treniruotės


Penktajame „Ąžuolyno bėgime“ – gausus būrys moksleivių ir šeimų
2017 m. balandžio 23 d. 18:53
Vėjas ir netikėtai pasirodžiusios snaigės neatbaidė pabėgioti ir sportiškai praleisti sekmadienį norinčių kauniečių bei miesto svečių. Penktojo...
Žemiški patarimai, kaip dviratininkui atstatyti jėgas po krūvio  (2)
2017 m. balandžio 23 d. 13:58
Po lenktynių, intensyvios treniruotės ar ilgesnės kelionės jaučiatės kaip išsunkta kempinė? Neturite jėgų net užnešti dviračio į trečią aukštą?
NBA čempionų žiedai – „Timberwolves“ krepšininkams iš Palangos  (2)
2017 m. balandžio 23 d. 12:05
Alytaus sporto ir rekreacijos centre šį savaitgalį vyko „Jr. NBA Lietuva“ čempionato...
Tikra kalorijų deginimo krosnis, kurią verta prisiminti  (9)
2017 m. balandžio 23 d. 11:05
Sporto medicinos gydytojas Kęstutis Linkus teigia, kad važinėjimas dviračiu gerina...
Aktualu besimokančioms: kaip sportas veikia protinę veiklą?
2017 m. balandžio 23 d. 00:01
Ne paslaptis, jog sportas ne tik gerina fizinę būklę, padeda išvengti daugelio ligų,...
Ko jums nepasako sporto klube? Mokslininkų patarimai lieknėjančioms  (7)
2017 m. balandžio 23 d. 00:00
Tikriausiai kiekvienai iš mūsų bent kartą iškilo klausimas: „Kodėl kolegė, laikydamasi tos pačios dietos, jau perka keliais dydžiais mažesnę suknelę, o...
Lietuvos rinktinė į pasaulio čempionatą išvyksta su stipriu psichologiniu užtaisu  (14)
2017 m. balandžio 22 d. 12:26
Lietuvos vyrų ledo ritulio rinktinė šeštadienį ryte Elektrėnuose surengė paskutinę treniruotę prieš pasaulio čempionatą Belfaste (Didžioji Britanija) ir...
Žinomos moterys atvirai papasakojo, kaip kovoja su antsvoriu  (21)
2017 m. balandžio 22 d. 12:18
Nors kartais gali atrodyti kitaip, svorio metimas – nelengva užduotis kiekvienam, net...
Tragedija: treniruotės metu žuvo garsus italų dviratininkas  (8)
2017 m. balandžio 22 d. 11:42
Dviračių pasaulį sukrėtė tragedija – treniruotės metu žuvo Michele Scarponi....
5 trenerės patarimai tobulam pilvo presui
2017 m. balandžio 22 d. 00:00
Sporto specialistai pastebi, kad po didžiųjų pavasario švenčių sporto klubuose itin...
R. Kurtinaitis prieš akistatą su „Žalgiriu“: įdomu bus pasitikrinti, ką galime prieš Eurolygos komandą  (4)
2017 m. balandžio 21 d. 14:56
Rimo Kurtinaičio auklėtinių jau šeštadienį laukia išvyka į Kauną ir mūšis prieš reguliariojo sezono nugalėtojo vardą jau anksčiau užsitikrinusį...
Gera naujiena mėsėdžiams – sveiki užkandžiai
2017 m. balandžio 21 d. 10:31
Moksliniai tyrimai rodo, kad lietuviai – mėsos mėgėjų tauta. Sveikos gyvensenos specialistas Artūras Sujeta teigia, kad saikingas mėsos produktų vartojimas,...
Vilniečių pamėgtų treniruočių nauda ir žala sveikatai  (1)
2017 m. balandžio 21 d. 10:23
Anot sporto medicinos gydytojo Manto Ambraškos, sporto šakų poveikis kūnui, jo...
Mūšių su „Žalgiriu“ pasiilgęs R. Kurtinaitis: jau matome, ką galime  (39)
2017 m. balandžio 20 d. 21:59
Drew Gordonas milžiniškais žingsniais pavijo į greitąjį puolimą nuskubėjusį...
D. Butvilas savaitgalį startuoja Lenkijos čempionate  (3)
2017 m. balandžio 20 d. 16:35
Šį savaitgalį Lenkijoje startuoja ralio čempionatas, į kurį sugrįžta greičiausias...
