Verslininkė ir dainininkė Kristina Ivanova puikiai žino, kaip puoselėti grožį ir moterišką žavesį. Prie įprastų ir daugeliui iki skausmo žinomų receptų grupės „Magnit“ lyderė prideda dar vieną: pirties procedūros.
Kristina Ivanova mėgaujasi pirties malonumais
© TV3

Per savaitę bent kartą pirtyje apsilankanti K. Ivanova sako, kad tai ne tik atpalaiduoja nuo kasdien patiriamo streso ar įtampos, bet ir padeda puoselėti sveiką bei gražią odą. Žinoma atlikėja pirčių malonumais mėgaujasi nuo mažumės. Ji pripažįsta, jog tai tapo savotiška savaitgalių tradicija.

„Labai mėgstu įvairias pirtis. Iš tikrųjų, esu pirčių fanatikė. Nuo vaikystės esu įpratusi jomis mėgautis. Tai vienas didžiausių malonumų. Be to, kai kuriose pirtyse galima atlikti ir SPA procedūras, – pasakoja K. Ivanova. – Toleruoju karštį, todėl geriausiai jaučiuosi ant aukščiausios pakopos. Šeimoje turime įvairių ritualų, kuriuos atliekame pirtyje priklausomai nuo jos rūšies. Geriame arbatas, vyniojamės į drobines paklodes ir panašiai. Žinoma, žiemą neapsieiname be maudynių sniege.“

Žinodama apie atlikėjos pomėgį pirtims, TV3 laidos „Mitybos ir sporto balansas“ vedėja Vlada Musvydaitė pakvietė K. Ivanovą į vieną jos mėgstamiausių – rusišką pirtį. Kaip tik tokią kiekvieną sekmadienį kaime drauge su tėvais vaikystėje kūrendavo ir Kristina. Atlikėja ir kitiems rekomenduoja dažniau pasimėgauti karščio teikiamais malonumais. Tai ypač pravartu šaltuoju metų laiku.

Laidos viešnia sako, kad sveikas gyvenimo būdas susideda ne vien iš teisingos mitybos, tačiau pastaroji atlieka bene svarbiausią vaidmenį. Klaipėdos universitete visuomenės sveikatos studijas baigusi K. Ivanova pripažįsta būtent čia įgijusi sveikos gyvensenos pagrindus, kuriais mielai dalijasi su aplinkiniais.

„Kai kurie principai yra visiškai paprasti, bet tikrai veiksmingi. Pavyzdžiui, visiems puikiai žinoma, kad reikia riboti saldumynų vartojimą. Net man pačiai kartais sunku laikytis šios taisyklės, bet stengiuosi. Be to, mano maisto pirkinių krepšelyje apie 80 procentų viso turinio sudaro vaisiai ir daržovės, kurie labai svarbūs kiekvienam iš mūsų“, – pasakoja atlikėja.

Jau šį šeštadienį ryte, 9 val. TV3 žiūrovai išgirs daugiau žinomos moters patarimų apie sveiką ir aktyvią gyvenseną. Be to, laidos „Mitybos ir sporto balansas“ herojė šįkart virtuvėje gamins savo mėgstamą pusryčių kokteilį, šmaikščiai pavadintą „greituku“.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

E. Mildažytė naują televizijos sezoną pasitinka pasikeitusi ir išduoda seną savo aistrą (87)

Žinoma žurnalistė ir LRT laidų vedėja Edita Mildažytė naujajame sezone bus matoma net...

Po „2 Barai“ išlikimo kovos projektą paliko net trys dalyviai, du sugrįžo svečio teisėmis (22)

Sekmadienio vakarą pajūryje vyko tiesioginis vasaros projekto „2 Barai“ ketvirtfinalis, po...

Visų akys krypo į V. Skaisgirės įvaizdį – tokios jos dar nematėte (112)

Sekmadienio vakarą tiesiogiai iš pajūrio vyksta vasaros realybės šou „2 Barai“...

„2 Barai“ išlikimo kovoje keturi dalyviai varžysis dėl vietos pusfinalyje (10)

Artėjant finišui vasaros realybės šou „2 Barai“ barmenai tampa vis atviresni ir emocijas...

G. Griniūtė ir A. Rožickas kviečia išrinkti 100-mečio dainą (15)

LRT televizija pradeda muzikinį projektą „Dainuoju Lietuvą", kuriame dalyvaus ryškiausi,...

Top naujienos

Ministerija nenori tylėti apie 404 eurų algą mokytojams: uždirba kur kas daugiau (126)

Po to, kai DELFI paviešino skaičius, kiek mokytojų Lietuvoje trūksta iki mokslo metų pradžios...

1 euras Odesoje – per dideli pinigai: parodė, ką galima nusipirkti uz centus (21)

Pigiau nei Odesoje – sunku surasti. Šiame Ukrainos kurorte už centus galite važinėti viešuoju...

K. Girnius. Ar lietuviai buvo sovietų genocido auka? (41)

Mėnesio pradžioje JTO tyrimo komisija dėl Sirijos pareiškė, kad Islamo valstybė jau trejus metus...

Bankas įspėja – daliai klientų paslaugų įkainiai didės (102)

Pristatant šiemetinę naujovę – pagrindinių bankinių paslaugų krepšelį – buvo žadama, kad...

Policija ieško į susišaudymą Vilniuje, kaip įtariama, įsivėlusio O. Pikul-Jasaitienės brolio (18)

Pirmadienio vakarą Vilniuje , Antakalnio gatvėje, aidėjo šūviai. Policijos duomenimis,...

9 patarimai, į ką atkreipti dėmesį renkantis būstą (4)

Tobulo būsto nėra – kiekvienas turi didesnių ar mažesnių trūkumų. Vis dėlto geriau apie juos...

Pasigedusi iššūkių metė pelningą profesiją: naują darbą būtų sutikusi dirbti už dyką (2)

Lietuvoje ryškėja nauja nemaloni tendencija, skelbiama, kad jau pradeda trūkti kvalifikuotų...

Nacionalinio parko saugotojai savo kieme nepastebėjo nelegalaus statinio: iki tragedijos buvo vienas žingsnis (61)

Trakų istorinio nacionalinio parko (TINP) valdomame Užutrakio dvare vos per plauką išvengta...

„Via Baltica“ rekonstrukcija: kelininkai ir gyventojai iškasė karo kirvį (30)

Planas rekonstruoti „ Via Baltica “ kelyje esančias sankryžas sukėlė didelį kai kurių...

Vasarinės spūstys bando vilniečių nervus: įvardijo problematiškiausias vietas (24)

Kamščiai keliuose daugumą vairuotojų varo iš proto ir tampa rimtu kantrybės išbandymu, o užvis...