šiaurietiškas ėjimas

Šis vaikščiojimo būdas degina iki 46 proc. daugiau kalorijų nei paprastas ėjimas

Dėl pan­de­mi­jos už­si­da­rius spor­to klu­bams iš­au­go šiau­rie­tiš­ko­jo ėji­mo en­tu­zias­tų skai­čius. Spor­to tre­ne­ris...

 

Juknevičienė: kodėl Tiltagaliuose jos laisvalaikis spalvingesnis nei Briuselyje ir kaip kasdien ji spėja apkeliauti kone pusę pasaulio (11)

Kovo 11-osios akto signatarė, ilgametė politikė Rasa Juknevičienė šiuo metu užima Europos Parlamento nario pareigas. Tačiau, kaip pasakoja pati...

Šiaurietiškasis vaikščiojimas: kuo jis sveikesnis už paprastą ėjimą 105

Daugeliui, bet ne visiems, kurie norėtume ir galėtume, pavyksta skirti laiko mankštai, važiavimui dviračiu, pasivaikščiojimui ar kitai aktyviai...

Vaidos Kurpienės patarimai propaguojantiems šiaurietiškąjį ėjimą ir siekiantiems sulieknėti (1) 125

Mitybos specialistė Vaida Kurpienė , siekdama sulieknėti iki šiol niekada nesportavo, o norėdama atpalaiduoti dėl sėdimo darbo įtemptus pečius bei...

Šiaurietiškasis ėjimas – vaistas nuo visų ligų 245

Šiaurietiškojo ėjimo nauda patvirtinta įvairiais kineziterapeutų bei sporto medikų atliktais tyrimais. Daugelis minėtų šakų specialistų sutinka,...

Priemonė, sauganti nuo insulto ir padedanti lieknėti: kaip tai daryti teisingai? (2)

Mankšta šiaurietiškojo vaikščiojimo mėgėjams

Prie bėgikų jungiasi ir šiaurietiškojo ėjimo entuziastai: išskirtinis pasiūlymas senjorams

Rado būdą įdarbinti 90 proc. kūno raumenų: nereikia daryti nieko stebuklingo

Rado būdą įdarbinti 90 proc. kūno raumenų: nereikia daryti nieko stebuklingo (3)

Paskubėkite į nemokamus užsiėmimus Palangoje

Šiaurietiškas ėjimas: ar tikrai verta?

Sportas, kuris sumažina net migrenos skausmus

Šeštadienį Vingio parke šurmuliuos šiaurietiškojo ėjimo entuziastai

Balandį – dar daugiau sveikų veiklų klaipėdiečiams

Pavasarį energijos klaipėdiečiams suteiks nauji nemokami užsiėmimai

Vilniuje - nemokami šiaurietiškojo ėjimo užsiėmimai šeimoms

Šiaurietiško ėjimo trenerė: judėti gryname ore tapo nauja mada ^{žygio nuotraukos}

Masinio šiaurietiško ėjimo žygis stebins staigmenomis

Masinis šiaurietiškojo ėjimo žygis stebins ir staigmenomis

„Judėk!“: šiaurietiškas ėjimas (1)

Vilniaus gatvėse ir parkuose - sujudimas

Artėja masinis šiaurietiškojo ėjimo žygis

Naują sportavimo būdą pamėgę vilniečiai ruošia lazdas

Kaune - vėl nemokamos šiaurietiško ėjimo pamokos

Įkvepianti istorija: moteris rado priešnuodį agresyviam vėžio gydymui ir visiškai pasveiko

Mankšta namuose su šiaurietiškomis lazdomis

Sportuok nemokamai: savaitės užsiėmimų sąrašas

Visą vasarą - nemokamos šiaurietiško ėjimo pamokos miestuose

Kiekvieną pirmadienį ir trečiadienį - nemokamos šiaurietiško ėjimo pamokos