raumenys


Paprasta gražaus kūno formulė: tik naudokite  (2)
2017 m. balandžio 23 d. 17:01
Sakote, dviratininkai turi tik XXL dydžio šlaunis ir tuo išsiskiria iš kitų sporto šakų puokštės? Mitas! Sporto medicinos gydytojas Kęstutis Linkus teigia,...
Kad važiavimas dviračiu netaptų kančia: dažniausios traumos ir kaip jų išvengti  (3)
2017 m. balandžio 23 d. 11:24
Griuvote nuo dviračio ir nusibrozdinote ranką ar koją? Tai niekis palyginus su lėtinėmis traumomis, kurios gali nubraukti bet kokį malonumą važiuoti dviračiu....
5 trenerės patarimai tobulam pilvo presui
2017 m. balandžio 22 d. 00:00
Sporto specialistai pastebi, kad po didžiųjų pavasario švenčių sporto klubuose itin...
Nuvykite tingulį ir ligas: 5 pratimai tiesiog darbo kėdėje  (2)
2017 m. balandžio 21 d. 11:55
Sustingę raumenys , nugaros ir sąnarių skausmai bei apėmęs tingulys – būsena,...
Vilniečių pamėgtų treniruočių nauda ir žala sveikatai  (1)
2017 m. balandžio 21 d. 10:23
Anot sporto medicinos gydytojo Manto Ambraškos, sporto šakų poveikis kūnui, jo...
A. Oleinikas filmavimo metu scenoje patyrė skaudžią traumą: jei ne jaudulys, būčiau nualpęs vietoje  (1)
2017 m. balandžio 20 d. 11:42
Jau šį sekmadienį LNK eteryje vyks paskutinės antrininkų šou „Mes – vieno kraujo“ dalyvių dvikovos. Susumavus paskutinių laidų rezultatus, paaiškės...
Ruošiame kūną vasarai: 5 trenerės patarimai tobulam pilvo presui  (4)
2017 m. balandžio 19 d. 09:56
Sporto specialistai pastebi, kad po didžiųjų pavasario švenčių sporto klubuose itin pagausėja žmonių. Jie tarsi „pabunda“ po žiemos miego ir savo kūnus...
7 veiksmingiausi pratimai, padėsiantys atsikratyti pagurklio
2017 m. balandžio 19 d. 00:15
Jei norime išsaugoti kūną jauną ir neištižusį, privalome tinkamai maitintis ir...
Pokyčių projekto dalyvių rezultatai po 2 mėnesių: vienos iš lietuvaičių nebeišeina pažinti! (FOTO)  (8)
2017 m. balandžio 18 d. 12:06
Įpusėjus sveikatingumo klubų IMPULS organizuojamam sporto projektui „ Sportas...
Jėga, kurios neišnaudojame: ką gali veido savimasažas ir mankšta
2017 m. balandžio 18 d. 09:42
Antroji projekto „ Jaunas veidas per 30 dienų “ savaitė eina į pabaigą. Jaunas...
Riebalai – senėjimą stabdantis stebuklas  (7)
2017 m. balandžio 18 d. 00:15
Senėjimą stabdančios gyvensenos guru Tjorbjörg Hafsteisnsdóttir išvardija net 10 priežasčių, kodėl nereikėtų atsisakyti riebalų .
„Philips“ veido priežiūros priemonė – ir jūsų oda bus švytinti bei atsigavusi
2017 m. balandžio 18 d. 00:00
Nuvalyta oda, atgaivinta, pamasažuota ir sveikai spindinti lyg po vizito pas kosmetologę. Dabar visa tai įmanoma ir namuose!
Netradicinis interviu su Tomu Langviniu: tokių klausimų paprastai neužduoda niekas
2017 m. balandžio 17 d. 07:59
Tomas Langvinis (37 m.) – televizijos ir radijo laidų vedėjas, trijų sūnų – Luko...
Geriausio pasaulyje darbo laimėtojas atskleidė svajonių veiklos subtilybes  (8)
2017 m. balandžio 16 d. 23:17
Jis ne kartą buvo vadintas geriausiu darbu pasaulyje – smalsaujate, kas tai per...
Vaizdo klipe pilvo presą pasitobulinęs reperis Ludacris sulaukė gerbėjų juokelių  (6)
2017 m. balandžio 16 d. 14:28
Reperis Ludacris tikina nesantis pasirengęs daryti jokių nuolaidų ir laikytis dietų tam, kad galėtų džiaugtis tobulu kūnu, tačiau naujajame savo vaizdo klipe...
