valgymas


Mitybos klaidos, kurių kainos tikrai nenorėtumėte pajausti  (7)
2017 m. kovo 29 d. 08:48
Taisyklinga mityba mus turi lydėti ištisus metus, tačiau dažniausiai ja susirūpiname tik šylant orams. Siekį atrodyti patraukliai bei pasiryžimą sportuoti...
Pradėjai sportuoti? Turėtum žinoti pagrindines sportuojančių klaidas  (1)
2017 m. kovo 28 d. 14:01
Sporto profesionalai patvirtins - pradėjus sportuoti klaidos yra neišvengiamos. Klaidos dažniausiai kyla iš patirties stokos ir užkerta kelią siekti sėkmingų...
Tikslas – prisijaukinti pirmadienio rytą  (8)
2017 m. kovo 27 d. 07:00
Yra daugybė žmonių, niurnančių, kad nėra blogesnio dalyko kaip rytas. Užuot...
Pokyčiams ryžęsis Aurimas: pamačiau savo nuotrauką ir supratau, kad turėsiu problemų  (22)
2017 m. kovo 21 d. 06:30
36 metų Aurimas pasakoja, kad apie savo svorį susimąstė, kai svarstyklės parodė...
10 dalykų, kurie lėtina jūsų medžiagų apykaitą ir trukdo sėkmingai mesti svorį  (8)
2017 m. kovo 20 d. 08:54
Atsikratykite šių įpročių dabar tam, kad padidintumėte savo kalorijų deginimo galimybes.
Vaikystės skaudulius atvėrusi Erika: supratau, kad buvau ne vienintelė mergaitė, meldusis per visą naktį  (29)
2017 m. kovo 19 d. 00:15
Erika Burinskaitė , parašiusi autobiografinę knygą „ Dukra “, supurtė ne vieną skaitytoją. Knyga, bylojanti apie vaikystėje regėtą smurtą , apie...
Mitybos specialistas: tai, ką valgome, turi didžiulę reikšmę mūsų išvaizdai
2017 m. kovo 19 d. 00:01
Eksperimentuoti lieknėjant – nevalia. Taip gali ne juokais sau pakenkti, o ir su rezultatais gali tekti atsisveikinti. Vadovaukis tik profesionalų patarimais ir...
Trys patarimai, kuriais dalijasi svorio numetusios moterys  (24)
2017 m. kovo 18 d. 19:59
Mesti svorį nėra lengva. Tai nėra juoda ir balta. Susiduriama su iššūkiais,...
Pasiryžkite 40 dienų eksperimentui: patys nustebsite rezultatais  (16)
2017 m. kovo 18 d. 11:28
Kol laisvamaniai purkštauja, esą pasninkas šiais laikais niekam nereikalingas,...
Intuityvus valgymas formuoja teigiamus mitybos įpročius  (5)
2017 m. kovo 17 d. 00:01
Dėl spartaus gyvenimo ritmo tampa įprasta valgyti skubant ar rinktis maistą pagal...
Teisinga vakarienė: ką valgyti vakare, kad kristų svoris?  (22)
2017 m. kovo 16 d. 16:38
Daugeliui pažįstamas vakarinis apsivalgymas atsiranda dėl netaisyklingo maitinimosi dienos eigoje, kai vietoj visaverčių pusryčių, pietų ir užkandžių...
Ar galite būti nubaustas policijos, jei vairuodamas valgote?  (117)
2017 m. kovo 14 d. 14:13
Kelių eismo taisyklės ( KET ) numato, kad vairuotojas negali užsiimti jokia veikla, kuri trukdytų vairuoti. Tokia veikla galima laikyti ne tik kalbėjimą...
Dvidešimt paprastų gudrybių, kurios padės atsikratyti antsvorio  (25)
2017 m. kovo 14 d. 06:30
Svorio metimas nereikalauja visiško visų mėgstamų maisto produktų atsisakymo ar...
5 sveiki patiekalai vaikams: vienos dienos meniu FOTO  (17)
2017 m. kovo 14 d. 00:01
Pristatome straipsnių apie atsakingą vaikų auklėjimą ir kūrybingą lavinimą seriją,...
Skauda pilvą: priežastis gali būti labai netikėta
2017 m. kovo 11 d. 00:05
Pilvo skausmas yra įvairių ligų simptomas (požymis), jo priežastys būna įvairios.
