Step aerobika - linksma ir nereikalaujanti didelio susikaupimo treniruotė, kurios metu treniruojami visi kūno raumenys, stangrinamos probleminės vietos ir...
„Žmogaus galimybės yra neribotos“,- sako GOODLIFE sporto ir laisvalaikio klubo šeimai treneris Bronius Burneika ir siūlo pačių sudėtingiausių...
Įprasta sakyti, kad nėštumas – ne liga. Tačiau bent kartą nėštumą patyrusios moterys pritars, kad nuo tiesiog sveikos moters būsenos kūdikio...
Kai už lango – tamsu, ne vienam kiekvienas rytas tampa kova su savimi dėl papildomo pusvalandžio miego. Pavargę jaučiamės ir darbe, kur tampa sunku...
Sėdimas darbas - pagrindinė kaklo, nugaros ir juosmens skausmų priežastis. Be to, visą dieną sėdint nusilpsta raumenys ir padidėja traumų tikimybė....