raumenų tonusas


Sportuojate, laikotės dietos, bet riebalai nuo pilvo nemažėja. Kodėl?  (44)
2016 m. spalio 24 d. 05:30
Atėjus šaltajam metui laikui ne vienas iš mūsų priaugame vieną ar kitą kilogramą. Nieko keisto, nes mažiau judame, daugiau valgome – taip ir atsiranda tie...
6 priežastys, kodėl nepavyksta numesti svorio  (12)
2016 m. spalio 15 d. 10:54
Kartais atrodo dedame visas pastangas siekiant sumažinti kūno svorį, tačiau kad ir kiek stengiamės, svorio skaičiai nejuda iš vietos. To priežastimi gali būti...
Kaip išsaugoti sveikas kojas  (2)
2016 m. spalio 13 d. 00:00
Nejudrus gyvenimo būdas, ilgos darbo valandos sėdint arba stovint – viena šio amžiaus...
Veido liesti negalima: neįtikėtina, kodėl tai didžiausias mitas!
2016 m. spalio 6 d. 00:00
Dažnai yra girdima frazė – „ veido liesti, masažuoti negalima arba tai daryti...
Insultas jaunai mamai – lyg iš giedro dangaus  (22)
2016 m. spalio 5 d. 16:34
Panevėžietė Viltė Gailiušienė (27 m.) niekada nesiskundė prasta sveikata. Tačiau...
Perspėjo, kokia miego poza – pavojingiausia  (34)
2016 m. rugsėjo 26 d. 06:42
Nugaros ir kaklo skausmai yra itin didelė socialinė, psichologinė, medicininė ir ekonominė problema. Pavyzdžiui, apatinės nugaros srities skausmas yra...
Keturi būdai, padėsiantys tavo moteriai pasiekti orgazmą  (9)
2016 m. rugsėjo 5 d. 20:31
Dar neseniai buvo manoma, kad moters organizme yra tik du mygtukai, su užrašu „ Orgazmas !”: tau gerai žinomas klitoris ir mistiškasis G taškas . O dabar į...
Auglį gali išduoti ir traškantis garsas  (4)
2016 m. rugpjūčio 18 d. 11:25
Kartą ar du trakštelėjusi mentė retai kelia nerimą. Kas kita, jei pajuntame skausm...
Akis atveriantis eksperimentas: 4 būdai atsikratyti pilvo riebalų, bet veikia tik vienas  (20)
2016 m. liepos 17 d. 20:29
Alaus pilvas , išvirtęs pilvas, pilvo riebalai – pavadinimų daugybė, o reiškia jie...
Efektyviausia šios vasaros riebalų deginimo dieta  (5)
2016 m. liepos 16 d. 00:00
Vis dar negalite sulieknėti? Atėjo laikas sužinoti apie paprasčiausią riebalams deginti...
Kaip atrasti motyvacijos pradėti bėgioti jau šiandien
2016 m. liepos 5 d. 09:50
Informacijos apie bėgimo naudą gausu visur. Tačiau kartais trūksta dar trupučio motyvacijos ar žinių, nuo ko pradėti. Padėti mėgina sporto ir laisvalaikio...
Tikrino žaliosios arbatos poveikį smegenims: rezultatai – daug žadantys  (15)
2016 m. birželio 28 d. 07:00
Nuo senų laikų Kinijoje žaliąja arbata buvo gydomos įvairios ligos, o šiais laikais ši arbata ir jos ekstraktai patraukė mokslininkų dėmesį.
Kokiomis priemonėmis moterys tolina senatvę šiais laikais?
2016 m. birželio 23 d. 13:36
Senstanti veido oda ima prarasti elastingumą, tampa pastebimi ir kiti dažniausiai...
5 Tibeto pratimai: po 10 minučių kasdien ir metus imsite skaičiuoti atgal  (63)
2016 m. balandžio 13 d. 06:30
Žmogui senstant, jo energijos centrai silpsta, o gyvybiškai svarbi energija blokuojama...
