treneris

Garsenybių asmeninis treneris pasakė, kaip lieknėti menopauzės metu, – svarbi 8x8 taisyklė

Štai kelios gudrybės, kurias pasitelkus pavyks išvengti nepageidaujamų kilogramų menopauzės metu. Apskritai galite ir anksčiau įkomponuoti jas į...

Kaip atsikratyti nereikalingų kilogramų: treneris Ratkevičius atskleidė, kokią svarbią klaidą daro absoliuti klientų dauguma + patarimai, ką valgyti (7)

Metant svorį svarbu, kad būtų subalansuota mityba, tačiau neretai siekiant sulieknėti perlenkiama lazda – kai imamasi griežtų apribojimų. 12 metų...

Vidiniu ir išoriniu grožiu spinduliuojanti Greta Lebedeva-Kazakevič: visame kame turi būti viduriukas (4)

Vos pažvelgus į sporto trenerę ir mitybos konsultantę Gretą Lebedevą-Kazakevič tampa aišku, jog moteris savo nepriekaištingai išvaizdai skiria...

Šiaulietis Erikas – įkvepiantis pavyzdys: neįgaliojo vežimėlis nesutrukdė tapti krepšinio treneriu Anglijoje (1)

„Tikiu, kad apie ką žmogus svajoja, galvoja ir nori, tą jis į gyvenimą ir prisišaukia. Visada svajojau, o dabar esu ten, kur esu“, – sako...

Garsus asmeninis treneris apie naujus lauko treniruoklius – nuo šiol sportas lauke ir klube nebesiskiria

Pandemijos metu išpopuliarėjus judėjimui bei sportui lauke vis daugiau lietuvių renkasi lauko treniruoklius. Dažniausiai nieko nekainuojančiose...

1 2 3 4 5 6 7 8