špinatai


Riebus maistas lygu prasta astmos kontrolė  (4)
2017 m. gegužės 10 d. 00:00
Antradienį, gegužės 2-ąją, minėta Pasaulinė astmos diena. Pastebima, kad per pastaruosius tris dešimtmečius šios lėtinės uždegiminės plaučių ligos...
Gydytoja perspėjo, koks maistas gali labai pakenkti jūsų akims  (58)
2017 m. gegužės 9 d. 20:56
Niekam nėra paslaptis, kad kompiuterių ekranai, sausas oras, vairavimas ir nuolatinė įtampa daro neigiamą įtaką akių sveikatai. Tačiau be vaistų ir...
Naudos iš vaisių ir daržovių galėtume gauti daug daugiau  (5)
2017 m. gegužės 3 d. 20:21
Lietuvoje kasmet suvartojami didesni šviežių vaisi ų ir daržovių kiekiai. Daugelį...
Geriausi mėsos pakaitalai, papildantys organizmą geležimi  (57)
2017 m. gegužės 1 d. 12:20
Nepriklausomai nuo to, ar esate užkietėjęs vegetaras, ar kol kas dar tik aktyvus mitybos...
11 medžiagų apykaitą spartinančių produktų  (5)
2017 m. balandžio 30 d. 23:20
Nors iš dalies metabolizmo spartumas susijęs su genetika, vis dėlto tam tikri maisto...
Penkiasdešimtmetį perkopusios žvaigždės atrodo perpus jaunesnės: paslaptys paprastos  (32)
2017 m. balandžio 30 d. 15:13
Jų nuotraukos tikrai sukels nemažą moteriško pavydo bangą, nes šios gražuolės tikrai mėgsta demonstruoti savo amžiui nepasiduodantį kūną, nors joms –...
Dėl šalto balandžio ūkininkai turi prastų žinių pirkėjams  (60)
2017 m. balandžio 30 d. 10:43
Balandžio viduryje planavę pirmąjį žalumynų derlių, savo planus ūkininkai atideda vėlesniam laikui – balandis buvo per šaltas.
Virtuvės šefo patarimai, kaip paruošti tobulus pusryčius  (16)
2017 m. balandžio 29 d. 08:15
Kad ir kaip vartome, maišome, plakame kiaušinius, jie niekada neatrodo ir nebūna tokie...
Energingai dienai: kokteiliai – tikras vitaminų užtaisas  (1)
2017 m. balandžio 27 d. 09:38
Mažosios kulinarės Lėja ir Smila savo žiūrovams siūlo vasarą pasitikti...
Kaip apsaugoti augalus nuo sugrįžusių šalnų? (1 dalis)
2017 m. balandžio 16 d. 00:00
Sugrįžusios šalnos gali pridaryti nemažai problemų. Ir ne visi sodininkai iškart...
Ir sveika, ir skanu: abejingų nepaliekantis sūrio ir špinatų pyragas  (5)
2017 m. balandžio 13 d. 23:02
Siūlome pasimėgauti pyragu, kurio gaminimui prireiks šaldytuve dažnai randamų produktų. Papildomą apsilankymą parduotuvėse prieš pat Velykas galėsite...
Cukinijų, morkų, špinatų ir avižinių dribsnių blyneliai
2017 m. balandžio 8 d. 00:15
Mėgstantys tokio tipo blynelius vienareikšmiškai man pritars, kad tai – gėrių gėris! Iš serijos, kai valgai ir norisi dar ir dar - rimtai.
Klastingoji anemija: signalai, kad hemoglobinas pasiekė kritinę ligą  (26)
2017 m. balandžio 4 d. 07:00
Paauglio padidėjusio jautrumo, nuovargio ar mieguistum o tėvams nederėtų iškart...
Sveikuolių salotos su feta
2017 m. kovo 31 d. 16:33
Šis receptas yra atsiųstas konkursui „Valgau be sąžinės graužimo“ . Kviečiame...
