trenerė


Rudeninę depresiją įmanoma įveikti mankštomis
2016 m. spalio 1 d. 00:00
Judėjimas, įdomus laisvalaikis ir kūno harmonija – elementai, kurių pagalba galima įveikti depresiją. Puikus pagalbininkas yra mankšta. Ypač – joga,...
Kaip „Instagram” per metus galima uždirbti 167 tūkst. eurų  (5)
2016 m. rugsėjo 27 d. 10:59
Daugeliui socialinis tinklas „Instagram“ – vieta, kurioje galima dalintis akimirkomis su draugais. Tačiau atsiranda vis daugiau žmonių, kuriems...
Laiką taupanti gudrybė, jei norite greičiau džiaugtis sporto rezultatais
2016 m. rugsėjo 27 d. 10:00
Pora treniruočių per savaitę sporto salėje – puiku, tačiau to vargiai pakaks pamatyti...
Krepšinį įsimylėjusi projekto dalyvė: aš lankysiu krepšinį ir mano draugės lankys
2016 m. rugsėjo 26 d. 12:24
Lietuvos moterų krepšinio lygos ( LMKL ) projektas „ Tapk krepšinio žvaigžde “...
Lietuvos įžymybės savaitgalį demonstravo savo jėgą ir ištvermę  (1)
2016 m. rugsėjo 25 d. 12:40
Visą šį savaitgalį sporto entuziastai renkasi į „Litexpo“ parodų rūmus, kur...
Rūpiniesi sveikata? Šias programėles privalai turėti savo mobiliajame telefone  (2)
2016 m. rugsėjo 25 d. 00:00
Rūpintis savo sveikata galima ne tik sveikai maitinantis, sportuojant, bet ir turint tam tikras programėlės savo mobiliajame telefone. Šiame straipsnyje...
Kaip I. Stonkuvienė kadaise mokėsi kvėpuoti už du. Jogos pamoka nėščiosioms
2016 m. rugsėjo 24 d. 13:24
Ši videopamokėlė skirta visoms besilaukiančioms ir būsimoms mamytėms.
Efektyvi anticeliulitinė treniruotė kojoms ir sėdmenims  (6)
2016 m. rugsėjo 23 d. 00:00
„ Judam kartu “ nepriklausoma trenerė Gintarė Morkūnaitė pristato anticeliulitinę...
J. Štreimikytė-Virbickienė: anksčiau mūsų nevertino, o dabar gerbia
2016 m. rugsėjo 22 d. 15:56
Vilniaus „Kibirkštis“ baigė pasiruošimą sezonui ir jau penktadienį (rugsėjo 23 d.)...
J. Bitinaitė apie gyvenimą Indijoje: tie patyrimai išliks ilgam  (8)
2016 m. rugsėjo 21 d. 16:27
Sakoma, kad norint pažinti Indiją, neužtektų ir 10 kelionių. Visgi, dalis turistų...
Neįtikėtinos figūros savininkė Aneta: paslaptis - paprasta  (114)
2016 m. rugsėjo 21 d. 06:30
22-ejų Aneta Možeiko sportuoti pradėjo jau labai seniai ir dabar be sporto savęs jau neįsivaizduoja. Tai akivaizdu pažvelgus į jos nuotraukas — stulbinanti...
J. Bitinaitė apie gyvenimą Indijoje: „Patyrimai išliks ilgam“  (31)
2016 m. rugsėjo 20 d. 00:00
Sakoma, kad norint pažinti Indiją, neužtektų ir 10 kelionių. Visgi, dalis turistų būtent čia vyksta kitokio pažinimo tikslais – pažinti save, atrasti...
5 patarimai, kaip paruošti stulbinančią kalbą  (2)
2016 m. rugsėjo 19 d. 16:00
Visi pažįstame, ar bent jau esame matę, „ypatingų galių“ turinčių žmonių....
Kodėl kinai iškovojo beveik pusę medalių Rio de Žaneiro parolimpinėse žaidynėse?  (6)
2016 m. rugsėjo 19 d. 15:35
Beveik pusę visų medalių (239 iš 528 rungčių) Rio de Žaneiro parolimpinėse...
Sportiškas savaitgalis „mambo” žingsniu. Stepo treniruotė su Ieva iš „Pinup Girls”
2016 m. rugsėjo 18 d. 11:23
Tai videopamoka, kurioje išmoksite stepo žingsnelių pradedantiesiems.
