pilvo presas


Norint išmokti pagrindinius važiavimo riedučiais judesius užteks 10 minučių
2017 m. gegužės 22 d. 09:27
Jei norite išmokti važiuoti riedučiais, pagrindinius judesius galite išmokti ir per 10 minučių, tačiau išmokti važiuoti taip greitai nepavyks, LRT RADIJUI...
Raumenų pumpavimas nebemadingas: sceną užkariauja paplūdimio gražuoliai  (61)
2017 m. gegužės 14 d. 09:33
Kūno grožio šlifavimo akademijose – sporto klubuose ir varžybose – Arnoldo Schwarzeneggerio ir į jį panašių kultūristų plakatus keičia iš...
70-metis S. Stallone pademonstravo savo pilvo presą: tai pavyzdys, kad picos valgymas – ganėtinai geras įprotis  (28)
2017 m. gegužės 5 d. 14:13
Aktorius Sylvesteris Stallone dar kartą įrodė galintis pasigirti tobulu kūnu internete...
5 trenerės patarimai tobulam pilvo presui
2017 m. balandžio 22 d. 00:00
Sporto specialistai pastebi, kad po didžiųjų pavasario švenčių sporto klubuose itin...
Ruošiame kūną vasarai: 5 trenerės patarimai tobulam pilvo presui  (4)
2017 m. balandžio 19 d. 09:56
Sporto specialistai pastebi, kad po didžiųjų pavasario švenčių sporto klubuose itin...
Vienam geidžiamiausių rusų aktorių D. Nagijevui – 50: kokia jo jaunatviškumo ir turtų paslaptis?  (15)
2017 m. balandžio 7 d. 11:01
Dmitrijus Nagijevas, be jokios abejonės, yra vienas iš charakteringiausių ir seksualiausių Rusijos šou žvaigždžių. Nuo jaunystės aktoriui prilipęs mačo...
Pradedantiesiems sportuoti pataria nesivaikyti madų
2017 m. vasario 12 d. 00:00
Pagaliau prisiruošusiems įgyvendinti Naujųjų metų pažadą pradėti sportuoti...
M. Kalendra papasakojo, kaip ištreniruoti pilvo presą: burna!  (5)
2017 m. sausio 5 d. 18:03
Jei žaibiškai išpopuliarėjusiam sporto guru Martui Kalendrai tarstelėtumėt, kad po...
Kaunas turi naują undinėlę: 70 medalių per ketverius metus  (36)
2016 m. gruodžio 26 d. 13:07
Kaunas turi naują undinėlę – 15-metę Dianą Žalionytę. Mergina itin sparčiai kopia...
Brazilų modelis N. Borges kaitina kraują: figūra – verta nuodėmės  (113)
2016 m. gruodžio 15 d. 23:13
31-erių Natalia Borges figūros galėtų pavydėti kiekviena, o jauna moteris moka tuo puikiai pasinaudoti.
Prie automobilio pozavusi gražuolė atsisuko!  (26)
2016 m. gruodžio 14 d. 17:53
Majamyje gražuolė Natalia Borges papozavo prie automobilio. Ir iš priekio, ir iš galo.
Aistės sėkmės istorija: XL iškeitė į M  (8)
2016 m. gruodžio 2 d. 06:30
Aistei 38-eri, tačiau rimtesnė jos draugystė su sportu užsimezgė tik šiais metais.
Šviesiaplaukė išsirengė ir pakerėjo savo kūnu  (3)
2016 m. lapkričio 22 d. 14:00
Malibu paplūdimyje buvo fotografuojama prekinio ženklo „138 Water“ reklama . O ten...
Beata Nicholson kviečia atrasti Lietuvą ir pavalgyti tradicinių patiekalų
2016 m. spalio 20 d. 00:00
„Laimingiausi yra tie žmonės, kurie džiaugiasi tuo, ką turi“, - savo naujos laidos...
Sporto pratimai, kuriuos rekomenduoja gražiausia šiandienos manekenė (FOTO)  (5)
2016 m. spalio 16 d. 00:00
Emily Ratajkowski - viena garsiausių bei gražiausių šiandienos manekenių. Modelis pripažįsta, jog maisto ribojimas tikrai ne jai, todėl norėdama išlaikyti...
