valgymas


Kortizolio pasiutpolkė arba kodėl pasirinktas lieknėjimo būdas gali padaryti jus nelaimingus  (13)
2017 m. vasario 18 d. 00:00
„Lieknėdamas dažnas „užsėda“ ant euforijos adatos. Fizikos dėsnis skelbia – staigiai kilai, būtinai krisi“,- sako rašytoja Jolanta Sungailienė ,...
Man pasakė, kad esu stora. Ačiū jiems, nes nemačiau, kad tokia esu  (13)
2017 m. vasario 17 d. 00:00
„ Maisto naikinimo mašina “ - psichologinė Jolantos Sungailienės knyga, kurioje, dalydamasi patirtimi, autorė neįkyriai ir subtiliai pateikia gyvenimiškas...
„Maisto naikinimo mašina“: skaudi tiesa apie daugelį kankinančią priklausomybę  (13)
2017 m. vasario 16 d. 00:00
„Nužudyti drakoną – tai visam laikui išjungti galvoje veikiančią maisto naikinimo...
A. Kurienė. Skyrybos ir vaikai
2017 m. vasario 14 d. 13:36
Skyrybų statistika negailestinga: 2015 m. duomenimis, skyrybų procentas Lietuvoje siekė...
Psichologės įžvalgos apie vaikų mitybą, kurias rekomenduojame perskaityti visiems tėvams  (7)
2017 m. vasario 13 d. 08:18
Psichologės Ramunės Narkevičiūtės parengtas straipsnis yra aktualus visiems tėvams. Su...
Paprasti būdai pagerinti virškinimą: gerkite teisingai ir valgykite bananus  (11)
2017 m. vasario 12 d. 22:37
Kai sutrinka virškinimas, pučia pilvą, tikrai sunku. Laimė, yra būdų, gudrybių, kaip sau padėti.
Pradedantiesiems sportuoti pataria nesivaikyti madų
2017 m. vasario 12 d. 00:00
Pagaliau prisiruošusiems įgyvendinti Naujųjų metų pažadą pradėti sportuoti specialistai pataria nepersistengti – nepamatuotas krūvis ne tik gali atnešti...
Veiksmingiausia dieta tinginiams – sulieknėsite nesportuodami ir nebadaudami  (25)
2017 m. vasario 11 d. 00:00
Ši dieta – viena iš greičiausiai duodančių rezultatų ir veiksmingiausių dietų....
Geros žinios mėgstantiems makaronus: kodėl nereikėtų jų vengti  (51)
2017 m. vasario 9 d. 15:46
Italų kino legenda Sophia Loren yra pasakiusi apie savo liekną figūrą: „Už viską,...
I. Adams patarė, kaip spėti sulieknėti dar iki šv. Valentino dienos: svarbiausia 1 taisyklė  (23)
2017 m. vasario 8 d. 14:16
Artėjant šv. Valentino dienai daugybė moterų rūpinasi seksualiais apatiniais ir...
Mokslininkai išsiaiškino, kodėl čepsėjimas erzina kai kuriuos žmones  (13)
2017 m. vasario 4 d. 00:00
Naujo tyrimo rezultatai parodė, kad žmonės, kurie negali pakęsti tokių garsų kaip čepsėjimas , sunkus kvėpavimas ar tušinuko stuksenimas į stalą, turi...
Kiekvieną išleistą eurą skaičiuojantis vilnietis užfiksavo, kas brango labiausiai  (451)
2017 m. vasario 3 d. 05:30
Vilnietis Paulius jau dvejus metus atidžiai seka savo išlaidas .
Prancūzių lieknumo paslaptys: kaip nestorėti valgant sūrį, šokoladą ir žąsų kepenėles  (21)
2017 m. sausio 30 d. 00:00
Visoms moterims patinka, kaip gyvena prancūzės . Mums norisi perimti jų įpročius, kad...
Sužinokite, ar jus tukina angliavandeniai  (13)
2017 m. sausio 29 d. 18:50
Kiekvienas žmogus turi vadinamąjį „angliavandenių vartotojo“ tipą, sako LSMU...
A. Užkalniui vizitą Kanadoje išgelbėjo japonų restoranas  (99)
2017 m. sausio 29 d. 14:35
Leiskite man jus informuoti, kad kūrybinė kelionė Kanadoje gavosi labai produktyvi,...
