sveikai maitintis


Kosmetologė apie liekninančius masažus: padeda, jeigu skauda ir lieka mėlynės
2017 m. liepos 24 d. 18:03
Moterys, kurios nori kuo ilgiau išlikti jaunos ir gražios, naudoja įvairiausią kosmetiką, sportuoja, stengiasi sveikai maitintis.
Iš sostinės į kaimą prie pelkės išsikėlusi fotografė: mums su vyru ne tas pats, kur gyventi  (17)
2017 m. liepos 22 d. 00:00
Fotografė Rita Stankevičiūtė-Kazakevičienė (33 m.) penkiolika metų gyveno ir dirbo Vilniuje. Grįžti į gimtinę ją paskatino sutuoktinis Nerijus. „Mama...
Esi vieniša? Šios psichologinės įžvalgos - kaip tik tau
2017 m. liepos 18 d. 11:09
Ak, tai jūs esate ta. Ta, kuri neturi antrosios pusės. Daugiau galite nieko nesakyti....
Jennifer Lopez grožio paslaptys. Štai ką ji daro, kad atrodytų ne 47-erių, bet 27-erių  (27)
2017 m. liepos 11 d. 00:15
Laikas bėga, tačiau talentingoji J. Lopez (47 m.) visiškai nesikeičia. Atrodo, ši...
Alkis pokyčiui: kaip keitimąsi paversti įpročiu?  (3)
2017 m. liepos 5 d. 00:01
Dabar yra madingas sąmoningas gyvenimas, mindfulness praktikos ir meditacijos. Pokyčių...
9 svarbūs žingsniai norintiems sulieknėti  (24)
2017 m. liepos 3 d. 06:30
Imkitės šių žingsnių prieš pradėdami laikytis dietos.
Naujagimę dukrelę vyrui patikėjusi E. Jennings: jaučiuosi geriau nei bet kada anksčiau  (17)
2017 m. birželio 29 d. 20:40
Ketvirtadienio vakarą geriausių restoranų apdovanojimuose apsilankiusi atlikėja Erica Jennings atrodė itin laiminga ir mielai pozavo fotografams. Geltona...
E. Longoria išklojo savo neblėstančio grožio paslaptis  (3)
2017 m. birželio 18 d. 18:45
„Nusivylusių namų šeimininkių“ žvaigždė ir „L’Oréal Paris“ ambasadorė...
Liaudiški pūslelinės gydymo būdai juokina gydytojus: nedarykite taip  (45)
2017 m. birželio 12 d. 10:30
Nors miegantį pūslelinę sukeliantį virusą nešiojame kone kiekvienas, su iškylančių...
Mokslininkai išsiaiškino, kodėl svorį mesti sekasi ne visiems vienodai  (4)
2017 m. birželio 9 d. 15:22
Tikriausiai kiekvienas savo aplinkoje turime pavyzdžių, kai panašiai valgantys ir...
B. Dainys: nesu prieš kultūristus, bet pasižiūrėkite – jų raumenys tokie dideli, o vyriškas pasididžiavimas?  (80)
2017 m. birželio 9 d. 00:15
Lietuvoje daugėja vyrų, kurie ryžtasi net chirurginei operacijai ir renkasi penio implantus erekcijos funkcijai atstatyti.
„PANELĖS“ vasaros numeryje – išleistuvių karštinė ir staigmenų kupinos atostogos
2017 m. birželio 6 d. 09:48
Gąsdinantys egzaminai, bemiegių naktų reikalaujantys rašto darbai ir stresą keliantys atsiskaitymai jau beveik praeityje. Prieš akis – nuotykių kupina vasara....
Daiktai, kurių šiukštu negalima plauti indaplovėje  (14)
2017 m. birželio 4 d. 17:08
Didelė pagalbininkė – indaplovė , jei ji yra, kriauklėje nešvarių indų rietuvė...
Kaip išsirinkti sveikatai naudingą aliejų
2017 m. gegužės 29 d. 14:22
Pagražėti iki vasaros - misija neįmanoma? Paskaičiusi šiuos patarimus manysi kitaip
2017 m. gegužės 18 d. 15:46
Sporto klubo duris reguliariai varstantiems sveikuoliams nebereikia pasakoti, kaip...
