Kava i pateikiama šimtai sveikesnių alternatyvų, bet net ir visus sveikus gėrimus reikia vartoti saikingai.
žalioji arbata
71 straipsnių
Šiandien minima arbatos diena. Arbata ne tik sušildo šaltą dieną, bet ir teigiamai veikia mūsų sveikatą.
Dienos darosi vis trumpesnės, oras - vis vėsesnis, o rankos vis šaltesnės - taip norisi sušilti! Kas geriau sušildys žiemą, jei ne puodelis karšto garuojančio gėrimo? O jei jis dar kvepia vanile, cinamonu ir imbieru, kartu su gardžiu aromatu po namus pasklinda ir šventinė nuotaika.
Norint detoksikuoti organizmą svarbu valyti ne tik kūną, tačiau taip pat ir mintis. Mintis detoksikuoti galima meditacija, joga, o taip pat ir kitomis kvėpavimo bei mąstymo praktikomis, padedančiomis pajausti ramybę Ir atgaivą.
Žalioji arbata yra pirmoji, kurią pradėjo virti žmonės, ir tai vyko jau 2737 metais prieš Kristų. Unikalus šios arbatos poveikis žmogaus organizmui padėjo išsaugoti jos populiarumą pastaruosius 4700 metų.
„Šiandien gyvename gerai šildomuose būstuose, keliaujame ne rogėmis ar vežimu, o klimato kontrolės sistemas turinčiomis mašinomis ar kitomis transporto priemonėmis. Turime galimybę įprastai maitintis visus metus, nesame priklausomi nuo natūrinio ūkio sezoniškumo, todėl atėjus rudeniui galioja tos pa...
Jungtinėje Karalystėje paauglė, norėdama sulieknėti, gėrė žaliąją arbat ą ir galiausiai atsidūrė ligoninėje, sirgdama hepatit u.
Kepenys, kurios sveiko žmogaus organizme sveria apie 1,4 kg, yra vienas iš gyvybiškai svarbiausių organų. Jos atsakingos už daug svarbių funkcijų, susijusių su virškinimu, medžiagų apykaita, imunitetu ir maistinių medžiagų kaupimu.
Maistas turi didelės įtakos mūsų nuotaikai, tačiau labai dažnai čiumpame po ranka pasitaikiusį pirmą užkandį – saldumyną, sausainį, kokį kitą nenatūralų produktą.
Žaliąją arbatą dievino daugybė Kinijos ir Japonijos kartų, tačiau kuo toliau, tuo dažniau ji kasdien geriama ir Europoje, ir Jungtinėse Amerikos Valstijose, rašo mercola.com.
Tai visai ne tai, kas maloniai nuteikia gomurį: batonas, austrės ir įvairiausių sūrių padėklas (tiesa, sūrio kai kada bus galima). Tai dieta, kurios kaloringumas mažas, o apribojimų nesunku laikytis.
Dėl celiulito kaltas moteriškas lytinis hormonas estrogenas. Tai jis sugeba paversti odą apelsino žievele.
Nuo žaliosios iki raudonosios, nuo baltosios ir ramunėlių – arbatose gausu flavonoidų ir kitų sveikatai naudingų medžiagų. Tūkstančius metų Rytuose vertinta kaip esminis elementas, garantuojantis gerą sveikatą, laimę ir išmintį, arbata patraukė ir vakariečių dėmesį – atskleidžiama skirtingų arbatos ...
Pavasarį ne tik širdis sužydi naujomis spalvomis, bet ir pačios norime būti lyg tos gėlės... Grakščios, lieknos, sportiškos ir labai savimi patenkintos.
Vasarą mus gali puošti nebent padūkėlės strazdanėlės, tačiau tik ne inkštirai ir užkimštos poros.
Dalyvaukite konkurse ir laimėkite žaliosios arbatos gaivos aromatą, kuris gražias pavasario dienas pavers dar žaismingesnėmis ir lengvesnėmis. Tiesiog negalima nedalyvauti, kai užduotis tokia paprasta. Tereikia atsakyti į klausimą!
Reguliariai valgomi maisto produktai, turintys priešuždegiminių savybių, gali sumažinti uždegiminius procesus jūsų organizme ir apsaugoti nuo jų keliamų ilgalaikių pasekmių sveikatai – tačiau tik tuo atveju, jei iš savo mitybos pašalinsite tuos produktus, kurie skatina uždegimą. Jei kontroliuosite u...
Sklinda kalbų, kad Niujorko madų savaitėje svečiai buvo vaišinami mažomis matcha arbatos porcijomis, o daugybė kavos mėgėjų noriai keičia ją į matcha arbatą. Jei susidomėjote šiuo madingu gėrimu, štai septyni dalykai, kuriuos būtinai turite žinoti apie matcha arbatą, rašo news.health.com.
Šį junginį mokslininkai atrado žaliojoje arbatoje. Jis naikina vėžines ląsteles, o sveikoms ląstelėms nedaro žalos. Kaip informuoja dailymail.co.uk, mokslininkai paaiškino, kodėl žalioji arbata saugo nuo vėžio.
Superproduktai sveiki kaulams, gerina regėjimą, aktyvina smegenų veiklą. Be to, nauji tyrimai rodo, kad jie padeda sulieknėti.
