Vienos moters triukas: kaip tokį rezultatą pasiekti per rekordiškai trumpą laiką?

 (8)
Internete mirga tūkstančiai „prieš“ ir „po“ nuotraukų. Moterys ir vyrai dalijasi patirtimi, kaip efektingai pasigražinti figūrą ar pratimais, kurie padeda iš apvalučių virsti modeliais. Tačiau vienos moters nuotrauka socialiniame tinkle „Instagram“ sukėlė tikrą audrą. Kaip per labai trumpą laiką padaryti, jog pilvukas būtų ne toks, kaip nuotraukoje kairėje, o toks, kaip dešinėje?
Jessca Pack
© Instagram nuotr.

Susipažinkite su Jessica Pack iš Orlando, Floridos. Ji treniruojasi aštuonis mėnesius ir nori jums pasakyti: netikėkite viskuo, ką matote.

Daugiau nei 50 tūkstančių sekėjų pirmiausia ji parodė minėtąją iš dviejų suklijuotą nuotrauką. Gerbėjai ėmė aikčioti iš susižavėjimo ir klausti patarimų, kaip efektyviai ir per kuo trumpesnį laiko tarpą taip pagražinti figūrą?

Ar tokiam rezultatui pasiekti prireikė visų aštuonių mėnesių?

Ne, tam užteks kelių sekundžių.

„Tai nėra transformacijos nuotraukos. Šios dvi nuotraukos darytos kelių sekundžių skirtumu. Pirmoje aš esu išpūtusi pilvuką ir nuleidusi kelnaičių šonus žemyn, kad matytusi „iškritę“ lašinukai. Kitoje – pilvukas įtrauktas, o kelnaičių viršutinė juosta pridengia lašinukus“, – pasakoja J. Pack.

Taip ji nori pasakyti, jog net jei ir kūnas nėra idealus, trūkumus galima maskuoti moteriškomis gudrybėmis. Tačiau ji ir toliau žada sportuoti, kad tų gudrybių nebeprireiktų, kaip prasidės bikinių sezonas.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
 

Įvairenybės

„Kitas kampas”: sudiriguota istorija „Kaunas“

Improvizacijos teatro „Kitas kampas“ scenoje pas vestuvių planuotoją atėję jaunavedžiai sulaukė netikėtų pasiūlymų.

Provokatoriai „Keulė rūkė“ ruošia dar vieną akibrokštą (9)

Įeinančius į „Keulė rūkė“ užkandinę jau senokai pasitinka laisvės pojūčiu besimėgaujantys Donaldas Trumpas ir Vladimiras Putinas, tačiau to negana. Rodydami nepasitenkinimą D. Trumpo politika, verslininkai pasistengė, jog pirmoji siena su Meksika atsidurtų Vilniuje.

Sekmadienį kedų mylėtojai šventė pasaulinę kedų dieną (2)

Kovo 26-ąją visame pasaulyje minima kedų diena – būtent šią dieną prieš trisdešimt metų prekyboje pasirodė pirmieji šio tipo sportiniai bateliai, kurie sukėlė revoliuciją ir, panašu, kad amžiams, pavergė stilingų miestiečių širdis. Lietuvoje šių kedų mylėtojų taip pat netrūksta, tad simboliškai šventė paminėta ir čia – stilingi vilniečiai, pasipuošę mylimiausiais kedais, rinkosi vėlyvųjų pusryčių.

Pavydėtiną karjerą JAV padaręs M. Kubilinskas išvyko nė nemokėdamas kalbos (35)

Manto Kubilinsko vardas geriau žinomas JAV, o ne Lietuvoje. 31-erių vyras Vašingtone jau praleido ne vienerius metus ir sunkiu darbu pasiekė tai, apie ką svajoja daugelis, į rankas paėmęs fotoaparatą. Geriausių JAV vestuvių fotografų šimtuke esantis M. Kubilinskas juokėsi, kad svečiu vestuvėse jam būti dar neteko. Per metus apie 40 vestuvių nufotografuojantis vyras tik gūžteli pečiais: „Ar tai daug? Na, norėčiau nufotografuoti 80.“

„Golden Age“ užkūrė vakarėlį, kuris truko iki pat ryto (4)

Šeštadienio vakarą „Agentūra“ naktiniame klube vyko hip-hop hitų kupinas vakarėlis.
OKT teatras

DIEVAS YRA DJ
2017 kovo 31 d. 19.00 val.

PASKUTINĖ KREPO JUOSTA
2017 balandžio 06 d. 19.00 val.
Sėkmingai „Eglės žalčių karalienės“ mitą Italijoje sukūręs Oskaras Koršunovas sugrįžta į savo OKT/Vilniaus miesto teatrą. Jau šį savaitgalį (kovo 25-26 d.) režisierius kviečia į premjerą „Šokis Delhi“ pagal kultinio šių dienų rusų dramaturgo Ivano Vyrypaevo pjesę.
O. Koršunovo premjeroje „Šokis Delhi“ – jautriai komiška istorija apie meilę, mirtį ir šokį
2017 kovo 22 d.