vitaminas K


Geriau už bet kokią dietą: produktai, kuriuos reikėtų vartoti kasdien  (14)
2016 m. rugsėjo 12 d. 07:00
Ar žinote, kad tendencijos vyrauja ne tik mados, bet ir diet ų pasaulyje? Jas lemia daug veiksnių, vienas jų – sezoniškumas. Rudenį sulindę į šiltus...
Skanus ir naudingas prieskonis, saugantis nuo uždegimų ir vėžio  (11)
2016 m. rugsėjo 2 d. 06:30
Ar žinote, kodėl garstyčios geltonos? Į jas įberiama ciberžolės – stebuklingo prieskonio, kuris ir skanus, ir sveikas.
Sužinokite, kokių vitaminų jums trūksta  (6)
2016 m. rugsėjo 1 d. 00:00
Kaip atpažinti, kokių vitaminų mums trūksta, kodėl natūralūs jų šaltiniai...
Jaunystės uogos, kurias geriausia valgyti šviežias  (11)
2016 m. rugpjūčio 10 d. 09:52
Šiuo metu jau rečiau sutiksi neskanavusį nuostabių sodinės šilauogės uogų. Ir nėra...
10 maisto produktų jaunystei išsaugoti  (7)
2016 m. birželio 19 d. 20:16
Daugybę grožio problemų galite išspręsti tiesiog rinkdamiesi tinkamą maistą. Būtent...
Neįtikėtini agurkų gėrimo privalumai ir gaivinantys receptai  (7)
2016 m. gegužės 28 d. 19:43
Jūsų darbotvarkė itin įtempta, tačiau vis tiek norite pasirūpinti savimi? Išeitis visada yra. Net ir daugiausiai streso keliančiomis dienomis galite rasti...
19 priežasčių valgyti daugiau salierų: padeda lieknėti, mažina kraujospūdį ir cholesterolį  (41)
2016 m. gegužės 19 d. 06:30
Ar žinojote, kad salierai priskiriami sveikiausių daržovių kategorijai? Dažnai girdime apie špinatus, lapinius kopūstus, obuolius ir citrinas, tačiau ši...
Patvorių piktžolė – tikras vitaminų lobis: gydo anemiją ir impotenciją  (45)
2016 m. balandžio 23 d. 19:53
Atšilus orams nedrąsiai kiša galvas pirmieji augalai. Tai kiaulpienės, garšvos,...
Kuo naudinga ciberžolė: saugo nuo vėžio, Alzheimerio, kepenų ligų, gydo diabetą  (21)
2016 m. balandžio 8 d. 06:30
Ciberžolė yra labai paplitęs prieskoninis augalas. Dažnai ji vadinama „prieskonių...
Kaip žinoti, kokių vitaminų mums trūksta ir kur jų rasti  (4)
2016 m. kovo 1 d. 06:30
Vitaminai būtini normaliam žmogaus organizmo vystymuisi ir jo gyvybinei veiklai. Jie...
Produktai, kuriuose slypi daugiausia būtinų vitaminų ir mineralų  (17)
2016 m. vasario 19 d. 06:30
Tinkamam visų organizmo sistemų veikimui užtikrinti būtinos maistingosios medžiagos, pradedant su ligomis kovoti padedančiais antioksidantais ir baigiant kaulus...
Raukšlėtas vaisius – vitaminų šaltinis: suteikia energijos ir saugo nuo vėžio  (61)
2016 m. vasario 5 d. 06:30
Datulių sudėtyje daug mineralų, vitaminų ir sveikatą teigiamai veikiančių medžiagų. Ne ką mažiau svarbu ir tai, kad datulės lengvai virškinamos, taigi...
Nuo A iki Z: kokius papildus gerti verta, o kurie – pinigų švaistymas  (142)
2015 m. lapkričio 29 d. 09:34
Vitaminai, mineralai, žuvų taukai… papildų, kuriuos galima įsigyti, sąrašas vis...
Menopauzę išgyvenančios moterys daro 3 klaidas  (7)
2015 m. spalio 12 d. 00:00
Žodžiai „ grožis “ ir „ menopauzė “ daug kam atrodo sunkiai suderinami. Iš...
