raumenų tonusas


Šlapimo nelaikymas: yra veiksmingų problemos sprendimo būdų  (2)
2017 m. liepos 12 d. 13:44
Nors šlapimo nelaikymas – inkontinencija – kamuoja daugiau žmonių negu diabetas ar astma, kol kas šalyje jis nepripažįstamas liga.
Sekso ypatumai, kai jums 20+, 30+, 40+ ir daugiau metų  (226)
2017 m. birželio 15 d. 22:29
Kaip rodo tyrimai, didžiausią malonumą seksas teikia po 50 metų, o mažiausiai savo seksualiniu gyvenimu patenkinti 30-mečiai ir 40-mečiai. Paradoksas? Ne,...
Reta liga mergaitės nepaleidžia iš sunkios kūdikystės  (15)
2017 m. birželio 11 d. 21:15
Kiek daugiau nei vienerių metukų amžiaus Rusnė gali būti vienintelė Lietuvoje,...
Pratimai skirstomi ne pagal amžių, bet pagal intensyvumą
2017 m. gegužės 30 d. 15:57
Pasižiūrėję į sportuojančius sporto salėje, bėgiojančius ar važinėjančius...
Apie moterų tvirtumą ir minkštumą  (4)
2017 m. gegužės 20 d. 00:00
Regisi, nerimas yra tapęs pamatine daugelio iš mūsų sielos būsena: nerimaujame dėl...
Užsitęsęs knarkimas gali sukelti net širdies padidėjimą  (1)
2017 m. gegužės 17 d. 10:33
Nors knarkimas – dažnai pasitaikantis sutrikimas, vis tik labiausiai su šia problema susidurti rizikuoja vyrai ir nutukim o problemą turintys asmenys.
E. Macrono žmona stebina jaunatviška išvaizda: įtaria, kad rankas gali būti prikišę plastikos chirurgai  (102)
2017 m. gegužės 13 d. 15:33
Naujuoju Prancūzijos prezidentu išrinkus charizmatiškąjį Emmanuelį Macroną, visų akys nukrypo į jo daugiau nei 24 metais vyresnę žmoną Brigitte Trogneux,...
Apšilimo bei tempimo pratimai – ar jie būtini kiekvienai treniruotei?
2017 m. gegužės 8 d. 12:44
Daugelio teigimu, raumenų apšilimas ir tempimas privalo būti neatsiejama kiekvienos...
Intymaus gyvenimo rizikos, kurių dažnai neįvertiname
2017 m. kovo 27 d. 00:00
Makštis yra svarbi moters organizmo dalis, tad svarbu ir ją prižiūrėti. Makšties...
Kaklo oda taip pat nori būti prižiūrėta  (7)
2017 m. kovo 12 d. 00:00
Kasdien prižiūrint veido odą, neretai pamirštama kaklo sritis. Kaip teigia klinikos...
Pasitinkant pavasarį: 10 profesionalių trenerių patarimų sportuojančioms  (2)
2017 m. vasario 28 d. 16:19
Projektas Sportas keičia! įgauna pagreitį, o projekto dalyvės Justė Stančikaitė ir Gintarė Norutė stropiai vykdydamos sveikatingumo klubo IMPULS...
Kineziterapeutė: kada kūdikiui reikia masažo?  (5)
2017 m. sausio 20 d. 00:05
Kokiais atvejais kūdikiui ir mažam vaikui sveika atlikti masažą? Ar jį tęsti, jei mažylis mankštos ar masažo metu ima verkti? Šiuos klausimus uždavėme...
„Martin Sport“ komanda grįžta į ralį  (3)
2017 m. sausio 16 d. 14:36
Lietuvos ralio istorijoje gausu gražių emocijų, nuotykių ir pasiekimų. Tačiau joje...
Sportuojate, laikotės dietos, bet riebalai nuo pilvo nemažėja. Kodėl?  (44)
2016 m. spalio 24 d. 05:30
Atėjus šaltajam metui laikui ne vienas iš mūsų priaugame vieną ar kitą kilogramą....
