špinatai


Špinatų salotos tikriems gurmanams
2016 m. rugsėjo 20 d. 14:21
Virti ar kepti?  (1)
2016 m. rugsėjo 19 d. 12:27
Norint sveikai maitintis, labai svarbu ne tik suvalgomo maisto kiekis ir kaloringumas, bet ir žaliavos kilmė bei maisto gamybos būdas.
Kiek laiko reikia virti daržoves, kad vitaminai išliktų?
2016 m. rugsėjo 14 d. 00:00
Jei daržoves virsite per ilgai, jos ne tik taps neišvaizdžios ir ne tokios skanios, bet...
Sveikatos šaltinis rudenį – nealkoholiniai kokteiliai
2016 m. rugsėjo 12 d. 17:43
Rugsėjis – ne tik vasaros pabaiga, bet ir naujas startas. Tai puiki galimybė iš naujo...
Ką galima pasodinti darže rugsėjo pradžioje?  (16)
2016 m. rugsėjo 8 d. 00:00
Rugpjūčio pabaigoje–rugsėjo pradžioje daržo lysvės ima tuštėti. Nurinktas...
Spalvoti blyneliai su lašiša  (3)
2016 m. rugsėjo 2 d. 00:00
Šį receptą skaitytoja atsiuntė konkursui „Gardžiausias užkandis į darbą ir mokyklą“ . Laukiame ir jūsų receptų.
Penki geriausi ir blogiausi pasirinkimai pusryčiams  (44)
2016 m. rugsėjo 1 d. 06:30
Kartais apskritai sunku rasti laiko papusryčiauti, jau nė nekalbant apie naudingus, subalansuotus pusryčius.
Sužinokite, kokių vitaminų jums trūksta  (6)
2016 m. rugsėjo 1 d. 00:00
Kaip atpažinti, kokių vitaminų mums trūksta, kodėl natūralūs jų šaltiniai...
Trinta cukinijų sriuba su sūriu
2016 m. rugpjūčio 31 d. 13:25
Kaip lysves paruošti rudeniui
2016 m. rugpjūčio 31 d. 00:00
Ruduo yra didžiausias darbymetis daržininkams – nurenkamas derlius , žemė ruošiama...
Agurkų dieta ne tik tirpdys kilogramus, bet ir išvalys organizmą  (14)
2016 m. rugpjūčio 27 d. 00:00
Su agurkų dieta , įtraukiant į valgiaraštį kuo daugiau agurkų, galima pasiekti puikių rezultatų, tad kol ši daržovė vis dar auga mūsų daržuose,...
Ką valgyti, norint turėti geresnę odą
2016 m. rugpjūčio 21 d. 00:00
Dietologė Christine Bailey atskleidžia geriausius maisto produktus ir maistingas medžiagas puikiai odai.
6 sotūs ir labai skanūs kokteiliai LIEKNĖJANTIEMS
2016 m. rugpjūčio 15 d. 00:00
Norite numesti svorio? Mitybos specialistai rekomenduoja drąsiai kartą per dieną keisti...
Daktaras Šeltonas: ką galima gydyti mityba ir badavimu  (9)
2016 m. rugpjūčio 7 d. 00:00
„Jūsų charakteriui geležis kartais kur kas svarbiau, nei geležis jūsų maiste“, -...
3 savaičių dieta norintiems atsikratyti pilvuko  (9)
2016 m. rugpjūčio 6 d. 00:00
Sunku rasti žmogų, kuris būtų patenkintas savo talija - bent nedidelis pilvukas linkęs...
Sveikuolių agurkinė
2016 m. rugpjūčio 3 d. 00:00
Burokėliai – vitaminų šaltinis, tačiau naudingiausia dalis ne ta, kurią dažniausiai valgome  (21)
2016 m. liepos 26 d. 06:30
Kaip ir daugelį kitų šiais laikais populiarių daržovių burokėlius auginti pradėjo...
Palygino lietuviškas ir iš kitų šalių atkeliaujančias daržoves: skiriasi ne tik skonis  (24)
2016 m. liepos 25 d. 16:15
Tie, kurie neturi galimybės ar noro daržovių užsiauginti patys ir kaskart valgyti jas...
Produktai, padėsiantys išvengti širdies smūgio  (15)
2016 m. liepos 18 d. 07:00
Dažnai garbaus amžiaus asmenų mirties priežastis – širdies priepuolis, o dažniausia širdies priepuolio priežastis – užsikimšusios kraujagyslės ir...
Aštuoni būdai numesti svorį nekeičiant savo įpročių  (4)
2016 m. liepos 16 d. 00:45
Jeigu nežinojai, pakanka šiek tiek pakeisti savo racioną ir turėsi plokščią pilvą. Travisas Storkas, parašęs knygą „The Lean Belly Prescription“,...
Imunitetui ir virškinimui būtinas mineralas: kur jo slypi daugiausia?  (7)
2016 m. liepos 15 d. 06:30
Cinkas itin svarbus imunitetui, ląstelių augimui ir jų dalijimuisi, žaizdų gijimui....
10 patarimų, kaip maitintis, norint sumažinti cholesterolio kiekį  (1)
2016 m. liepos 15 d. 00:10
Ar jūsų cholesterolio kiekis yra aukštas ir jūs norite jį sumažinti? Nenuostabu,...
Gal ir jums jau metas laikytis šarminės dietos?  (1)
2016 m. liepos 11 d. 00:10
Šiuolaikiniai žmonės yra pernelyg surūgę: šarmų jų organizme yra mažai, o...
Vertikalus daržas: privalumai ir trūkumai  (4)
2016 m. liepos 8 d. 10:44
Vertikalioji daržininkystė šiandien yra inovatyvios urbanistinės sodininkystės metodas, nors senovėje vertikaliai augantys ir vertikaliai auginami augalai...
5 būdai, kaip lengviau ištverti mėnesines
2016 m. liepos 7 d. 11:14
Mėnesinės - ne pats maloniausias mėnesio įvykis kiekvienai merginai, tačiau jas galima ganėtinai lengvai ištverti pasitelkus kelis metodus. Vis galvoji, kaip...
Vasaros dienomis atsigaivinkite spalvingomis vaisių salotomis
2016 m. liepos 5 d. 17:53
Nepriklausomai nuo metų laiko, organizmui visuomet reikia vitaminų. Geriausias būdas jų...
Kiaušinienė KITAIP - kepta orkaitėje
2016 m. liepos 5 d. 12:15
„Miesto laboratorija“: daržą galima įsirengti ir balkone  (5)
2016 m. liepos 2 d. 00:10
Istorija, kaip kelios daržovių lysvės Antakalnyje esančiame Sapiegų parke išaugo į...