Joms daugiau nei 45, bet atrodo geriau už daugelį jaunų merginų
2016 m. spalio 9 d. 16:21
Šios moterys žino gyvenimo skonį, žino, kas yra sėkmė ir populiarumas. Skaičiuodamos penktąją dešimtį, ne tik randa laiko šeimai, įsisukusiems darbams,...
Tobuliems sėdmenims pasiekti pakaks vos keletos pratimų  (1)
2016 m. rugsėjo 18 d. 00:01
Nors vasara jau praeityje, noras puikuotis dailia figūra neapleidžia. Dietoms ir savęs...
Treniruokitės teisingai: kas iš tiesų kaltas, jei skauda nugarą  (1)
2016 m. rugsėjo 8 d. 10:36
„Egzistuoja toks mitas, kad jei skauda nugarą, tai silpni nugaros raumenys, tačiau...
Pats nuobodžiausias pratimas slepia didžiausią naudą  (26)
2016 m. rugpjūčio 18 d. 06:30
Tikriausiai sunku sugalvoti kitą tokį nuobodų pratimą, o jį atliekant neretai kyla...
Gražiausio pilvuko savininkė: 2 pratimai, kurie pilvo presą padarys pavydėtiną  (5)
2016 m. rugpjūčio 14 d. 00:02
Tikriausiai esi girdėjusi pasakymą - dailus pilvo presas neįmanomas be tinkamos mitybos . Tai - tikrų tikriausia tiesa. Tačiau vien sureguliavus mitybą...
Nauja Cristiano Ronaldo kelnaičių kolekcija: akys krypsta ne tik į pilvo presą  (35)
2016 m. rugpjūčio 11 d. 15:43
Naujam Ispanijos futbolo klubų sezonui besiruošiantis Europos čempionas, Portugalijos rinktinės bei Madrido „Real“ superžvaigždė Cristiano Ronaldo savo...
Auksinės tobulo pilvo preso taisyklės: tik pratimų neužteks  (16)
2016 m. rugpjūčio 4 d. 00:00
Tai svarbu žinoti, kad nedarytumėte klaidų, rašo fithacker.ru. Ar žinote, kaip...
Gigi Hadid treneris atskleidžia: gražioms kojoms būtini šie pratimai (FOTO)  (9)
2016 m. liepos 26 d. 00:02
Kažin, ar kuri pramogų pasualio įžymybė galėtų pakonkuruoti su manekenės Gigi Hadid...
9 vyrai, kurie, didžiam moterų apmaudui, yra gėjai  (58)
2016 m. liepos 24 d. 21:19
Šiais laikais jau ir taip sunku susirasti vyrą, kuris atitiktų visus tavo reikalavimus. O...
Jeigu norite numesti svorio, turite daryti šiuos 5 dalykus
2016 m. liepos 16 d. 00:00
Daug žmonių bando numesti svorį, tačiau renkasi netinkamus metodus. Laikosi griežtų dietų, nusibodus dietai viską meta ir puola valgyti bet ką. Jeigu...
Paprasti pratimai, leidžiantys per kelias minutes įveikti judėjimo kančias ir patobulinti kūno linijas  (14)
2016 m. birželio 27 d. 19:29
Treneriai ir sveikos gyvensenos ekspertai net neabejoja, jog geriausias būdas pasirūpinti sklandžiu ir neskausmingu judėjimu – skirti laiko kokybiškai...
Ingos sėkmės istorija: skausmas nesustabdė, o privertė ieškoti teisingo kelio  (6)
2016 m. birželio 18 d. 22:09
34 metų Inga niekada nevengė aktyvaus gyvenimo būdo, tad sąmoningas noras kuo daugiau...
Pratimai lovoje: nušausite du zuikius iš karto  (18)
2016 m. birželio 15 d. 23:00
Jeigu mūsų pradeda netenkinti vaizdas veidrodyje, labai tikėtina, kad visiškai...
A. Užkalnis pateko ten, kur priima ne visus  (195)
2016 m. birželio 10 d. 15:38
Sporto klubų vien Vilniuje – dešimtys, kaip pasirinkti mūsų vasarinėms inspekcijoms,...