10 piligrimystės dienų ir klaidos, kurių nesinori kartoti  (1)
2017 m. balandžio 16 d. 00:00
Ši istorija atsiųsta konkursui „Mano piligrimystės istorija“ . Dėkojame Laurai ir kviečiame dalyvauti ir jus!
Baltasis sveikatos priešas: kodėl verta atsisakyti majonezo  (36)
2017 m. balandžio 14 d. 11:34
Galbūt žinote, kad majonezas nėra sveika, tik nežinote, kokia konkreti jo žala...
Pablogėjusiam miegui gydyti vaistai nėra tinkamiausias pasirinkimas  (26)
2017 m. balandžio 14 d. 07:00
„Pastarąjį pusmetį labai suprastėjo miegas. Dažnai neišsimiegu. Vakare negaliu ilgai...
Menisko operaciją iškentėjęs D. Stagniūnas Detroite ugdo naujus talentus  (5)
2017 m. balandžio 12 d. 14:10
„Man svarbi visa Lietuva“, – sako 31 metų daugkartinis Lietuvos šokių ant ledo...
Tomo pokyčiai: „gelbėjimosi ratą“ pakeitė išryškėję raumenys  (38)
2017 m. balandžio 12 d. 12:09
Kai Tomas su žmona grįžo iš medaus mėnesio kelionės, jis svėrė 98 kilogramus. Jis nebuvo patenkintas savo kūnu, nes ant šonų puikavosi „gelbėjimosi...
Atkreipę dėmesį į vieną kraujo rodiklį, išvengsite rimtų sveikatos bėdų  (11)
2017 m. balandžio 11 d. 14:06
Toli gražu ne visada reikėtų kaltinti metų naštą, jei stipriau plaka širdis, svaigsta galva, prasideda virškinimo sutrikimai, apima depresija ar blogėja...
Simona Burbaitė miesto moteris pakvietė į treniruotę muziejuje  (5)
2017 m. balandžio 10 d. 12:35
Šiuolaikinė moteris nuolat juda – strykteli iš lovos, greitu žingsniu skuba į darbą,...
Skausmo kelią įveikęs Aurimas: kai kažko norime labiau nei kvėpuoti, tuomet nieko nėra neįmanomo  (31)
2017 m. balandžio 9 d. 21:55
Ši istorija atsiųsta konkursui „Mano piligrimystės istorija“ . Dėkojame Aurimui...
Nevartojame vaisto nuo 26 lėtinių ligų: nyksta raumenys, atsikabina nervai, silpsta protas  (136)
2017 m. balandžio 9 d. 15:53
„Jei toks portalas kaip DELFI kokioje Suomijoje ar Japonijoje – šalyse, kurių...
„Manon Lesko“ žvaigždė G. Monsalve ilgisi Vilniaus publikos
2017 m. balandžio 9 d. 12:56
Čilietis tenoras Giancarlo Monsalve balandžio 20-23 dienomis įžengs į Vilniaus kongresų rūmų sceną kaip romantiškasis De Grijė aistrų kupinoje Giacomo...
A. Pauliukevičius: norite tobulo kūno? Šiukštu nedarykite šių klaidų  (121)
2017 m. balandžio 8 d. 10:11
Atėjus pavasariui kūno tobulinimas tampa kaip niekada aktualus. Didžioji dalis žmonių siekia vasarą pasitikti lieknesni ir jaunatviškesni. Asmeninis treneris,...
JAV pajėgos smogė Sirijos režimo taikiniams, Rusija prakalbo apie agresiją išgalvota dingstimi  (2287)
2017 m. balandžio 7 d. 06:49
Jungtinių Valstijų pajėgos smogė Sirijos režimo taikiniams ketvirtadienį,...
Savaitė veido mankštų ir vyras klausia: mieloji, tu gal botokso prisileidai?  (43)
2017 m. balandžio 6 d. 18:37
Pirmoji projekto „ Jaunas veidas per 30 dienų “ savaitė eina į pabaigą. Jaunas...
Skauda nugarą: kokie pratimai padės, o kokie gali sužaloti  (39)
2017 m. balandžio 5 d. 13:49
„Skauda nugarą. Nustatyta dviejų slankstelių osteochondroziniai pakitimai. Iki šiol...