treniruotės

54-erių Jennifer Aniston dailių kūno linijų pasiekė nauja treniruočių technika – mažiau streso kūnui, o poveikis ilgalaikis

Holivudo aktorei Jennifer Aniston – 54-eri, bet kūno formų jai pagrįstai galėtų pavydėti perpus už ją jaunesnės moterys.

Patarė, kaip sportuoti norintiems numesti svorio: dažnas pamiršta ypač svarbius pratimus (1)

Kalendorinis pavasaris jau atėjo, greitai paliksime šiltesnius rūbus spintoje. Deja, daug kas skundžiasi niekaip negalintis numesti priaugtų kilogramų.

Lazdynuose atidaroma didžiausia Lietuvoje gyvūnų ligoninė: gydomos bus net krevetės 623

Sausio 31 d. Lazdynų mikrorajone (Bukčių g. 8, Vilnius ) atidaromas didžiausias Lietuvoje gyvūnų gydymo ir sveikatinimo kompleksas.

10 specialisto patarimų nusprendusiems pradėti sportuoti

Nauja mada treniruotėse: net nepastebėsite, kaip greit ištirps kilogramai 103

Trenerė pataria, kaip pasirinkti tinkamiausią grupinę treniruotę: nemanykite, kad lėto intensyvumo pratimai bus lengviausi

Grožio specialistė paaiškino, kaip investuoti į savo kūną – nepasigailėsite (4)

Vaikų sveikata kelia susirūpinimą – karantino metu jiems pasiūlė specialių, nemokamų užsiėmimų (1)

Kaip COVID-19 pakeitė sveikatingumo sektorių: išpopuliarėjo kitokie užsiėmimai, naujos paslaugos (1)

Kauno sporto mokyklose – daugybė permainų: jau greit treniruotėms turės geriausias galimybes

Mokslininkus nustebino, ką vos 12 minučių sporto daro kraujui: tai labai svarbu mūsų organizmui 327

Kiek laiko reikia aktyviai judėti, kad imtų degti kalorijos (1)

„Slow Strong“ treniruotė su Regina Koroliene (1)

Kineziterapeutė veda treniruotes feisbuke: kviečia įveikti kaklo ir nugaros skausmus (1)

Paradoksas: treniruojatės daug intensyviau, bet svoris nekrenta. Tam yra paaiškinimas

Specialistas: kaip atrodo klaidinga treniruotė ir kokias grėsmes ji kelia sveikatai 205

Holivudo žvaigždžių treneris išduoda savo ypatingo metodo esmę

Kartą ir visiems laikams: mokslininkai nustatė, kokia mankšta geriausia, kad nesigailėtumėte senatvėje 141

Sporto treneris: pratimai, kurie tinka visiems, deja, netinka niekam 162

Kartu su anūke sportuojančio 88 m. senjoro pasiekimai stebina specialistus 186

Kauno rajone – nemokamos vasaros treniruotės 112

Sparčiai populiarėjančios tempimo treniruotės: ne tik mada, bet ir didelė nauda sveikatai (1) 179

Kovos menų ekspertas: štai kur tikrų vyrų ir stiprių moterų treniruotės

Žinomas krepšininkas ėmėsi naujos veiklos: niekada nežinai, kada liksi be darbo

Po vasaros į sporto salę: kaip sugrįžimą paversti malonumu?

Treneris ir mitybos specialistas: mitas, kad negalima valgyti vakarais 134

Profesionalūs patarimai, kaip atpažinti ir didinti savo kūno galimybes