Vienos moters triukas: kaip tokį rezultatą pasiekti per rekordiškai trumpą laiką?

 (8)
Internete mirga tūkstančiai „prieš“ ir „po“ nuotraukų. Moterys ir vyrai dalijasi patirtimi, kaip efektingai pasigražinti figūrą ar pratimais, kurie padeda iš apvalučių virsti modeliais. Tačiau vienos moters nuotrauka socialiniame tinkle „Instagram“ sukėlė tikrą audrą. Kaip per labai trumpą laiką padaryti, jog pilvukas būtų ne toks, kaip nuotraukoje kairėje, o toks, kaip dešinėje?
Jessca Pack
Jessca Pack
© Instagram nuotr.

Susipažinkite su Jessica Pack iš Orlando, Floridos. Ji treniruojasi aštuonis mėnesius ir nori jums pasakyti: netikėkite viskuo, ką matote.

Daugiau nei 50 tūkstančių sekėjų pirmiausia ji parodė minėtąją iš dviejų suklijuotą nuotrauką. Gerbėjai ėmė aikčioti iš susižavėjimo ir klausti patarimų, kaip efektyviai ir per kuo trumpesnį laiko tarpą taip pagražinti figūrą?

Ar tokiam rezultatui pasiekti prireikė visų aštuonių mėnesių?

Ne, tam užteks kelių sekundžių.

„Tai nėra transformacijos nuotraukos. Šios dvi nuotraukos darytos kelių sekundžių skirtumu. Pirmoje aš esu išpūtusi pilvuką ir nuleidusi kelnaičių šonus žemyn, kad matytusi „iškritę“ lašinukai. Kitoje – pilvukas įtrauktas, o kelnaičių viršutinė juosta pridengia lašinukus“, – pasakoja J. Pack.

Taip ji nori pasakyti, jog net jei ir kūnas nėra idealus, trūkumus galima maskuoti moteriškomis gudrybėmis. Tačiau ji ir toliau žada sportuoti, kad tų gudrybių nebeprireiktų, kaip prasidės bikinių sezonas.

DELFI
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
 

Įvairenybės

Šeši geriausi barmenai tęsia kovą pasauliniame kokteilių čempionate (1)

Rugsėjo 28 d. pasauliniame kokteilių čempionate paskelbti šeši finalo favoritai ir netrukus paaiškės, kas gi taps šių metų nugalėtoju.

32 kilogramus svėrusi mergina išsivadavo iš mirties gniaužtų: pokyčiais stebina pasaulį (37)

Šią merginą nuo mirties skyrė vos vienas žingsnis, o svoris per trumpą laiką buvo nukritęs net iki 32 kg. Vis dėlto ji išdrįso pasidalinti šokiruojančiomis nuotraukomis tam, kad įkvėptų kitus į anoreksijos liūną įklimpusius žmones ieškoti pagalbos.

Londono muziejaus kolekciją papildė didžiulis mėlynasis topazas

Jis buvo paslėptas nuo pasaulio tris dešimtmečius. Bet savininko sprendimu Ostro akmuo – didžiulis mėlynasis topazas – tapo vieša nuosavybe. Mineralą Brazilijoje 1986 metais rado britų tyrinėtojas Maxas Ostro. Manoma, kad tai pats didžiausias mėlynasis topazas iš visų kada nors rastų.

M. Drobiazko ir P. Vanagas „Queen“ legendą perkels ant ledo

Povilas Vanagas ir Margarita Drobiazko, besirengiantys penkioliktajam savo ledo šou „Liepsnojantis ledas“ gimtadieniui, šį gruodį žiūrovus nustebins netikėta gyvos muzikos ir šokių ant ledo sinteze. Pirmą kartą Lietuvoje ant ledo bus perkelta grupės „Queen“ legenda.

Serialo „Gražuolė Betė“ žvaigždė A. Ferrera: ekrane bjaurusis ančiukas, gyvenime - tikra gulbė (35)

Amerikiečių aktorė America Georgine Ferrera išgarsėjo suvaidinusi pagrindinį Betty Suarez vaidmenį ABC seriale „Gražuolė Betė“, taip pat Amy NBC situacijų komedijoje „Superstore“. Per daugiau nei dešimtmetį ši aktorė gerokai pasikeitė ir toli gražu neprimena tosios kabėmis bei akiniais pasipuošusios herojės Betės.
OKT teatras

ŽUDIKAS MANYJE premjera!
2016 rugsėjo 30 d. 19.00 val.

EGLĖ ŽALČIŲ KARALIENĖ
2016 rugsėjo 30 d. 19.00 val.
Jau šią savaitę – rugsėjo 29, 30 dienomis Raudonojo Kryžiaus ligoninėje bus pristatytas naujausias Oskaro Koršunovo spektaklis „Eglė žalčių karalienė“, kurio pagrindą sudaro interneto portaluose užfiksuoti negailestingi komentarai. Spektaklį-akciją bendradarbiaudami kuria Lietuvos nacionalinis dramos teatras ir OKT / Vilniaus miesto teatras.
Spektaklis, paremtas žiauriais interneto komentarais: „Eglė žalčių karalienė“
2016 rugsėjo 28 d.