vitaminas C

vitaminas C

Vitaminas C (dar kartais vadinamas askorbo rūgštimi) – tai vandenyje tirpstantis vitaminas, reikalingas kai kurioms organizmo funkcijoms. Dauguma gyvūnų patys sintezuoja šį vitaminą, bet kai kurie gyvūnai (įskaitant žmones ir kitus primatus) to negali. Pirmą kartą vitaminas išskirtas 1928 m., o 1932 m. įrodyta jo nauda užkertant kelią skorbutui (iš ko ir kilo vienas iš pavadinimų: a + skorb).

Išliaupsintas vanduo su citrina nėra toks visagalis: gali pridaryti didelių problemų (4)

Norint gyventi sveikai, džiaugtis energija, geru virškinimu ir švytinčia oda, itin svarbu gerti pakankamai vandens. Atrodytų tokia paprasta...

Nėštukė Martyna: apie išaugusį mineralų poreikį man, vegetarei, pranešė mėsos poreikis (1)

Paskutines nėštumo savaites skaičiuojanti Martyna 7 metus buvo vegetarė, tačiau besilaukdama pajuto nenumaldomą norą valgyti mėsą. Ir valgė, nes...

5 stebuklingas galias turintys produktai, kuriuos mitybos specialistė naudoja, kai užpuola ligos (1)

Pripažinkime, kad ir kokios geros sveikatos bebūtumėme, kartais sunku nepasigauti kokios „bacilos“, kai aplink visi sirguliuoja. Dažnai kalbu apie...

Veido raudonis: žiemiška problema, kamuojanti kas trečią

Lauke – minusinė arba vis besikeičianti temperatūra, patalpose kaitina karštas ir sausas oras. Tikriausiai dažnam toks derinys sukelia daug...

Citrinos konkurentai: ar žinote, kokios daržovės gausios vitamino C? (1)

Kuriuose vaisiuose yra daugiausia vitamino C ? Išgirdę šį klausimą daugelis žmonių pagalvotų apie citrinas, kurias šaltuoju metų laikotarpiu...

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10