špinatai

Ką valgyti, norint turėti geresnę odą
2016 m. rugpjūčio 21 d. 00:00
Dietologė Christine Bailey atskleidžia geriausius maisto produktus ir maistingas medžiagas puikiai odai.
6 sotūs ir labai skanūs kokteiliai LIEKNĖJANTIEMS
2016 m. rugpjūčio 15 d. 00:00
Norite numesti svorio? Mitybos specialistai rekomenduoja drąsiai kartą per dieną keisti įprastinį patiekalą maistingųjų medžiagų bomba – tirštuoju kokteiliu.
Daktaras Šeltonas: ką galima gydyti mityba ir badavimu  (9)
2016 m. rugpjūčio 7 d. 00:00
„Jūsų charakteriui geležis kartais kur kas svarbiau, nei geležis jūsų maiste“, -...
3 savaičių dieta norintiems atsikratyti pilvuko  (9)
2016 m. rugpjūčio 6 d. 00:00
Sunku rasti žmogų, kuris būtų patenkintas savo talija - bent nedidelis pilvukas linkęs...
Sveikuolių agurkinė
2016 m. rugpjūčio 3 d. 00:00
Burokėliai – vitaminų šaltinis, tačiau naudingiausia dalis ne ta, kurią dažniausiai valgome  (21)
2016 m. liepos 26 d. 06:30
Kaip ir daugelį kitų šiais laikais populiarių daržovių burokėlius auginti pradėjo romėnai, o XIX a. ši daržovė jau įgijo didžiulės komercinės vertės,...
Palygino lietuviškas ir iš kitų šalių atkeliaujančias daržoves: skiriasi ne tik skonis  (24)
2016 m. liepos 25 d. 16:15
Tie, kurie neturi galimybės ar noro daržovių užsiauginti patys ir kaskart valgyti jas...
Produktai, padėsiantys išvengti širdies smūgio  (15)
2016 m. liepos 18 d. 07:00
Dažnai garbaus amžiaus asmenų mirties priežastis – širdies priepuolis, o dažniausia...
Aštuoni būdai numesti svorį nekeičiant savo įpročių  (4)
2016 m. liepos 16 d. 00:45
Jeigu nežinojai, pakanka šiek tiek pakeisti savo racioną ir turėsi plokščią pilvą. Travisas Storkas, parašęs knygą „The Lean Belly Prescription“,...
Imunitetui ir virškinimui būtinas mineralas: kur jo slypi daugiausia?  (7)
2016 m. liepos 15 d. 06:30
Cinkas itin svarbus imunitetui, ląstelių augimui ir jų dalijimuisi, žaizdų gijimui. Tyrimai patvirtina, kad net ir nedidelis cinko trūkumas gali neigiamai veikti...
10 patarimų, kaip maitintis, norint sumažinti cholesterolio kiekį  (1)
2016 m. liepos 15 d. 00:10
Ar jūsų cholesterolio kiekis yra aukštas ir jūs norite jį sumažinti? Nenuostabu,...
Gal ir jums jau metas laikytis šarminės dietos?  (1)
2016 m. liepos 11 d. 00:10
Šiuolaikiniai žmonės yra pernelyg surūgę: šarmų jų organizme yra mažai, o...
Vertikalus daržas: privalumai ir trūkumai  (4)
2016 m. liepos 8 d. 10:44
Vertikalioji daržininkystė šiandien yra inovatyvios urbanistinės sodininkystės...
5 būdai, kaip lengviau ištverti mėnesines
2016 m. liepos 7 d. 11:14
Mėnesinės - ne pats maloniausias mėnesio įvykis kiekvienai merginai, tačiau jas galima ganėtinai lengvai ištverti pasitelkus kelis metodus. Vis galvoji, kaip...
Vasaros dienomis atsigaivinkite spalvingomis vaisių salotomis
2016 m. liepos 5 d. 17:53
Nepriklausomai nuo metų laiko, organizmui visuomet reikia vitaminų. Geriausias būdas jų gauti – valgyti šviežius vaisius ir uogas. O gaivios vaisių salotos...
Kiaušinienė KITAIP - kepta orkaitėje
2016 m. liepos 5 d. 12:15
„Miesto laboratorija“: daržą galima įsirengti ir balkone  (5)
2016 m. liepos 2 d. 00:10
Istorija, kaip kelios daržovių lysvės Antakalnyje esančiame Sapiegų parke išaugo į...
5 gardžios ir sveikos sriubos, kurios padės sulieknėti  (2)
2016 m. birželio 30 d. 10:15
Šiuolaikinei moteriai aktualiausia tema yra kaip sulieknėti ir atrodyti stulbinančiai!...
Nuostabi SŪRIO lazanija
2016 m. birželio 29 d. 11:03
Spalvos mūsų mityboje: ką valgyti, kad nesirgtume?  (8)
2016 m. birželio 27 d. 00:00
Kokia spalva jūsų mėgstamiausia? O ar mėgstate tos spalvos maistą? Pasirodo, tai turi didelę įtaką mūsų sveikatai.
Sveiko maisto mitai, kuriais esame įpratinti tikėti  (15)
2016 m. birželio 26 d. 07:42
Pusryčiai yra svarbiausias dienos maistas? Špinatai suteikia daug jėgų? Šie ir...
Prancūziška vištienos ir cukinijų sriuba  (1)
2016 m. birželio 25 d. 00:00
Moterų mityba pagal amžių: į ką atkreipti dėmesį kiekvienai  (17)
2016 m. birželio 24 d. 22:28
Nieko keisto, kad bėgant metams keičiasi mūsų mitybos įpročiai – juk mėgstami...
Špinatų pesto
2016 m. birželio 21 d. 00:15
Tradicinis itališkas pesto daromas su bazilikais, bet aš turėjau špinatų, kuriuos reikėjo sunaudoti - man patiko dar labiau, nei su bazilikais. Riešutus galite...
Kol netraukia mėšlungis ir nekrinta dantys: 10 medžiagų, kurių jums veikiausiai trūksta  (26)
2016 m. birželio 18 d. 21:31
Prasta mityba gali būti atsakinga už tokius simptomus kaip silpni raumenys ir nuovargis....
Gurmaniškos špinatų salotos - PER 15 MINUČIŲ
2016 m. birželio 12 d. 10:35
Vištienos kepsneliai su špinatais ir sūriu
2016 m. birželio 5 d. 01:41