Virgilijus Skirkevičius

Fitoterapeutas Skirkevičius ragina pasinaudoti gerosiomis prieskonių savybėmis: ne tik paskanins maistą, bet ir padės virškinimui

Nuo protarpinio badavimo iki dietos be angliavandenių – šiandien populiarios mitybos sistemos dažnai grindžiamos tam tikrų maisto grupių atsisakymu....

Pasivaikščiojimas miške gali sutaupyti daugiau, nei galvojate: net žiemą galite rasti imunitetą stiprinančių gėrybių (1)

Kartais tik atėjus šaltajam sezonui pasižadame vasarą pasirūpinti vaistinėmis žolelėmis, kad prireikus jos būtų po ranka, tačiau vasara prabėga,...

Žolininkas nurodė didžiausią kepenų priešą: patarė, kas gali pagerinti jų veiklą (7)

Praūžus didžiosioms metų šventėms, bene kas antras lietuvis jaučia jų pasekmes dar ne vieną mėnesį ir skundžiasi nuovargiu bei energijos...

Žolininkas įvardijo augalą, kuris vėžinio auglio vystymąsi sumažina net 5,5 karto: tai įrodyta tyrimais (4)

Vieni augalų ir fitoterapijos veiksmingumu netiki išvis, kiti – atsisako tradicinės medicinos ir gydosi tik augalais. Pasak fitoterapeuto Virgilijaus...

Miego poveikis sveikatai didesnis negu galvojote: būdai, kaip lengviau užmigti

Nors dažniausiai apie miegą ir tai, kaip jis prisideda prie geros mūsų sveikatos nesusimąstome, kokybiškas nakties miegas yra itin svarbus, norint...