pratimas

Psichoterapeutas siūlo išbandyti vieną pratimą: tai yra privalomas laimingos tėvystės recepto ingredientas

Tėvų pavyzdys augančiam vaikui yra ypač svarbus dalykas, kuris gali lemti vaiko elgesį ir sprendimus jo ateityje. Ne paslaptis, kad laimingi tėvai –...

Kaip numalšinti galvos skausmą be tablečių – eksperimentas parodė, kad tai veikia

Jeigu galvos skausmas nėra sunkių chroninių ligų simptomas, galima pamėginti kurį nors iš ekspertų siūlomų būdų numalšinti skausmą be...

Kaip nuo nerimo „persijungti“ į ramybę: garsiausio Vokietijos specialisto aprašytas savihipnozės pratimas (1)

Kasdienė įtampa trukdo darbams ir asmeniniam gyvenimui? Kiekviena nereikšminga smulkmena, regis, gali sukelti didžiulį stresą. Kaip išmokti valdyti...

Du pratimai, kaip pažinti savo kūną, kad išvengtumėte ligų ir prisijaukintumėte sėkmę

Pasaulyje į žmogaus kūno ir emocijų sąsajas pradėta gilintis labai seniai. Pastebėta, kad tai, ką galvojame, sakome ir darome, anksčiau ar vėliau...

Sveikata

Tai – vienas geriausių pratimų pilvo presui, bet dažnai atliekamas klaidingai: štai kaip jį daryti teisingai (1)

Šis pratimas laikomas vienu veiksmingiausių pilvo presui . Pratimas apima daugiau nei vieną raumenų grupę, o pilvo presas yra viena iš jų ir, ko...

Kaip efektyviai atsikratyti nugaros ir kaklo skausmų: pratimai, kuriuos galima atlikti prie kompiuterio

Naujausia sporto mada – paprastas pratimas, išjudinantis visus raumenis (2)

L. Kisielius atlieka ypač moterų mėgstamą pratimą

Nesudėtingas pratimas padės nustatyti gyvenimo trukmę

Pratimai, kurie ištirpdys riebalus ir celiulitą nuo jūsų kojų ^FOTO

Stebuklinga programa, kuri sumažins šlaunų apimtis per 2 savaites

Neįtikėtina moters išgijimo istorija: kaip depresija išdarko kūną (1)

Dailaus ir stangraus užpakaliuko paslaptis

PATARIMAI, kurie padės padidinti krūtinę

9 garsios moterys, kurių putlūs užpakaliukai žavi visą pasaulį ^BALSUOK!

Patarimai, kaip atsikratyti pažastų riebaliukų

Krūtinės grožis: ką daryti, kad ji būtų didesnė ir stangresnė

Seksualių rankų paslaptis: pratimai, kurie jas sutvirtins

Seksualus braziliškas užpakaliukas. Kaip tokį turėti?

Lenkijos profesorius paaiškino savo šalies požiūrį į karą Izraelyje – jis kiek skiriasi nuo Lietuvos (1)

„Nepatogūs klausimai“

Nepatogūs klausimai su Rolandu Mackevičiumi. Svečiuose – Vaiper Vitalijus

Sutapimas ar tyčia: Semeškai tenka aiškintis, kaip būsima marti įsidarbino agentūroje prie KAM (20)

NATO sąjungininkams – vokiečių ministrų laiškas dėl Ukrainos (7)

Dovilė Jablonskaitė

Skauda klubą, juosmenį ar spengia ausyje – priežastis gali būti visai kitoje vietoje, apie kurią net nepagalvojame

Jonas Vainauskas ketinimus parduoti Palangos klubą vadina „veiklos tęstinumu“ (1)

Virginija Spurytė

Irano ataka prieš Izraelį iškėlė naują užduotį: kas laukia dabar? (2)

Gimdos pašalinimo operacija: šią procedūrą ištvėrusi moteris papasakojo, ką būtina žinoti

Fausta Marija Leščiauskaitė

Vidurinio ir seno amžiaus vyrai užvaldo rinką: juos jaunos merginos, moterys ir net vyrai nori išsinuomoti

Prof. Andrejus Spiridonovas

Prof. Andrejus Spiridonovas. Kas mūsų laukia artimoje ateityje? Tai atrodys neįprasta ir pakeis daugelio žmonių gyvenimą (6)

Jaunius Matonis