stresas

Gana kentėti: jei atpažįstate šiuos požymius, metas ieškoti kito darbo 275

Suprasti, kad metas keisti darbą, kartais nelengva. Vis dėlto esama tam tikrų konkrečių požymių, nedviprasmiškai sufleruojančių, kad reikia ryžtis...

4 moksliškai įrodyti būdai, kaip realizuoti svajones – kartais stengiamės ne ten, kur reikia

Apie ką nors svajoti – gražu, siekti savo svajonės – dar puikiau. O kodėl kartais taip sunku žengti žingsnį į karštai trokštamą tikslą?...

Austėja Landsbergienė dalijasi nauja vaikų nuraminimo praktika: veiksmingų patarimų parsivežė iš Japonijos ir Amerikos (2) 777

Šiais laikais, kai taip daug kalbama apie stresą ir jo valdymą, ne vienas yra girdėjęs, kad visos ligos – „nuo nervų“, visos ligos prasideda...

Perspėjo tuos, kurie nuolat išgyvena stresą: poveikis jūsų širdžiai gali būti lemtingas 178

Šiuolaikiniame pasaulyje stresas yra kone kasdienis palydovas, kiekvienam mūsų dėl tam tikro gyvenimo būdo, mitybos įpročių, fizinio aktyvumo lygio...

Šventinis stresas gena lietuvius ir į vaistines: patarė, kaip dorotis

Įpusėjus gruodžiui prasideda Kalėdų karštinė, kuri paskutinėmis dienomis prieš Kūčias pasiekia piką. BENU budinčios vaistinės vedėja Inga...

Studentė patarė, kaip išgyventi, kai „čiuožia stogas“ – nieko nekainuos, o jausitės tikrai geriau

Specialistė patarė, ką šiuo metu ypač reikėtų įtraukti į valgiaraštį: pagerins savijautą ir nuramins nervus (2)

Dingęs apetitas ar neįprastas elgesys – ką tai išduoda apie gyvūnų sveikatą?

Menopauzė: ką apie ją turėtų žinoti kiekviena moteris? 106

Veterinarė atsako, kas per šventes augintiniams kelia didžiausią nerimą

Statistika apie lietuvių pasiruošimą Kalėdoms švelniai tariant stebina: kaip bus – taip ^{ekspertė pataria, kaip ženkliai sutaupyti}

Kardiologas išvardijo, kada dėl padidėjusio spaudimo nerimauti nereikia: tai nereiškia ligos (2) 244

Koks galvos skausmas įspėja apie galimą smegenų vėžį – neurochirgas pabrėžia, kada delsti negalima nė minutės 101

Lūpų pūslelinės galima ir išvengti: 3 būdai, kaip nuo jos apsisaugoti

Kartodami tas pačias klaidas kemšame kraujagysles ir didiname ligų riziką: dietologas patarė, ko vengti, kad sumažintume cholesterolį (6) 184

Ką daryti kelyje sugedus automobiliui: ekspertai pasidalijo vertingais patarimais, kurie padės sutaupyti laiko ir pinigų

Artimojo netektį išgyvena ir augintiniai: kaip jiems padėti?

Specialistė įvertino būdus, kuriais lietuviai bando taupyti: privers susimąstyti prieš atsisakant kelių dalykų (1)

Daugėja patiriančių chronišką stresą: testas parodys, ar jums jis būdingas ir koks galimas jo lygis ^{išvardijo būdingus požymius} 104

Ilgalaikis stresas gali baigtis liūdnai: profesorius įspėja apie nematomą žaizdą, kurią dažnas pastebi per vėlai

Kardiologė išvardijo maisto produktus, darančius didžiausią žalą širdžiai, ir patarė, ko valgyti daugiau (1) 448

Skrandžiui supykus ne visada reikia gydytojo – padėti gali ir „dėžutės kvėpavimas“

Įvardijo vienas didžiausių medikų klaidų: pasakė, ką daryti pacientams, kurie su tuo susidūrė

Psichologė pasakė, kaip maisto gaminimas gali padėti nurimti: padės atsipalaiduoti ir kovoti su stresu