Lietuvos rinktinės gynėjui – žiaurus nokautas spyriu į veidą  (4)
2017 m. balandžio 20 d. 15:12
Vilniaus „Žalgirio“ gynybos ramstį Liną Klimavičių trečiadienį „papuošė“ ne tik prie jo marškinėlių prisiūta auksinė širdis, kuriomis pagerbiami...
Disko metikas A. Gudžius Kaune pasiekė antrą rezultatą pasaulyje  (12)
2017 m. balandžio 19 d. 20:31
Traumų kamuotas disko metikas Andrius Gudžius pasiryžęs atsigriebti už praėjusius metus. Olimpinių žaidynių finalininkas Kauno metimų pirmenybėse diską...
Pasaulio čempionate lengvaatletė D. Dzindzaletaitė startuos jau Kilty pavarde  (8)
2017 m. balandžio 19 d. 11:35
„Sugrįžimo jausmas – labai geras. Šiek tiek buvo keista dalyvauti, nors atrodė, kad...
Ruošiame kūną vasarai: 5 trenerės patarimai tobulam pilvo presui  (4)
2017 m. balandžio 19 d. 09:56
Sporto specialistai pastebi, kad po didžiųjų pavasario švenčių sporto klubuose itin...
7 veiksmingiausi pratimai, padėsiantys atsikratyti pagurklio
2017 m. balandžio 19 d. 00:15
Jei norime išsaugoti kūną jauną ir neištižusį, privalome tinkamai maitintis ir...
Pokyčių projekto dalyvių rezultatai po 2 mėnesių: vienos iš lietuvaičių nebeišeina pažinti! (FOTO)  (8)
2017 m. balandžio 18 d. 12:06
Įpusėjus sveikatingumo klubų IMPULS organizuojamam sporto projektui „ Sportas keičia!“ smalsiausia išvysti, kokie yra dalyvių Justės bei Gintarės...
Nepaisant gedimų G. Grinbergas pirmauja Italijos „Rok Nord“ kartingo čempionate
2017 m. balandžio 18 d. 11:43
Dvi pergales iš eilės Italijos „Rok Junior“ klasės kartingo čempionate „Junior Rok“ klasėje šventęs vilnietis Gustas Grinbergas Velykų savaitgalį...
Jėga, kurios neišnaudojame: ką gali veido savimasažas ir mankšta
2017 m. balandžio 18 d. 09:42
Antroji projekto „ Jaunas veidas per 30 dienų “ savaitė eina į pabaigą. Jaunas...
Atskleistos garsių moterų jaunystės paslaptys: joms virš 50-imt, o kūnas – kaip 30-mečių  (21)
2017 m. balandžio 17 d. 19:40
Holivudo žvaigždžių nuotraukos tikrai sukels nemažą moteriško pavydo bangą, nes...
Gulbės giesmė ir fenikso stebuklas ant tatamio: pergalės, kurių laukė dešimtmetį  (14)
2017 m. balandžio 17 d. 14:08
Jei trečią kartą paeiliui Europos čempionu tapęs Valdemaras Gudauskas galėjo...
Motinos netektį vos 12-os išgyvenęs princas Harry papasakojo skaudžią tiesą apie savo emocinę būklę  (12)
2017 m. balandžio 17 d. 10:49
Princas Harry prisipažino, kad po motinos princesės Dianos mirties jo gyvenime vyko „tikras chaosas“, dėl kurio jam net teko kreiptis pagalbos į psichologus,...
Kerinčios išvaizdos 63-ejų Ch. Brinkley pasidalijo savo grožio paslaptimis  (57)
2017 m. balandžio 16 d. 11:12
63 metų Christie Brinkley puikiai supranta, kaip svarbu tokiame amžiuje aktyviai judėti...
Karatė rinktinės lyderis kategoriškas: jei tapsiu pasaulio čempionu, perkirpsiu diržą  (14)
2017 m. balandžio 16 d. 10:25
Regis, kiekviena pergalė tik artina Valdemaro Gudausko karjeros pabaigą. Praėjusį...
SKM darželinukai treniravosi su „Lietuvos ryto“ krepšininkais
2017 m. balandžio 15 d. 11:11
Devyni Sostinės krepšinio mokyklos darželinukai sudalyvavo svarbiausioje savo gyvenimo...