Visų daroma klaida, dėl kurios daržovės tampa bevertės  (52)
2017 m. kovo 10 d. 12:31
Sveikatos ekspertai teigia, kad daržovių odelėje sukaupta didžioji dalis vitaminų ir maistinių medžiagų, taip pat gerokai daugiau ląstelienos nei likusioje...
Beveik 80 proc. lietuvių renkasi praturtintą duoną  (11)
2017 m. kovo 7 d. 14:18
Pastaraisiais metais duonos rinkoje įvyko lūžis: tradicinės duonos rūšys užleidžia vietą duonai su grūdais, sėklomis.
Duonos rinkos tendencijos: tradicinė duona praranda populiarumą  (15)
2017 m. kovo 7 d. 13:58
Pastaraisiais metais duonos rinkoje įvyko lūžis: tradicinės duonos rūšys užleidžia...
Paprasti būdai sulieknėti neskaičiuojant kalorijų  (10)
2017 m. kovo 6 d. 00:00
Naujausiomis žiniomis, kalorijų skaičiavimas nėra tobuliausias svorio metimo būdas....
A. Kurienė. Didžiausias sunkumas besiskiriančių tėvų vaikams ‒ lojalumo konfliktas
2017 m. vasario 26 d. 00:00
Skyrybų statistika negailestinga: 2015 m. duomenimis, skyrybų procentas Lietuvoje siekė...
Ką slepia vaiko gimimo data  (5)
2017 m. vasario 25 d. 20:30
Astrologai ir numerologai neabejoja, kad gimimo data turi įtakos žmogui jo tolimesniame gyvenime.
Įdomūs faktai apie blynus ir 3 gardžiausi receptai  (5)
2017 m. vasario 24 d. 18:12
Vienas populiariausių patiekalų pasaulyje - blynai. Jie, priklausomai nuo šalies ir jos tradicijų, ruošiami skirtingais būdais, naudojami įvairūs įdarai bei...
Nustebsite, kuo vertingos kanapių sėklos  (31)
2017 m. vasario 24 d. 07:00
Kanapių sėklos e yra arginino ir gama-linoleno rūgšties, o šie ingredientai yra...
L. DiCaprio auka už geriausio aktoriaus „Oskarą“ – sulaužyti vegetarizmo principai?  (3)
2017 m. vasario 23 d. 14:07
Jau sekmadienį vyksiančioje 89-ojoje Oskarų teikimo ceremonijoje paaiškės, kam atiteks...
Kortizolio pasiutpolkė arba kodėl pasirinktas lieknėjimo būdas gali padaryti jus nelaimingus  (13)
2017 m. vasario 18 d. 00:00
„Lieknėdamas dažnas „užsėda“ ant euforijos adatos. Fizikos dėsnis skelbia –...
Man pasakė, kad esu stora. Ačiū jiems, nes nemačiau, kad tokia esu  (13)
2017 m. vasario 17 d. 00:00
„ Maisto naikinimo mašina “ - psichologinė Jolantos Sungailienės knyga, kurioje, dalydamasi patirtimi, autorė neįkyriai ir subtiliai pateikia gyvenimiškas...
„Maisto naikinimo mašina“: skaudi tiesa apie daugelį kankinančią priklausomybę  (13)
2017 m. vasario 16 d. 00:00
„Nužudyti drakoną – tai visam laikui išjungti galvoje veikiančią maisto naikinimo mašiną“,- sako rašytoja Jolanta Sungailienė , pristatydama savo...
A. Kurienė. Skyrybos ir vaikai
2017 m. vasario 14 d. 13:36
Skyrybų statistika negailestinga: 2015 m. duomenimis, skyrybų procentas Lietuvoje siekė...
Psichologės įžvalgos apie vaikų mitybą, kurias rekomenduojame perskaityti visiems tėvams  (7)
2017 m. vasario 13 d. 08:18
Psichologės Ramunės Narkevičiūtės parengtas straipsnis yra aktualus visiems tėvams. Su...
Paprasti būdai pagerinti virškinimą: gerkite teisingai ir valgykite bananus  (11)
2017 m. vasario 12 d. 22:37
Kai sutrinka virškinimas, pučia pilvą, tikrai sunku. Laimė, yra būdų, gudrybių, kaip...