9 straipsnių
Iš kartos į kartą Tibeto vienuoliai perduoda pratimų kompleksą, kuris iki gilios senatvės padeda išsaugoti jauną ir sveiką kūną. Pagal jų filosofiją, jaunystės ir sveikatos bei ilgaamžiškumo paslaptis slypi mūsų pačių viduje. Šie kadaise slapti pratimai dabar prieinami visiems, o skirdami jiems vos ...
TV laidų vedėja, žurnalistė ir kelių romanų autorė Ligita Juknevičiūtė visą birželį praleido pamėgtoje Graikijoje, kuroje lankėsi jau septintą kartą. „Taip, tiksliai skaičiuoju kiekvieną viešnagę toje nuostabioje šalyje, nes kiekvienas apsilankymas yra ypatingas ir tik patvirtina, kad tai fantastišk...
Palangos sveikatingumo centro lektorė, sporto trenerė Ilona Ugintė pataria, kaip atlikti 5 Tibeto pratimus.
Trokštantys geresnės fizinės ar psichologinės sveikatos dažnai nuleidžia rankas sakydami, kad ką davė gamta – to nepakeisi. Pasak genetik o, medicinos mokslų daktaro Danieliaus Serapino – tai tik dar vienas mitas, rašoma pranešime spaudai.
Pagal Tibeto vienuolių filosofiją, jaunystės ir sveikatos šaltinis slepiasi mūsų pačių organizme. Tik daugelis žmonių dėl nežinojimo nesinaudoja šiuo gamtos dovanotu potencialu. Jie ieško eliksyrų ir įvairiausių atjaunėjimo būdų, net neįtardami, kad ilgaamžiškumo paslaptis slypi mūsų pačių viduje.
Žmogui senstant, jo energijos centrai silpsta, o gyvybiškai svarbi energija blokuojama arba sulaikoma - taip atsiranda ligos ir vyksta senėjimas. Greičiausias būdas susigrąžinti jaunystę, sveikatą ir gyvybingumą - pradėti šiems energijos centrams vėl normaliai veikti. Tai gali padaryti penki Tibeto ...
Daugelis iš mūsų svajoja gyventi ilgai ir laimingai, metų metus džiaugtis jaunyste. Kad galėtume džiaugtis ilgaamžiškumu, turime teisingai prižiūrėti savo kūną ir puoselėti sveikatą. Tai pasiekti gali padėti knygos, esančios šiame dešimtuke.
Dažnai girdime, kad norint būti sveikam ir laimingam, reikia taisyklingai maitintis bei sportuoti. Tai tikra tiesa, tačiau dažnai pamirštame emocinę bei dvasinę gerovę. Norint būti iš tiesų laimingam bei gražiam ne tik išore, tačiau ir vidumi, būtina nepamiršti pasirūpinti tiek kūnu, tiek ir siela. ...
Pasak Tibeto vienuolių, reguliariai atliekant Tibeto pratimus galima ne tik sustiprinti ar išsaugoti puikią fizinę būklę, raumenų tonusą, atsikratyti nereikalingų kilogramų, tapti judresniu, bet ir susigrąžinti gyvenimo džiaugsmą.
