212 straipsnių
Visame pasaulyje daugėjant įvairių vėžio tipų atvejų, mokslininkai ieško atsakymų, kas tam turi daugiausia įtakos. Naujausi tyrimai atskleidžia, kad net pusė mirčių nuo vėžio yra tokių rizikos veiksnių kaip rūkymas ir alkoholio vartojimas pasekmė. Tačiau didelę riziką kelia ir daugiau faktorių, apie...
Pasaulyje gyvena apie pusė milijono šimtamečių (100 metų ir vyresnių žmonių) – tai yra virš keturių kartų daugiau nei 1990 m., rodo Jungtinių Tautų skaičiavimai. Tikimasi, kad šis augimas dar paspartės: prognozės rodo, kad 2050 m. visame pasaulyje bus 3,7 milijono šimtamečių. Prognozuojama, kad už 3...
Pastaruosius metus vis daugiau žmonių įprastus alkoholinius gėrimus keičia sveikesnėmis alternatyvomis be alkoholio. Ar žinote, kaip gaminami nealkoholiniai gėrimai? Ar iš tiesų juose yra labai daug cukraus? Ir kodėl toks svarbus jų galiojimo laikas?
Skanūs, gražūs, spalvingi ir originalūs patiekalai, kuriuos vos per 20 minučių lengvai paruoš kiekvienas. Tuo įsitikinti galite ir patys, nemokamai atsisiuntę naują „SUN365“ ir „eatamins“ sukurtą receptų knygą, kurioje rasite pačių įvairiausių užkandžių, patiekalų ir desertų idėjų.
Po kiekvieno iš savo trijų vaikų gimimo, Kembridžo hercogienė Catherine Middleton netrukus atgaudavo kūno formas ir vėl atrodydavo puikiai. Viskas prasidėjo nuo jos draugystės su dietologe Louise Parker, į kurią ji pirmą kartą kreipėsi 2013 metais, kai gimė vyriausias vaikas princas George'as, rašo ...
Teisinga mityba organizmui yra tikra dovana – tai ir geros savijautos, ir nuotaikos garantas. Tačiau mitybos planų ir dietų yra tokia galybė, kad dažnas ne tik pasiklysta, bet ir pasirenka sau visiškai netinkamą variantą. Pasak sveikatos mitybos specialistės Gretės Brokienės, stebuklus žadančios die...
Funkcinė medicina – tai gydymo metodų rinkinys, besifokusuojantis į ligos ištakų suradimą ir koregavimą pagal sistemų biologijos principus. Nepavykus diagnozuoti ligos tradicinės medicinos specialistams, individualių priežasčių ieškoma taikant gausias šiuolaikines mitybos mokslo, genomo ir epigenomo...
Miškai yra didžiulis turtas. Jie mums užtikrina viską, ko reikia egzistuoti. Gamina deguonį, valo orą, kuriuo kvėpuojame, ir mūsų upes. Pristabdo upių ir upelių potvynius ir užkerta kelią kalnų bei kalvų erozijai. Miškai aprūpina mus maistu, drabužiais ir pastoge, medžiaga baldams ir įrankiams. Be t...
Knygynus ką tik pasiekė pirmoji Londone, Jungtinėje Karalystėje gyvenančio lietuvio mitybos specialisto Tomo Kravec knyga „Mitybos inžinerija“. Joje autorius dalinasi mitybos ir sveikos gyvensenos žiniomis, remiasi tiek moksliniais šaltiniais, tiek savo paties bei klientų patirtimi.
Garsenybes treniruojanti sportiškos išvaizdos močiutė Lesley Maxwell tvirtina susitikinėjanti tik su vyrukais, gimusiais ne anksčiau 1957-ųjų. O dėmesio 65-erių moteris sulaukia ir iš kur kas jaunesnių.
Sergantys onkologinėmis ligomis susiduria su begale prieštaringos informacijos, neretai išsiskiria ir pačių gydytojų nuomonės. Dėl to žmonės dažnai metasi į kraštutinumus: arba iš baimės sau pakenkti vengia bet kokių sveikatinimo procedūrų, arba priešingai – bando viską iš eilės.
Kada paskutinį kartą gerai išsimiegojote? Jei atsakymas yra „praeitą naktį“, nebeskaitykite toliau, negaiškite laiko. Jei atsakymas yra „prieš keletą savaičių“, tada šis tekstas Jums. Jei atsakymas yra „neatsimenu“, liaukitės skaitęs šį tekstą ir iškart važiuokite pas gydytoją.
Energijos stygių jaučiate jau vidurdienį? Sveiki atvykę į popietinių apsnūdėlių klubą. Ir nors antro ar trečio puodelio kavos siurbčiojimas atrodo lengviausia išeitis, žemiau pateiktos 4 alternatyvos yra kur kas geresnės. Jos padės energingai jaustis visą dieną, kiekvieną dieną.
Penkios minutės – tai visiškai nedaug, tačiau nė tiek nereikės gaišti tam tikriems veiksmams, kurie, tapę kasdieniais įpročiais, efektyviai sustiprins organizmą ir pailgins gyvenimą ne vienais metais.
Žinomas socialinių tinklų veikėjas, pasivadinęs M.G. Maksimaliečio slapyvardžiu, suabejojo gydytojų nauda. Pasak jo, šie nereikalingi, nes mūsų imunitetas pajėgus pats apsisaugoti nuo visų ligų. Jo teigimu, mums reikalingi tik imuniteto stiprinimo specialistai – sveikatintojai, o jei susergame, gali...
Dainininkė, aktorė Jennifer Lopez jau ilgą laiką gerbėjus stebina jaunatviška išvaizda. Dviejų vaikų mama skaičiuoja 51-erius gyvenimo metus, tačiau daugelis sutiks, kad žvaigždė atrodo kur kas jaunesnė. O naujausia jos nuotrauka išties nustebino gerbėjus.
Rašytoja, srautinio rašymo ir jogos mokytoja Eva Tombak moka stebinti. Kažkada ji pradėjo leisti „Ievą“ – pirmąjį blizgųjį žurnalą Lietuvoje. Vėliau žengė dar vieną drąsų žingsnį – į šalį atvedė legendinį žurnalą „Cosmopolitan“. O po to daug kam netikėtai E. Tombak pasuko visai kitu keliu – tapo jog...
Dainininkė, aktorė Jennifer Lopez jau ilgą laiką gerbėjus stebina jaunatviška išvaizda. Dviejų vaikų mama šį mėnesį atšventė savo 51-ąjį gimtadienį, tačiau daugelis sutiks, kad žvaigždė atrodo kur kas jaunesnė. Kokia jos išvaizdos paslaptis?
Vilniuje viešintis Didžiosios Britanijos onkologas prof. Robertas Thomasas sako, kad sveika gyvensena – ypač svarbus veiksnys vėžio profilaktikai ir gydant šią ligą. PSO duomenimis, vien sveikai maitinantis būtų galima išvengti 30 proc. vėžinių susirgimų. Daugiau kaip 30 metų onkologinių ligų gydymo...
46 metų fotografas Marius Jovaiša neseniai išleido knygą ir juokauja, kad šiuo metu pasaulyje tikriausiai daugiau knygų apie sveiką gyvenseną nei iš tiesų sveikai gyvenančių žmonių. Vis dėlto, aktyviai gyvenantis ir sportuoti mėgstantis vyras tikisi, kad sudomins norinčius pakeisti savo gyvenimą žmo...