7 sveiko proto priešai – smegenis bei intelektą žalojantys įpročiai  (14)
2017 m. sausio 26 d. 12:45
Mes visi norime išlikti protingi kiek įmanoma ilgiau. Tai ne tik sveikatos, bet ir didelių pasiekimų klausimas. Visgi, paskendę kasdieniuose darbuose ne visada...
2017 metų tendencijos virtuvėje: ką valgysime?  (5)
2017 m. sausio 25 d. 10:19
Prasidėję Naujieji Metai skatina ne tik išsikelti sau naujus tikslus, priimti naujus iššūkius, bet ir atneša naujas, dinamiškas tendencijas įvairiose srityse,...
Pasakoti apie Italiją – tai tas pats, kaip rašyti knygą apie begalybę...
2017 m. sausio 23 d. 11:19
Šis rašinys atsiųstas konkursui „Italija, kurios nepamiršiu“ . Kviečiame dalyvauti...
Tai yra gražiausios žindymo nuotraukos, kokias tik esate matę  (22)
2017 m. sausio 21 d. 00:05
Žindymas yra geriausia pradžia naujagimiui – tai ir maistas, ir vaistas. Neabejojama ir...
Testas „Ar esi emocinis valgytojas/a?“  (3)
2017 m. sausio 14 d. 00:00
Valgote todėl, kad esate alkani, ar dėl kitų šimto priežasčių? Pasitikrinkite.
Svetimi sausainiai ir vaikų manieros prie stalo  (2)
2017 m. sausio 12 d. 10:40
Neseniai išgirdau įdomią istoriją. Viena mergina didelio Europos oro uosto kavinėje nusipirko puodelį kavos ir pakelį sausainių. Iki skrydžio dar buvo likę...
A. Užkalnis pasijautė nugalėtas: Čikagoje pusryčių neįveikė  (577)
2017 m. sausio 8 d. 20:46
Jei galvojate, kad Lietuvoje šiais laikais visi pamišo dėl pusryčių, vėlyvųjų pusryčių, Benedikto kiaušinių (prašau, gana juokų apie tai, kas tas...
9 mitai ir klaidingi įsitikinimai apie lieknėjimą  (6)
2017 m. sausio 7 d. 18:37
Šiuo metu daug dėmesio skiriama sveikai gyvensenai, mitybai, sportui, taigi prieinama...
Vegetariška mityba: ar tikrai mėsa – baisus nuodas  (256)
2017 m. sausio 6 d. 21:20
Vegetarizmas ir veganizmas šiais laikais, galima sakyti, yra tikrų tikriausia mada.
Septynių dienų planas medžiagų apykaitai pagerinti  (5)
2017 m. sausio 4 d. 22:16
Jei pasibaigus šventėms nuotaiką gadina keli priaugti kilogramai, LSMU profesorius...
Ritualas apsaugos nuo peršalimo: tikrai neįprasta, bet labai efektyvu  (17)
2017 m. sausio 2 d. 14:52
Daugelis sveikata rūpintis pradeda tik tuomet, kai ji sušlubuoja. Nors daugybei žmonių nepavyksta pergudrauti peršalimo ir anksčiau ar vėliau šaltuoju metų...
Naujųjų metų meniu: 3 patiekalai, atnešiantys sėkmę  (3)
2016 m. gruodžio 29 d. 10:12
Kiekviena šalis turi įdomių, netradicinių, o kartais net neįtikėtinų papročių bei ritualų Naujųjų metų šventei. Bučinys laikrodžiui mušant 12...
Kūčių stalas – tarp tradicijų ir šiuolaikinių šeimininkių improvizacijų  (3)
2016 m. gruodžio 23 d. 14:44
Artėjančios šventės neretai tampa tikru galvos skausmu šeimininkėms, ant šventinio...
Šventinio stalo iššūkiai bus nebaisūs, jei vadovausitės šiomis taisyklėmis
2016 m. gruodžio 23 d. 09:50
Vaišių maratonas skatina persivalgyti, taip pat dažnai valgomas riebus maistas,...
Artimieji negailės pagyrų: itin sultingos vištienos triukas ir receptas, kuris priblokš  (4)
2016 m. gruodžio 22 d. 13:15
Prieš didžiąsias šių metų šventes šeimininkėms ir šeimininkams nemažą iššūkį...