117 straipsnių
Pasaulinė nutukimo federacija šiemet paskelbė ataskaitą, kurioje prognozuojama, kad iki 2030 m. 1 iš 5 moterų ir 1 iš 7 vyrų bus nutukę, o tai prilygs daugiau nei 1 milijardui žmonių visame pasaulyje. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, nuo 1975 metų nutukimas pasaulyje išaugo beveik tris k...
Vaikams grįžtant į mokyklas, tėvams kyla papildomas rūpestis: ką įdėti į vaiko priešpiečių dėžutę? Vaikų mitybos specialistai pastebi, kad tai, kas šiandien skanu vaikams, dažnai veda į nutukimą, kuris laikomas viena didžiausių šio amžiaus problemų visame pasaulyje. Vaikų gastroenterologas prof. dr....
Neretai turintieji antsvorio pirmiausia pergyvena dėl estetinių sumetimų, juk pirkti gerokai didesnius nei įprasta drabužius ir matyti vis augančius skaičius ant svarstyklių nenori niekas. Vis tik susirūpinti didėjančiu svoriu reikėtų visų pirma dėl gresiančių sveikatos problemų, kurios dažnu atveju...
Šį kartą netinginiauti ir pasirūpinti savo savijauta „ColonWell“ iššūkio projektas kvietė telšiškius. Tai aštuntasis Lietuvos miestas, kurio gyventojai turėjo progą ne tik išbandyti unikalų produktą lieknėjimui ir žarnynui „ColonWell“, bet ir buvo mokomi išsiugdyti sveikesnio gyvenimo įpročius. Šeši...
Su Kėdainių projekto finalininke Jūrate kalbamės apie tai, kaip, susitvarkius žarnyno veiklai, pradedame švytėti iš vidaus
Kalbamės su „ColonWell“ sveikatinimo projekto Kaune finalininke Aiste.
Dešimtąjį miestą aplankęs „ColonWell“ sveikatinimo iššūkio projektas kaskart žavi vis įspūdingesniais rezultatais. Šį kartą savo jėgas išbandė sostinės gyventojai. Iš gausaus norą dalyvauti projekte išreiškusių būrio, 30 dalyvių buvo pakviesti į sveikatinimo paskaitą, kurios metu jiems padovanota po...
Lieknėjimo sėkmę vertinate žvelgdami į skaičius svarstyklėse? Deja, bet tai viena didžiausių klaidų, kurią gali padaryti svorį metantis žmogus. Norint visam laikui atsikratyti nepageidaujamų kilogramų ir jaustis puikiai, svarbu ugdytis ilgalaikius sveiko gyvenimo įpročius. Prieš porą metų pirmą kart...
Trečią kartą Kaune vykusio „ColonWell“ sveikatinimo projekto metu ypač išryškėjo dalyvių draugiškumas ir visapusis palaikymas. Projekte dalyvauti panoro 300 kauniečių, iš kurių atrinkta 30 moterų, kurios lig šiol palaiko artimus ryšius. Laimėtoja 33 metų keramikė Lina atvirauja, kad didžiausias jos ...
Keto dieta – vienas populiariausių svorio metimo būdų. Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl keto dieta yra palankesnė palyginti su madingomis dietomis, yra žmonių, kuriems pavyko numesti svorio, sėkmės istorijos. Jei nusprendėte numesti svorio, tikriausiai apie keto dietą girdėjote socialiniuose t...
„Viskas prasideda nuo motyvacijos. Kai supranti, dėl ko viską darai, tikslą pasiekti lengviau. Aš tiesiog norėjau gyventi“, – sako 42 metų verslininkas Artūras*, kuriam per mažiau nei pusmetį pavyko atsikratyti trečdalio kūno svorio.
Keto dieta yra neabejotinai populiariausias svorio metimo būdas. Ir viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl keto dieta yra palankesnė palyginti su madingomis dietomis, yra žmonių, kuriems pavyko numesti svorio, sėkmės istorijos. Jei nusprendėte numesti svorio, tikriausiai apie keto dietą girdėjote so...
„Dar visai neseniai žiūrėjau į veidrodį ir mačiau, kad dėl didelio pilvo atrodau nepatraukliai. Dabar, laikydamasis Stokholmo dietos, puikiai jaučiuosi ir gerai atrodau“, – sako verslininkas Andris (49 m.), kuriam pavyko atsikratyti 25 kilogramų antsvorio. Kviečiame paskaityti interviu ir sužinoti, ...
Jau visai netrukus šventinis stalas suburs visus mėgautis nekasdieniais valgiais ir gardėsiais – norint jų visų paragauti, nepersivalgyti pavyksta ne kiekvienam. Tačiau ši klaida ne tokia ir nekalta – kaip teigia „Delfi“ kalbinta dietoterapijos centro gydytoja dietologė Laura Romeraitė-Kuklierienė, ...
Alinančios dietos ir kankinimasis sporto salėje ilgalaikių rezultatų neduoda, mat greitai ištirpę kilogramai kaip mat sugrįžta su kaupu. Dėkite tašką ir pradėkite viską nuo pradžių. Supratę esminį lieknėjimo principą ir susikūrę sistemą, dar iki vasaros pasieksite tokių rezultatų, kokių norite.
Šiandien kalbamės apie antsvorį ir hipertenziją bei kavą su pienu.
Biomedicinos mokslų daktarė, docentė Sandrija Čapkauskienė pasakoja, kurie produktai svorį didina, o kurie atvirkščiai – padeda jį sumažinti.
Sveiki, čia Delfi plius laida Ką valgyti ir aš dietistė Vaida Kurpienė. Šiandien kalbamės apie paauglių antsvorį ir kaip atsistatyti po prakaitavimo naktimis menopauzės metu.
„Turiu 11 metų patirtį ir pati esu numetusi 24 kilogramus, taip kad kalbu remdamasi ne tik mokslo žiniomis, bet ir iš didelės patirties“, – sako dietistė, Delfi Plius laidos „Ką valgyti?“ vedėja Vaida Kurpienė. Dietistė laidoje atsako į skaitytojų užduotus klausimus.
Garsus humoristas Aleksandras Morozovas, daugeliui žinomas iš televizinio šou „Kreivas veidrodis“, tapo sunkiai atpažįstamu. Ilgą laiką viršsvorį kentęs 47-erių vyras atsikratė beveik 50 kilogramų. Nors užlipus ant svarstyklių mažėjantys skaičiai džiugina, komedijos žanro atstovas susidūrė su kita b...
