Plaukimas – vandens sporto šaka, kurioje atliekamas aktyvus judėjimas. Šios sporto šakos tikslas yra, kuo greičiau įveikti tam tikrą atstumą tam tikru plaukimo būdu.
Nuo 1896 metų sportinis plaukimas yra įtrauktas į vasaros olimpinių žaidynių programą – tais pačiais metais buvo atkurtos ir pačios žaidynės.
Plaukimas laikomas viena iš sveikiausių sporto šakų, nes judinant kūną vandenyje yra mažai apkraunami sąnariai. Taip pat, vandens temperatūra ir spaudimas aktyviai veikia medžiagų apykaitą dėl intensyvesnio šilumos atidavimo.
Kai termometro stulpelis už lango pakyla iki 28–30 laipsnių karščio, prie vandens telkinių praleidžiame daug laiko. Ne kiekvienas žino, kad esame ir...
Kadangi plaukiojimas laikomas visapusiškai naudinga veikla, tikėdamiesi sau padėti stuburo problemų kamuojami žmonės skuba pasinerti į vandenį. Deja,...
Vien praėjusiais metais mūsų šalyje neatsargus elgesys vandenyje pasiglemžė 159 žmonių gyvybes, tai yra keturis kartus daugiau negu Europos Sąjungos...
Visi žinome, kad reikėtų daugiau judėti, tačiau dažnai teisinamės laiko nebuvimu. Apie tai, kokią įtaką fizinis aktyvumas turi mūsų fizinei bei...