valgiaraštis


Gerai apmokamas darbas vilnietei smogė kitu galu: pakrikus sveikatai teliko viena išeitis  (139)
2016 m. rugsėjo 20 d. 00:01
Didesnis ar mažesnis stresas lydi kone kiekvieną darbą. Tačiau kai žmogus dėl darbo patiria daugiau streso nei naudos, būtina ieškoti sprendimo, kaip...
Mėginimas kardinaliai pakeisti mitybą merginai vos nesibaigė tragedija: kilogramai tirpo iki begalybės  (46)
2016 m. rugsėjo 15 d. 23:50
Vis stiprėjantis sveikos mitybos ir sporto kultas dažną priverčia susimąstyti apie savo gyvenimo būdą, tačiau specialistai įspėja, staigūs ir neapgalvoti...
A. Užkalnį prekybcentrio restorane papirko ir jis skyrė daug žąsų  (150)
2016 m. rugsėjo 11 d. 13:13
Pripažinkim, šio restorano anketiniai duomenys nebuvo panašūs į tai, kad restoranui...
Dešimt mitybos taisyklių pagyvenusiesiems  (28)
2016 m. rugsėjo 6 d. 06:30
Sulaukę vyresnio amžiaus dažnas nusprendžiame, kad pagaliau galime sau leisti...
Patarimai, kaip pirkti maistą protingai
2016 m. rugsėjo 5 d. 12:20
Maisto pirkimas - atsakinga kasdienė rutina. Būtent nuo jos priklauso, ką valgysime...
Lieknėjimo programos sumanytoja Ž. Jokimčiūtė: įpročiams suformuoti užtenka 21 dienos  (15)
2016 m. rugsėjo 2 d. 00:10
„Tiek dienų užtenka, kad susiformuotų įprotis, nesvarbu, ko nutartumėte imtis“, – tikina maisto produktų į namus paslaugos ir lieknėjimo programos...
Restoranas A. Užkalniui pateikė nostalgiškai mažą sąskaitą  (174)
2016 m. rugpjūčio 28 d. 10:55
Į šį restoraną mane seniai kvietė nueiti žmonės, išmanantys nostalgiškas vietas, kuriose svajojama apie šiltą sovietinę praeitį.
Agurkų dieta ne tik tirpdys kilogramus, bet ir išvalys organizmą  (14)
2016 m. rugpjūčio 27 d. 00:00
Su agurkų dieta , įtraukiant į valgiaraštį kuo daugiau agurkų, galima pasiekti...
Lietuviai tai gali sau leisti: naktis Palangos viešbutyje – beveik kaip dvi minimalios algos  (95)
2016 m. rugpjūčio 26 d. 14:25
Toli gražu ne visi lietuviai pajūryje ieško kuo pigesnių nuomojamų kambarių....
A. Užkalnis restorane užsisakė tiek, kad po pietų vos rado automobilį  (350)
2016 m. rugpjūčio 21 d. 12:42
Gal jau esu pasakojęs apie tokį savo draugą Vytautą, kuris mane paprotino apie dienos...
Vaikų globos namuose – it griežto režimo kalėjime  (271)
2016 m. rugpjūčio 20 d. 18:25
Nuolatinis vaikų terorizavimas, duomenų apie jų nuodėmes kaupimas ir įvairios sankcijos bei bausmės. Taip apie savo kasdienybę pasakojo keli Kaune...
A. Užkalnis pasiklydo miškuose prie Vilniaus ir sumokėjo už tai restorane  (331)
2016 m. rugpjūčio 14 d. 09:24
Vieną dieną norėjome nuvažiuoti kažką išbandyti valgomo už Vilniaus ribų, bet taip, kad ne per toli būtų (degalai automobiliui nėra nemokami,...
Eksperimentas. Per savaitę – minus vienas kilogramas  (30)
2016 m. rugpjūčio 9 d. 18:03
Na štai – praėjo pirmoji išbandymų savaitė. Nesakyčiau, kad ji buvo labai sunki,...
A. Užkalnis: ši sriuba turi kainuoti 38 eurus, ne 3,80  (469)
2016 m. rugpjūčio 7 d. 16:32
Kad ir koks būčiau kuklus, turiu pripažinti, kad daugelyje Vilniaus (o ir likusios...
A. Užkalnis dienos pietų požemio bare gavo pigiau grybo  (144)
2016 m. liepos 31 d. 14:12
Aš kažkada buvau labai jaunas, ir man patikdavo naktimis valgyti ir gerti, ir nebuvau...