Ne tik NBA žaidėjas: M. Kuzminskas nori, kad sirgaliai jį pažintų ir kaip žmogų  (4)
2017 m. gegužės 17 d. 12:08
Patogiai įsitaisęs DELFI redakcijoje Mindaugas Kuzminskas su plačia šypsena veide pasakojo apie pirmuosius metus Niujorke ir NBA . „Cheese“ pravardę dėl...
Kaip atsispirti nesveiko maisto gundymams: pritaikius „90/10“ taisyklę graužtis dėl nieko nereikės  (10)
2017 m. gegužės 17 d. 10:45
Nespėjus pavalgyti pietų, dažnas skuba pirkti sumuštinį ar kaloringą pyragą, o į...
Kaip save įkvėpti aktyviai gyvensenai  (1)
2017 m. gegužės 17 d. 10:38
Amžinas klausimas: kur gauti motyvacijos ne tik kasdien keltis ir eiti į darbą, bet dar...
Per 4 mėnesius atsikratė 30 kilogramų: palyginkite, kaip ji atrodė tada ir dabar  (17)
2017 m. gegužės 16 d. 16:37
22-iejų Sonata atvira: sveikai maitintis ir sportuoti iš pradžių buvo tikra kančia,...
Sveikos mitybos vokiečius mokanti L. Krause: kalorijų skaičiuoti nebūtina  (14)
2017 m. gegužės 16 d. 16:06
Ąžuolyno parke įsikūrusiame restorane susitikome su mityb os mokslininke Lijana Krause . Buvusi kaunietė, Vokietijoje gyvenanti jau daugiau kaip 30 m., dirba su...
Pirmoji pokyčių konferencija moterims: kaip žengti pirmą žingsnį?
2017 m. gegužės 15 d. 00:00
Kiekviena moteris trokšta būti laiminga ir save pilnai realizuoti tiek darbinėje veikloje, laisvalaikyje, tiek santykiuose ir namuose. Birželio 15 d. Vilniuje...
Trakų pusmaratonyje – baltarusio J. Kapcerovo ir D. Lobačevskės pergalės
2017 m. gegužės 14 d. 19:37
Beveik 3000 – tiek bėgimo mėgėjų ir profesionalų stojo prie penktą kartą surengto...
Sekmadienį Trakuose bus siekiama kraujospūdžio matavimo rekordo  (4)
2017 m. gegužės 10 d. 09:41
Sekmadienį vyksiančiame Trakų pusmaratonyje sveikos gyvensenos entuziastai ne tik pradės...
Kelio traumas besigydantis L. Kleiza: man pasisekė, kad žmona pradėjo verslą  (14)
2017 m. gegužės 6 d. 17:06
Ne vieną sportinę traumą patyręs garsus Lietuvos krepšininkas Linas Kleiza šiuo metu...
Kelio traumas besigydantis L. Kleiza: norisi lakstyti paskui sūnų  (9)
2017 m. gegužės 6 d. 12:12
Ne vieną traumą patyręs garsus Lietuvos krepšininkas Linas Kleiza šiuo metu gyvena kiek lėtesniu tempu nei buvo įpratęs anksčiau. Buvęs NBA Toronto...
Mitybos specialistė atskleidė, kaip apsigauname valgydami salotas  (27)
2017 m. gegužės 4 d. 19:21
Daugelis siekiančių sulieknėti ar tiesiog sveikai maitintis dažnai pietums ar vakarienei renkasi salotas. Toks, regis, visai nekaltas patiekalas leidžia manyti,...
Ištyrė, kurios kraujo grupės turėtojams – didesnė širdies smūgio rizika  (11)
2017 m. gegužės 3 d. 09:12
Žmonėms, kurių kraujo grupė yra nenulinė – A, B arba AB – yra šiek tiek didesnė...
Žinomos moterys atvirai papasakojo, kaip kovoja su antsvoriu  (22)
2017 m. balandžio 22 d. 12:18
Nors kartais gali atrodyti kitaip, svorio metimas – nelengva užduotis kiekvienam, net...