny Deppo vadybininkams pradėjus šniukštinėti, kur per pastaruosius metus aktorius leido savo milijonus ir kodėl jį dabar slegia milijoninės skolos, paaiškėjo intriguojančių dalykų, rašo leidinys Dailymail.co.uk.

47-erių J. Lopez nepasikuklino: pasirodė su kūną vos dengiančiomis suknelėmis (12)

Dainininkė Jennifer Lopez lotynų „Billboard“ muzikiniuose apdovanojimuose žiniasklaidos ir aplinkinių dėmesį traukė it magnetas. Moteriškas kūno linijas J. Lopez įspraudė į vos kūną dengančias sukneles, rašo užsienio naujienų portalas Dailymail.co.uk.

Lotynų „Billboard“ muzikiniuose apdovanojimuose – įspūdingų iškirpčių ir skeltukų fiesta (5)

Ketvirtadienio vakarą Floridoje įvyko kasmetiniai Lotynų Amerikos „Billboard“ muzikiniai apdovanojimai, kurių metu statulėles atsiėmė ryškiausios lotynų kilmės žvaigždės.

Nauja dokumentika atskleidžia netradicinę W. Houston seksualinę orientaciją (10)

Prieš keletą metų mirusios Whitney Houston vyru kurį laiką buvęs Bobby Browanas turi rimtų įtarimų, kad kadaise populiarią popmuzikos atlikėją siejo seksualinio pobūdžio ryšiai su asistente Robyn Crawford.

Oficialiam vizitui ekstravagantiškai pasipuošusi I. Trump prašovė pro šalį (86)

Norėdama tapti tėvo Donaldo Trumpo patarėja, Ivanka Trump pasitraukė iš mados pasaulio, tačiau panašu, kad stilius bei madingi dalykėliai neliko nuošalyje, rašo leidinys Dailymail.co.uk. Vis dėlto, pastarasis jos viešas pasirodymas sukėlė nemenkų kalbų.
OKT teatras

VESTUVĖS
2017 balandžio 29 d. 19.00 val.

VESTUVĖS
2017 gegužės 03 d. 19.00 val.
Praėjusiais metais atlaikiusi penkiolikos spektaklių turą po tris didžiuosius Kinijos miestus, režisieriaus Oskaro Koršunovo trupė 2017-ųjų gastroles pradėjo pažymėdami dar vieną tašką pasaulio žemėlapyje. Šį kartą tai Azijoje esančios salos Taivano sostinė Taipėjus ir ten rengiamas tarptautinis Taivano menų festivalis, kurio programoje vilniečiai pristatė „Hamletą“.
„Hamletui“ Taivane skambėjo tūkstantinės publikos ovacijos
2017 balandžio 11 d.