A. Užkalnis: naujasis Neapolio restoranas daugiau pasako apie mus, negu apie Italiją  (212)
2016 m. liepos 24 d. 12:35
Tai bus prisiminimų laikas, jeigu leisite. Jeigu neleisite, koks skirtumas. Čia aš rašytojas, o ne jūs.
Psichiatras Raimundas Alekna: ar vaikui reikia darželio?  (33)
2016 m. liepos 20 d. 14:13
Sakoma, kad „naminukai" – kūrybiškesni, bet darželinukai – socialesni... Ką daryti, užrašyti vaiką į darželį ar ne? Spręsti, žinoma, jums. Bet mes,...
A. Užkalnis norėjo būti sužavėtas, bet jam nepavyko  (30)
2016 m. liepos 10 d. 10:13
Daugelis restoranų žino, kad mane lengva sužavėti. Pirmas būdas – geri Benedikto...
A. Užkalnis ropos keliais į restoraną, kur buvo pažadėjęs nekelti kojos  (215)
2016 m. birželio 26 d. 15:00
Mano pasiteisinimas būtų toks: taip, ėjau ne vakarinio valgiaraščio bandyti, bet...
Daryk gera, kiek gali. Arba kaip Palestinoje rūpinamasi turinčiaisiais psichikos negalią
2016 m. birželio 19 d. 00:00
„Daryk gera, kiek gali. Visomis priemonėmis, kuriomis gali“ – tuo vadovaujasi...
A. Užkalnis. Valgiaraštis Basanavičiaus gatvėje: saldainiai, gėlės žiedas ir prezervatyvai  (248)
2016 m. birželio 18 d. 10:43
Sakoma, kad Lietuvoje trumpas vasaros sezonas, vos trys mėnesiai. Yra ne taip. Lietuvoje nėra vasaros sezono: gegužį kuror tuose būna tuščia, nes niekas dar...
HOROSKOPAS SAVAITGALIUI (06 17 - 06 19)  (1)
2016 m. birželio 17 d. 00:03
Ar jauti, jog jau prabėgo pusę pirmojo vasaros mėnesio? Vis dėlto orientyre dar laukia tiek visko! Zodiakas papasakos, kas tavęs laukia šį savaitgalį!
20 priežasčių, kodėl svoris nekrenta  (6)
2016 m. birželio 17 d. 00:00
Kai bandote mesti svorį , organizmas kovoja su tuo. Net jei iš pradžių svoris krito...
20 priežasčių, kodėl nekrenta papildomi kilogramai  (7)
2016 m. birželio 16 d. 00:00
Kai bandote mesti svorį, organizmas kovoja su tuo. Net jei iš pradžių svoris krito...
Įniršęs A. Užkalnis rado laimę ukrainiečių restorane ir išėjo jau naujas žmogus  (317)
2016 m. birželio 12 d. 15:51
„Būna visko pasitaiko, ir Andriukas nepataiko“, sako liaudies priežodis, ir jis...
Ryžių dieta – jei norite greitai numesti svorio. MENIU!  (3)
2016 m. birželio 7 d. 00:10
Ne paslaptis, kad prieš svarbius įvykius vienu didžiausiu galvos skausmu tampa keli nereikalingi kilogramai , kurie verčia jaudintis, kaip atrodysite su nauja...
Netikėtas dalykas, siejantis visus šiuos garsius žmones  (20)
2016 m. birželio 2 d. 16:09
34 m. Maria Strydom išsiruošė įkopti į Everestą su misija. Pietų Afrikoje gimusi Melburno verslo mokyklos dėstytoja į aukščiausią pasaulio viršukalnę...
Nieko gero nesitikėjusį A. Užkalnį pradžiugino maistas bare  (157)
2016 m. gegužės 22 d. 14:30
Tikėtis skanaus maisto iš baro, ir dar baro su adresu Vilniaus gatvėje (blogiau maisto...
Kaip tinkamai maitintis pradėjus bėgioti?  (3)
2016 m. gegužės 20 d. 11:24
Nesvarbu, ar esate naujokas sporte ar užkietėjęs atletas – jei norite gerų rezultatų...
Lietuvą užkariauja Vakaruose pamėgta paslauga: verslininkai siūlo nebevažiuoti į parduotuves  (44)
2016 m. gegužės 19 d. 19:10
Kartais gaminti – didžiulis iššūkis. Ne visada lengva rasti laiko ir drąsos...