5 Tibeto pratimai: po 10 minučių kasdien ir metus imsite skaičiuoti atgal  (3)
2016 m. balandžio 12 d. 18:31
Žmogui senstant, jo energijos centrai silpsta, o gyvybiškai svarbi energija blokuojama...
10 trenerės patarimų norinčioms turėti gražų kūną
2016 m. kovo 22 d. 00:00
Mielos moterys, MOTERIS gali nuversti didžiausius kalnus, padaryti dešimt darbų vienu metu ir išauginti pulką vaikų. Tad kas yra tos kelios valandos per savaitę...
Jaunystę grąžinanti veido mankšta ir masažai
2016 m. kovo 8 d. 17:00
Dauguma sportuodami stiprina kūno raumenis, tačiau veido raumen is dažnai pamiršta....
Netvarkantys dantų rizikuoja ne tik greičiau pasenti, bet ir susigadinti sveikatą  (27)
2016 m. vasario 24 d. 11:17
Gydytojai pastebi, kad žmonės, nesusidūrę su rimtomis dantų problemomis, neįvertina,...
Klaida, kurią daro besiskundžiantys nugaros skausmais  (2)
2016 m. vasario 15 d. 16:50
Jei jaučiate nugaros skausmus, užuot vengę sporto salės, kaip tik turėtumėte kuo...
Filmukas, kuris privers į draugus pasižiūrėti iš naujo  (21)
2016 m. vasario 10 d. 12:08
Yra manančių, kad depresija - tai ne liga . Depresija, sako jie, tai liūdnos muzikos klausymas ir ilgesingas žiūrėjimas pro langą. Depresija, tai esą...
Kodėl reikia treniruoti veido raumenis?  (8)
2016 m. sausio 23 d. 00:00
Dažnai yra girdima frazė – „ veido liesti, masažuoti negalima arba tai daryti labai atsargiai, nes išsitampys oda ir atsiras raukšlės bei veido ovalo...
Vaikų laikysena: svarbiausi patarimai tėvams  (1)
2015 m. gruodžio 7 d. 00:00
Ar kada atkreipėte dėmesį į savo vaiko laikyseną? Ar jis eina tiesiai? Ar palinkęs į...
Dieta pagal Mėnulį: kada pasieksime geriausių rezultatų  (3)
2015 m. gruodžio 4 d. 10:36
Lieknėjant svarbu atsižvelgti, koks Zodiako ženklas tuo metu. Tai suteiks naudingų...
Vaikų laikysena: ką reikia žinoti tėvams ir pedagogams  (1)
2015 m. gruodžio 3 d. 12:13
Ar kada atkreipėte dėmesį į savo vaiko laikyseną? Ar jis eina tiesiai? Ar palinkęs į...
Ką reikėtų žinoti apie moters kūno pokyčius?  (1)
2015 m. spalio 19 d. 06:30
Kiekvienos moters neišvengiamas gyvenimo tarpsnis – menopauzė, sukelianti daug organizmo pokyčių. Šį periodą moterys išgyvena skirtingai: vienos lengviau,...
10 aktualiausių klausimų trenerei
2015 m. spalio 19 d. 00:00
Erika Burinskaitė – bikini kategorijos finalininkė, sporto trenerė ir sveikos gyvensenos propaguotoja dalinasi dažniausiai jai užduodamų klausimų dešimtuku.
Ar pažinčių svetainėse galima surasti tikrą meilę?  (158)
2015 m. rugsėjo 17 d. 23:12
Visi žinom nors vieną istoriją apie draugės draugę, kuri sutiko mylimąjį internete,...
Knygų top 5 moterims: kaip puoselėti savo grožį ir puikią savijautą
2015 m. rugpjūčio 28 d. 16:11
Tikriausiai nerastume moters, kuri nenorėtų atrodyti gražiai ir nemėgtų savęs...
Į pasaulio čempionato finalą nepatekusi A. Palšytė: skausmus jaučiu net vaikščiodama  (9)
2015 m. rugpjūčio 27 d. 17:05
Įveiktas 189 cm aukštis it 14 vieta pasaulio lengvosios atletikos čempionate. Tai – ne...