Pavasariniai sveikatos ir grožio receptai: organizmo valymas daro stebuklus  (6)
2017 m. kovo 20 d. 12:46
Žvarbus oras žiemos metu tampa tikru išbandymu žmogaus imunitetui, išvaizdai ir...
10 dalykų, kurie lėtina jūsų medžiagų apykaitą ir trukdo sėkmingai mesti svorį  (9)
2017 m. kovo 20 d. 08:54
Atsikratykite šių įpročių dabar tam, kad padidintumėte savo kalorijų deginimo galimybes.
Natūralūs vitaminai: kaip valgyti, kad būtume sveiki?  (7)
2017 m. kovo 19 d. 20:25
Šiais laikas tapo siaubingai populiaru gerti įvairius maisto papildus, vitaminų bei mineralų kompleksus, kuriais siekiame kompensuoti savo atmestinos ir...
Pavasarį išliekame aktyvios: pagrindinės tiesos apie sportą, kurias turėtum žinoti
2017 m. kovo 18 d. 00:00
Pagaliau atėjęs pavasaris daugumai žmonių – tarsi antri naujieji metai. Atgimstanti...
A. Pauliukevičius: moterims sunku patikėti, kad svorį galima sumažinti vien pradėjus maitintis 5-kart per dieną  (3)
2017 m. kovo 18 d. 00:00
Sporto ir sveikatos specialistai primena, kad iš žiemos miego busti reikia pamažu.
Asmeninis treneris A. Pauliukevičius: sveikata svarbiau už numestus kilogramus  (16)
2017 m. kovo 16 d. 10:50
Pagaliau atėjęs pavasaris daugumai žmonių – tarsi antri naujieji metai. Atgimstanti gamta ir šiltėjantys orai priverčia dar kartą atsiversti pažadų sau...
Aštuoni maisto deriniai, kurie padės jums mesti svorį  (5)
2017 m. kovo 15 d. 06:30
Maisto produktų derinimas ne tik gerina patiekalų skonį, bet ir gali padėti sveikai mesti svorį. Keli tyrimai parodė, kad tam tikrų maisto produktų deriniai...
Aliejinė moringa – vitaminų ir antioksidantų šaltinis
2017 m. kovo 14 d. 11:26
Aliejinė moringa – nedidelį aukštį siekiantis lapuotis medis, labiausiai paplitęs...
7 medžiagos, kuriomis reikėtų praturtinti savo mitybą  (1)
2017 m. kovo 6 d. 12:15
Keisti mitybos įpročius į tinkamesnius ir papildyti savo maisto racioną kitais...
Kai kilogramai krenta užtikrintai: dietos meniu visai savaitei  (49)
2017 m. kovo 4 d. 00:00
Greičiausiai jau esate girdėję ar skaitę apie naują svorio metimo būdą, kuris...
Blynas „Vokiškas mažylis“
2017 m. vasario 28 d. 09:29
Šis receptas atsiųstas konkursui „Gardžiausias Užgavėnių patiekalas“ . Dėkojame Kamelijai ir laukiame jūsų receptų.
Keičiasi rekomendacijos: ilgesniam gyvenimui 5 porcijų vaisių ir daržovių negana  (44)
2017 m. vasario 28 d. 07:00
Gausus vaisi ų ir daržovių vartojimas – 10 porcijų per dieną – gali mums suteikti ilgesn į gyvenimą, teigia mokslininkai, kuriais remiasi BBC.
Gydytoja paaiškino, kaip ekranų eroje išsaugoti sveikas akis  (15)
2017 m. vasario 24 d. 14:05
Akių sveikata ir poilsiu dažniausiai susirūpiname tik pajutę negalavimų simptomus,...
Viena efektyviausių – jauninanti ir organizmą šarminanti mityba  (22)
2017 m. vasario 19 d. 19:26
Ar norėtumėte atrodyti taip, kaip Holivudo garsenybės? O juk daugeliui – seniai sukako...
Makaronai su vištiena, grybais ir špinatais
2017 m. vasario 12 d. 00:15
Labai skanūs itališki „Fettuccine“ makaronai su vištiena , grybais , špinatais...