Vilniečiai kviečiami į nemokamą sveikatingumo seminarų ciklą
2016 m. rugsėjo 16 d. 11:37
Kviečiame vilniečius registruotis į nemokamą seminarų ciklą „Judesio mokykla“, kurį organizuoja Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras.
Turnyre Druskininkuose „Sūduvos“ ir „Kibirkšties“ pergalės
2016 m. rugsėjo 16 d. 10:46
Ketvirtadienį Druskininkuose prasidėjo keturias dienas truksiantis pirmas tarptautinis Jūratės Daktaraitės ir Angelės Rupšienės moterų krepšinio turnyras....
Žirgų lenktynėms Lietuvoje – kaskart vis didesnis užsieniečių dėmesys  (1)
2016 m. rugsėjo 16 d. 08:04
Daugiau nei 35 žirgai rengiasi vienam paskutinių šio sezono išbandymų. Lietuvoje vis...
Žinomos kaunietės kolekcijos pristatyme virto odinių drabužių deivėmis  (5)
2016 m. rugsėjo 15 d. 14:08
Dainininkė Neringa Šiaudikytė , šokėja ir trenerė Eglė Straleckaitė , tituluota...
(Ne)lietuviškos vestuvės arba pietietiškos vestuvės lietuviškam charakteriui  (1)
2016 m. rugsėjo 15 d. 13:14
Per pastaruosius keletą metų, kuomet mes tapome dar atviresni pasauliui, kelionėms,...
Berniuku pagal iškvietimą išvadintas Ž. Grigaitis: 24 valandas dirbu  (53)
2016 m. rugsėjo 14 d. 16:47
„ Radistai “ ir toliau tęsia vakarėlių ciklą savo naujuose namuose, kuriuose kas savaitę apsilanko šešios šalies garsenybės ir du televizijos eteryje...
Per trejus metus – trys vaikai: garsusis aktorius sūpuoja naujagimį  (37)
2016 m. rugsėjo 14 d. 09:17
Aktorius Alecas Baldwinas su žmona Hilaria susilaukė trečio bendro vaiko – sūnaus Leonardo Angel Charles.
Tarp talentingiausių Lietuvos 15-mečių – ir Š. Marčiulionio sūnus  (39)
2016 m. rugsėjo 12 d. 14:21
Praėjusį savaitgalį paaiškėjo dauguma 2016-2017 m. „Talentų U15 karta“ projekto...
Per plauką: R. Adomaitienei iki parolimpinio medalio pritrūko centimetro  (17)
2016 m. rugsėjo 12 d. 02:36
Rio de Žaneire sekmadienį startavusi vienintelė Lietuvos parolimpinės rinktinės moteris...
Kaune – atranka į trečiąją „Talentų U15 kartą“  (1)
2016 m. rugsėjo 9 d. 10:30
Ateinantį savaitgalį Sabonio krepšinio centre Kaune vyks atranka į 2016-2017 m. „Talentų U15 karta“ projektą. Jos metu bus sudarytos talentingiausių...
Jokių tabu: Rio de Žaneire apvogti parolimpinių žaidynių dalyviai  (20)
2016 m. rugsėjo 6 d. 07:19
Neseniai Brazilijai teko raudonuoti dėl vagysčių iš olimpinio kaimelio, o pirmadienį Ispanijos parolimpiniai sportininkai pareiškė, kad iš jų kambarių buvo...
Atsinaujinusi Lietuvos parolimpinė rinktinė jau aklimatizuojasi Rio  (7)
2016 m. rugsėjo 5 d. 17:37
Visi 13 Lietuvos parolimpinės rinktinės sportininkų jau susirinko Rio de Žaneiro...
Netikėtas trenerės patarimas: miegas svarbiau už sportą
2016 m. rugsėjo 5 d. 06:30
Amžinas klausimas: jei suskambėjus žadintuvui vis dar jaučiatės pavargę, ar keltis ir...
Stulpo akrobatiką įvaldžiusi Greta: net neįsivaizdavau, kiek daug gali mano kūnas  (29)
2016 m. rugsėjo 3 d. 18:49
Iš pradžių stulpo akrobatiką lankiusi mėgėjiškai, o vėliau šios sporto šakos...