Ką verta žinoti prieš valgant šilauoges  (77)
2015 m. liepos 30 d. 05:30
Šilauogės – vienas populiariausių vasaros gardėsių. Šios uogos saldžios, sultingos...
Daržovės, kurios padeda išlikti aštraus proto: rinkitės pagal spalvą  (5)
2015 m. liepos 9 d. 05:30
Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad žalios lapinės daržovės padeda išsaugoti atmintį ir išvengti silpnaprotystės.
Kokius vitaminų lobius savyje slepia uogos  (1)
2015 m. birželio 23 d. 10:50
Vaisiai su sėklomis ar kauliukais minkštime – ne tik maistas, bet ir vaistas. Juose gausu antioksidantų, vitaminų ir skaidulų. Ryškiaspalvės, sultingos ir...
Tai, ko nežinojote: 25 įdomūs faktai apie vitaminus ir mineralus  (11)
2015 m. gegužės 31 d. 12:47
Kur iš tikrųjų yra daugiausia kalcio, kas atsitinka, kai nulupame obuolį ir kitos...
Supermaistas, norinčioms atsikratyti nereikalingų riebaliukų  (4)
2015 m. gegužės 27 d. 16:42
Jei kasdien valgysite šiuos maisto produktus, daugiau galėsite nebesukti galvos dėl...
8 būdai sužinoti, kokių vitaminų jums trūksta  (6)
2015 m. gegužės 13 d. 14:09
Šiuolaikiniam žmogui subalansuota mityba – veikiau retenybė nei norma. Valgome daug...
Medžiagos, žudančios vitaminus arba kodėl perpjautą obuolį reikia suvalgyti iškart  (10)
2015 m. gegužės 12 d. 12:40
Šios medžiagos gali anuliuoti vitaminų poveikį ir sukelti avitaminozę, bet gali padėti išgydyti daugumą ligų. Portalas zdr.ru pristato daugumai mūsų dar...
Ant vilniečio palangės klesti sodininkų prakeiktos piktžolės  (16)
2015 m. gegužės 7 d. 10:17
Vilniečio Pauliaus namuose auga neįprastas kambarinis augalas – dilgėlė . Skaitytojas dilgėles augina ne pirmus metus. GRYNAS.lt žurnalistams jis mielai...
Itin liaupsinama daržovė: sezonas jau prasidėjo  (23)
2015 m. kovo 18 d. 05:30
Manoma, kad špinatai kilę iš Persijos. 12 amžiuje jie išpopuliarėjo Europoje ir...
Riebalai: kokius vartoti ir kaip, o kokių geriau vengti  (44)
2015 m. kovo 4 d. 06:27
Ar kada svarstėte, kad turėtumėte daugiau suvartoti riebalų? Galbūt girdėjote gandus,...
Rudens daržovė - vitaminų bomba  (18)
2014 m. lapkričio 6 d. 08:08
Vienas seniausių kultūrinių augalų – moliūgas yra kilęs iš Vidurio Amerikos....
Kaip panaudoti moliūgą
2014 m. lapkričio 3 d. 22:26
Vienas seniausių kultūrinių augalų – moliūgas yra kilęs iš Vidurio Amerikos. Meksikoje jie auginti ir naudoti maistui, puošmenoms ar indams gaminti jau...
Daugybę naudingų savybių turintis augalas: gausus vitamino C, detoksikuoja, gerina kraują  (11)
2014 m. rugpjūčio 17 d. 13:22
Erškėtuogės pasižymi daugybe naudingų savybių, kurias mokslininkai jau ne kartą ištyrė. Žinoma, rimtas ligas vien tik šiomis uogomis kažin ar pavyks...
Patarimai, kaip prižiūrėti veido odą  (16)
2014 m. gegužės 11 d. 00:01
Norint turėti gražią ir sveiką odą, visų pirma reikia pasirūpinti, kad jai netrūktų...
Gydytoja pataria, ką valgyti daug judantiems vaikams
2014 m. balandžio 23 d. 10:58
Sporto būrelius lankančių vaikų tėvai turėtų atkreipti dėmesį į tai, ką valgo jų...
5 vaisių ir daržovių kokteiliai gražiai odai
2014 m. balandžio 11 d. 00:00
Pavasaris – kritinis laikotarpis odai. Dažnai ji būna išsausėjusi, pleiskanojanti, net...