psichologė

Psichologinis saugumas yra tikėjimas, kad nebūsi nubaustas ar pažemintas už idėjų reiškimą, padarytas klaidas, jausiesi saugus rizikuoti. Taip sąvoką apibrėžia organizacijų psichologė Lina Preikšienė. Visgi nors psichologinis saugumas dažniausiai tiek pačiam žmogui, tiek jo šeimai ar organizacijai, ...

Gyvename laikais kai vieni tikrai bijo karo grėsmės, o kiti pastaruosius laiko kvailiais. Ar yra receptas tinkamiausiai mąstysenai šiuo laiku, kad tai nebūtų nei kaustanti, gyvenimu džiaugtis nebeleidžianti, baimė, nei nepamatuotas atsipūtimas, ignoruojant bet kokią informaciją? Galiausiai, kaip vis...

Turbūt nerasime žmogaus, kuris užaugo nežaidęs. Ir kiekvienas jų, ko gero, pasakytų, kad žaisti visada yra smagu ir kad žaidimas suteikia daugybę gerų emocijų. Ar poreikis žaisti yra įgimtas, kodėl jis svarbus, kada žmogus jau nebežaidžia ir ar žaidimai yra tik vaikystės palydovai, paklausėme Kretin...

Klausimas apie tai, kokios vyrų savybės patinka moterims, o moterų – vyrams, senas kaip civilizacija. Psichologė Monika Kuzminskaitė sako, kad bandant į jį atsakyti dažniausiai įvardijamos kelios išorinės savybės, tačiau klausimas kur kas platesnis.

Dalis žmonių šiais laikais į santykius žiūri kaip į darbą, kartais būna nusivylę ankstesniais santykiais ir priima sprendimą būti atskirai. Psichologė-psichoterapeutė Lina Straukė sako, kad toks sprendimas gali turėti neigiamų pasekmių.

Gyvename laikais, kai sveikatą, laimę, o ir ilgaamžiškumą žada visi, kas tik netingi: pradedant papildų gamintojais, baigiant ypatingų, dažnai ir stebuklo prieskonį turinčių, mokymų lektoriais. Visgi, kokie baziniai geros savijautos ir ilgaamžiškumo įpročiai būtini kiekvienam? Ką iš tiesų reiškia pa...

Stebint šeimas kavinėse ar restoranuose dažnai galima išvysti tą patį vaizdelį – mažieji valgo pasodinti priešais ekranus. Visi laimingi – vaikas valgo ramiai, neatsikalbinėdamas, o dar ir niekam netrukdo. Taip darydami šiuolaikiniai tėvai, ko gero, supranta, kad toks įprotis nėra geras, vis tik, ti...

Suaugę mes ne kiekvienas išlaikome gerus santykius su savo broliais ir sesėm. Yra net drąsiai sakančių – o kodėl turėtume? Juk mes nepasirinkome jų, tad nors esam tų pačių tėvų, nebūtinai turim sutarti, kitaip nei su draugais, kuriuos pasirenkame patys. Kiti nuo mažens įsitikinę, kad tokius žmones t...

Antradienio vakarą sutrikus socialinių tinklų „Facebook“, „Messenger“, „Instagram“ ir „Threads“ veiklai, daugeliui kilo nerimas.

Vis dažniau viešojoje erdvėje pasigirsta istorijos apie tai, kad dėl psichoaktyvių medžiagų vartojimo lūžta kažkieno gyvenimai. Dėl nesibaigiančių kompiuterinių žaidimų patiriamas išsekimas, dėl namuose pamiršto telefono „nelaiko nervai“… Pasak specialistų, klimpstame į priklausomybes. Turime būti y...

Šiuo metu Z karta Lietuvoje laikomi žmonės, gimę 1997-2012 metais. Ši karta, kaip ir visos kitos, turi savo silpnąsias bei stipriąsias puses bei išsiskiria iš kitų tam tikrais požymiais. Apie juos plačiau papasakojo psichologė Gintarė Buinickaitė.

Nė viena pora neišvengia didesnių ar mažesnių barnių, tačiau pyktis reikia mokėti. Priklausomai nuo to, kaip elgsitės per konfliktus, galite prieiti du kelius – jei tinkamai nesprendžiami barniai vis stiprės, nepajusite, kaip atsidursite ant skyrybų slenksčio, tačiau išmokę pyktis tinkamai, galite i...

Šią savaitę žiniasklaidai į viešumą iškėlus istoriją apie Vilniaus darželyje „Žvangutis“ galimai auklėtojų psichologinį ir fizinį smurtą kentusius vienos grupės vaikus, tikėtina, sunerimo ne vieno darželinuko tėvai, juk ne visi mažyliai gebėtų patys apie tai papasakoti. Tai, kad ant vaikų buvo rėkia...

Žinios apie dingusį vaiką sukėlė įvairių jausmų tiek suaugusiesiems, tiek vaikams. Kaip mums visiems reikėtų elgtis tokioje situacijoje, kaip kalbėtis su vaikais? Kaip išsklaidyti jų baimes ir kaip į jas reaguoti? Ir kiek tėvai turi būti atviri, kalbėdami su savo atžalomis apie joms gresiančius pavo...

Savaitės pradžioje kartu išgyvenę mažametės pagrobimo dramą daugelis Lietuvos tėvų dar labiau susirūpino savo vaikų saugumu. Tikėtina, kad jei dar nebuvo to padaręs, ne vienas į savo atžalos telefoną suskubo įdiegti sekimo programėles ar net nupirko atskirų sekimo įrenginių. Visgi reiktų nepamiršti,...

Praėjus kelioms paroms po sostinę ir visą Lietuvą sukrėtusio gaisro viename Vilniaus mikrorajono daugiabučių, jį patyrę ir iš arti stebėję dabar susiduria su milžinišku nesaugumo jausmu. Ypač aštriai jį išgyvena įvykių epicentre atsidūrę vaikai. Ne mažiau klausimų, kaip elgtis, kaip padėti draugui, ...

Ne vienu klausimu tėvystės tematika diskutuojantys žmonės pasidalija į priešingas stovyklas. Pradedant nuo gimdymo – gimdyti natūraliai ar rinktis cezarį, toliau seka vaiko žindymo klausimas – viešumoje tai daryti normalu ar nederama, ir t.t. Vaiko miegojimas kartu su tėvais – vienas iš tų amžinųjų ...

Tikriausiai ne vienas iš mūsų galvojo Naujųjų metų rezoliucijas, kėlėsi planus, tikslus, ar bent jau tyliai pasvajojo, ko tikisi iš prasidėjusių metų. Kodėl žmones taip vilioja ta nauja pradžia?

Stresas darbe dažnai suprantamas kaip sudėtinė mūsų kasdienybės dalis. Remiantis statistiniais duomenimis, Europoje būtent stresas yra antra pagal dažnumą su darbu susijusi sveikatos problema – apie 60 proc. visų prarastų darbo dienų siejama su darbe patiriamu stresu.

Įvairūs išpardavimai, prieššventinės nuolaidos bei dažnas internetinių parduotuvių naršymas ne vienam yra tapęs būdu prasiblaškyti ar net pakelti sau nuotaiką. Tiesa, turbūt situacijos, kai užsukus į prekybos centrą, iš jo išeinama įsigijus prekių, kurios, kaip vėliau paaiškėja, yra visiškai nereika...