Supermodelis Heidi Klum jau daugelį metų yra laikoma viena gražiausių pasaulio moterų. Tačiau retas žino, kokių grožio ir gyvenimo būdo taisyklių ji laikosi, norėdama išlikti amžinai jauna. 44-erių garsenybė atskleidė keletą paprastų, tačiau itin vertingų paslapčių, rašoma vogue.com.au.
Heidi Klum
© DELFI montažas
Vokietijos kilęs modelis ne tik nesilaiko jokių rutiniškų grožio ritualų, bet ir režimo. „Tai paprasčiausiai yra ne man. Man atrodo pernelyg sudėtinga laikytis grožio režimo.
Vienintelis dalykas, kurį darau kiekvieną savaitę – dažau savo plaukų šaknis, nes iš tiesų esu natūrali brunetė", - pasakojo H. Klum.

#Repost @harpersbazaarsg ・・・ “I think that being passionate about what you do, is the key. I was always eager to learn more and do more, and I always had a lot of drive to do things outside of modelling.” — @HeidiKlum reveals the secret of her power status in our July issue. Tap the link in our bio for a preview. #HarpersBazaarSG #BAZAARSGxHeidiKlum (Photographed by @yutsai88) @lindahaymakeup @lorenzomartinjr

Публикация от Heidi Klum (@heidiklum) Июн 16 2017 в 7:29 PDT


Ji taip pat atvirai prisipažino, kad plaukams nenaudoja jokių ypatingų priemonių, nebent laikas nuo laiko palepina juos specialiomis atstatomosiomis procedūromis grožio salone.

„Kartą manęs žurnalistai paklausė, ar besiruošdama fotosesijoms praleidžiu daugiau laiko sporto salėje. Tikrai ne. Man pakanka keletos treniruočių per savaitę. Net ir sveikais užkančiais kelionių metu nepasirūpinu. Tai atrodo pernelyg sudėtinga", - sakė modelis.

Vienintelis dalykas, kurį ji iš tiesų su dideliu malonumu daro vardan savo grožio – bėgimas. Gražuolė bėga ne tik vasarą, o net 52 savaites per metus. „Daugelis moterų bėgioja tik besiruošdamos vasaros sezonui ir norėdamos atrodyti patraukliai su bikiniu.

Aš to nesureikšminu, nes man reikia fotografuotis ir filmuotis ištisus metus. Ne tik vasarą. Niekas nesikeičia. Bėgioju du ar tris kartus per savaitę ir man tai patinka".

Tiesa, paklausta apie svarbiausią savo puikios išvaizdos praslaptį, H. Klum sako, jog grožis visada slypi mitybos įpročiuose ir fizinėje veikloje. Jokios papildomos grožio priemonė neužmaskuos miego trūkumo, prastos mitybos ar treniruočių stokos rezultatų.

„Tačiau kartu galiu atvirai prisipažinti, kad mano mėgstamiausi patiekalai yra keptos bulvytės, spagečiai ir kitas panašus maistas. Stengiuosi to nevalgyti ir maitintis kuo sveikiau. Kas rytą gerdama vaisių ar daržovių kokteilius įgaunu daugiau energijos, o pakankamas kiekis vandens kas dieną padeda išlaikyti odą elastingą".

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Miela princesės Dianos laikrodžių paslaptis: kodėl vienu metu segėjo net du? (3)

Paskelbus nuotrauką , kurioje princesė Diana užfiksuota su dviem laikrodžiais ant rankos,...

A.Pugačiovos anūkas papasakojo, kas padengė jo milijoninės vertės vestuvių išlaidas (1)

Kaip teigia muzikantas Nikita Presniakovas , jis sutiko su leidinio „Starhit" pasiūlymu padengti...

K. Jenner džiaugiasi nauja meile, tačiau nepamiršta ir buvusiojo (3)

Šiandien kalbėdama apie neseniai įvykusias skryrybas su reperiu Tyga Kylie Jenner sako, jog...

Holivudas gedi vieno garsiausių visų laikų komikų J. Lewiso (5)

Sulaukęs 91-erių mirė vienas žinomiausių visų laikų komikų ir šou pasaulio atstovų Jerry...

Jay-Z pagerbė savo bičiulį Ch. Benningtoną atlikdamas jo garsųjį hitą (2)

Garsusis reperis Jay-Z ne kartą koncertavo kartu su neseniai iš gyvenimo pasitraukusiu Chesteriu...

Top naujienos

Smūgis A. Bosui: prabangų namą prašoma sulyginti su žeme (94)

Vilniaus pašonėje, miškų apsuptyje, prasidėjusias Lietuvoje žinomo verslininko Antano Boso...

Grėsmė šalia mūsų: Europoje slepiasi šimtai „Islamo valstybės“ apmokytų žudikų (213)

Europą sudrebino dar vienas teroro aktas: per dvi atakas, kai ketvirtadienį ir penktadienį...

VGT uždegė žalią šviesą: į kovą su „Islamo valstybe“ stos Lietuvos specialiosios pajėgos (571)

Pirmadienį posėdžiavusi Valstybės gynimo taryba aptarė ne tik krašto apsaugos sistemos...

Ketinantiems nuomotis butą – teisininkės patarimai (3)

Planuojantys nuomotis būstą neišvengiamai susiduria su įvairiais teisiniais klausimais: į ką...

Didžiausi atlyginimai: dešimtuke – netikėti naujokai (149)

Birželio mėnesį buvo tik viena įmonė, kurios darbuotojų atlyginimų vidurkis buvo...

Lietuvos rinktinės kandidatų sąrašas trumpėja: treneriai padėkojo D. Gailiui (86)

Likus daugiau nei savaitei iki Europos vyrų krepšinio čempionato Lietuvos rinktinės treniruotėse...

Karas su kurmiais: paprasti, bet labai veiksmingi kovos būdai (28)

Kai kuriems išpuoselėtų vejų ir gėlynų savininkams pasisekė – nepageidaujamas svečias kurmis...

Asmeninė trenerė: norint numesti svorio, pradėti reikia ne nuo sporto (2)

Knygą „ Ideali figūra “ pristatanti asmeninė trenerė Rūta Beišytė sako, kad norint...

Miela princesės Dianos laikrodžių paslaptis: kodėl vienu metu segėjo net du? (3)

Paskelbus nuotrauką , kurioje princesė Diana užfiksuota su dviem laikrodžiais ant rankos,...

„Feel Felt“ prekės ženklą įkūrusio lietuvio sėkmė: kad uždirbtum, visai nebūtina emigruoti (6)

Prieš trejus metus veltinio ir odos aksesuarų prekės ženklą „Feel Felt“ įkūręs Karolis...