6 priežastys, kodėl nepavyksta numesti svorio  (11)
2016 m. spalio 15 d. 10:54
Kartais atrodo dedame visas pastangas siekiant sumažinti kūno svorį, tačiau kad ir kiek...
Kaip išsaugoti sveikas kojas  (2)
2016 m. spalio 13 d. 00:00
Nejudrus gyvenimo būdas, ilgos darbo valandos sėdint arba stovint – viena šio amžiaus rykščių kojų sveikatai. Ne mažiau žalos daro ir per didelis fizinis...
Veido liesti negalima: neįtikėtina, kodėl tai didžiausias mitas!
2016 m. spalio 6 d. 00:00
Dažnai yra girdima frazė – „ veido liesti, masažuoti negalima arba tai daryti labai atsargiai, nes išsitampys oda ir atsiras raukšlės bei veido ovalo...
Insultas jaunai mamai – lyg iš giedro dangaus  (22)
2016 m. spalio 5 d. 16:34
Panevėžietė Viltė Gailiušienė (27 m.) niekada nesiskundė prasta sveikata. Tačiau...
Perspėjo, kokia miego poza – pavojingiausia  (34)
2016 m. rugsėjo 26 d. 06:42
Nugaros ir kaklo skausmai yra itin didelė socialinė, psichologinė, medicininė ir...
Keturi būdai, padėsiantys tavo moteriai pasiekti orgazmą  (9)
2016 m. rugsėjo 5 d. 20:31
Dar neseniai buvo manoma, kad moters organizme yra tik du mygtukai, su užrašu „ Orgazmas...
Auglį gali išduoti ir traškantis garsas  (4)
2016 m. rugpjūčio 18 d. 11:25
Kartą ar du trakštelėjusi mentė retai kelia nerimą. Kas kita, jei pajuntame skausm ą – tuomet spragsinčios mentės sindromą būtina gydyti.
Akis atveriantis eksperimentas: 4 būdai atsikratyti pilvo riebalų, bet veikia tik vienas  (20)
2016 m. liepos 17 d. 20:29
Alaus pilvas , išvirtęs pilvas, pilvo riebalai – pavadinimų daugybė, o reiškia jie visi tą patį. Abdominaliniai riebala i. Atėjus vasarai visi ima sukti...
Efektyviausia šios vasaros riebalų deginimo dieta  (5)
2016 m. liepos 16 d. 00:00
Vis dar negalite sulieknėti? Atėjo laikas sužinoti apie paprasčiausią riebalams deginti...
Kaip atrasti motyvacijos pradėti bėgioti jau šiandien
2016 m. liepos 5 d. 09:50
Informacijos apie bėgimo naudą gausu visur. Tačiau kartais trūksta dar trupučio...
Tikrino žaliosios arbatos poveikį smegenims: rezultatai – daug žadantys  (15)
2016 m. birželio 28 d. 07:00
Nuo senų laikų Kinijoje žaliąja arbata buvo gydomos įvairios ligos, o šiais laikais...
Kokiomis priemonėmis moterys tolina senatvę šiais laikais?
2016 m. birželio 23 d. 13:36
Senstanti veido oda ima prarasti elastingumą, tampa pastebimi ir kiti dažniausiai pasitaikantys senėjimo požymiai: pradeda formuotis raukšlės, užkrinta akių...
5 Tibeto pratimai: po 10 minučių kasdien ir metus imsite skaičiuoti atgal  (63)
2016 m. balandžio 13 d. 06:30
Žmogui senstant, jo energijos centrai silpsta, o gyvybiškai svarbi energija blokuojama arba sulaikoma - taip atsiranda ligos ir vyksta senėjimas. Greičiausias...
5 Tibeto pratimai: po 10 minučių kasdien ir metus imsite skaičiuoti atgal  (3)
2016 m. balandžio 12 d. 18:31
Žmogui senstant, jo energijos centrai silpsta, o gyvybiškai svarbi energija blokuojama...
10 trenerės patarimų norinčioms turėti gražų kūną
2016 m. kovo 22 d. 00:00
Mielos moterys, MOTERIS gali nuversti didžiausius kalnus, padaryti dešimt darbų vienu...