Vienos moters triukas: kaip tokį rezultatą pasiekti per rekordiškai trumpą laiką?

 (8)
Internete mirga tūkstančiai „prieš“ ir „po“ nuotraukų. Moterys ir vyrai dalijasi patirtimi, kaip efektingai pasigražinti figūrą ar pratimais, kurie padeda iš apvalučių virsti modeliais. Tačiau vienos moters nuotrauka socialiniame tinkle „Instagram“ sukėlė tikrą audrą. Kaip per labai trumpą laiką padaryti, jog pilvukas būtų ne toks, kaip nuotraukoje kairėje, o toks, kaip dešinėje?
Jessca Pack
© Instagram nuotr.

Susipažinkite su Jessica Pack iš Orlando, Floridos. Ji treniruojasi aštuonis mėnesius ir nori jums pasakyti: netikėkite viskuo, ką matote.

Daugiau nei 50 tūkstančių sekėjų pirmiausia ji parodė minėtąją iš dviejų suklijuotą nuotrauką. Gerbėjai ėmė aikčioti iš susižavėjimo ir klausti patarimų, kaip efektyviai ir per kuo trumpesnį laiko tarpą taip pagražinti figūrą?

Ar tokiam rezultatui pasiekti prireikė visų aštuonių mėnesių?

Ne, tam užteks kelių sekundžių.

„Tai nėra transformacijos nuotraukos. Šios dvi nuotraukos darytos kelių sekundžių skirtumu. Pirmoje aš esu išpūtusi pilvuką ir nuleidusi kelnaičių šonus žemyn, kad matytusi „iškritę“ lašinukai. Kitoje – pilvukas įtrauktas, o kelnaičių viršutinė juosta pridengia lašinukus“, – pasakoja J. Pack.

Taip ji nori pasakyti, jog net jei ir kūnas nėra idealus, trūkumus galima maskuoti moteriškomis gudrybėmis. Tačiau ji ir toliau žada sportuoti, kad tų gudrybių nebeprireiktų, kaip prasidės bikinių sezonas.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
 

Įvairenybės

Vilniečiai Užgavėnes atšventė įspūdingame maskarade (14)

Savaitgalį naktiniame klube „Pelėda“ praūžęs Užgavėnių maskaradas „Yaga-Ball“ sulaukė originaliausiai pasipuošusių svečių. Šių metų maskarado tema – „Freakich Užgavėnės“ (liet. beprotiškos Užgavėnės), tad jau nuo pat 21 val. vakaro rinkosi įmantriausiais ir keisčiausiais kostiumais pasipuošę renginio svečiai.

Įsiaudrinę klubinėtojai pasidavė seksualių šokėjų kerams (4)

Paskutinį žiemos savaitgalį „Taboo“ klubas pradėjo pasaulinio lygio renginių seriją. Šiam vakarui specialiai buvo parinktas vakarėlis „Nature show“. Tai buvo tarsi vartai į pavasarį. Visas klubas nusidažė žalia spalva, šokančios miško deivės, o išskirtinės dekoracijos atgabentos net iš Ibisos. Šios salos klubinė stiliaus dvasia nepaliko abejingų. Taip pat žmonės mielai leido laiką vienintelėje „Pilies sodo“ nakties įstiklintoje terasoje. Kauno naktinį klubą „Taboo“ aplankė ir Jolanta Leonavičiūtė, kuri mielai pozavo prieš objektyvą.

Karnavalas Rio de Žaneire prasidėjo paradais ir šventėmis (1)

Žmonės visoje Brazilijoje penktadienį pradėjo karnavalo linksmybes: išėjo į gatves šokti ir nuleisti garo, visuomenei jaučiant nerimą dėl ekonomikos ir pykstant ant politikų dėl didžiulio korupcijos skandalo.

Iki paryčių trukusiame vakarėlyje merginos demonstravo savo grožį ir privalumus (16)

Šeštadienio vakarą „Taboo“ klube susirinko didelis būrys pasaulinės klubinės kultūros mėgėjų. Viename populiariausių laikinosios sostinės klubų įvyko „Taboo Nation“ renginių serija. Po vidurnakčio ant pakilų pasirodė nuostabios šokėjos, kurios buvo šeštadienio nakties kulminacija.

„Kitas kampas“: chirurgo foto albumas

Improvizacijos teatro „Kitas kampas“ scenoje chirurgas (Audriu Bružas) pristatė brangiausias savo nuotraukas.
OKT teatras

PO LEDU
2017 vasario 27 d. 19.00 val.

MIRANDA
2017 vasario 28 d. 19.00 val.
„Labiausiai džiaugčiausi, jei spektaklį pamatytų mūsų tėvų karta. Būtų mano valia, jų kartos žmonėms dalinčiau nemokamus kvietimus“, – paklaustas apie Oskaro Koršunovo režisuoto spektaklio „Apvalytieji“ publiką, atsakė Gremo vaidmenį kuriantis Kęstutis Cicėnas. Užsienio kritikų pripažinimo festivalyje Ispanijoje sulaukusių aktorių laukia dvi akistatos su lietuviška publika – jau vasario 15 d. Vilniuje bei balandžio 12 d. Kaune. Artėjant spektakliams kalbamės su aktoriumi K. Cicėnu.
Aktorius Kęstutis Cicėnas: „Apvalytuosius“ būtina pamatyti vyresniąjai kartai
2017 vasario 10 d.