pilvo presas

Paprasti pratimai, leidžiantys per kelias minutes įveikti judėjimo kančias ir patobulinti kūno linijas  (16)
2016 m. birželio 27 d. 19:29
Treneriai ir sveikos gyvensenos ekspertai net neabejoja, jog geriausias būdas pasirūpinti sklandžiu ir neskausmingu judėjimu – skirti laiko kokybiškai...
Pratimai lovoje: nušausite du zuikius iš karto  (18)
2016 m. birželio 15 d. 23:00
Jeigu mūsų pradeda netenkinti vaizdas veidrodyje, labai tikėtina, kad visiškai liovėtės galvoti apie seksą. Tačiau kad tai suprastumėte, dažnai reikia gero...
A. Užkalnis pateko ten, kur priima ne visus  (195)
2016 m. birželio 10 d. 15:38
Sporto klubų vien Vilniuje – dešimtys, kaip pasirinkti mūsų vasarinėms inspekcijoms,...
Tokios figūros nematei: sporto fanatikė iš Brazilijos priverčia į ją atsisukti (FOTO)  (23)
2016 m. birželio 5 d. 23:18
Turbūt nerastume žmogaus, kuris pasakytų, jog sportas - blogis. Sveiką gyvenseną...
Auč! Garsiausias didžėjus pasidalino itin pikantiška nuotrauka (FOTO)  (1)
2016 m. gegužės 31 d. 16:50
Daugiausiai uždirbantis pasaulio didžėjus , atlikėjos Taylor Swift mylimasis...
Gražiausia pasaulio figūra - yra tų, kurie jos nepavydėtų (FOTO)  (24)
2016 m. gegužės 23 d. 00:23
Kiekviena mergina savaip graži - tiek vidumi, tiek ir išore. Vis dėlto niekas nepaneigs, jog atletiško kūno kultas šiuo metu itin gajus. Būtent todėl...
Po apklausos paaiškėjo: štai, kaip turi atrodyti tobula muzikos žvaigždė  (6)
2016 m. gegužės 12 d. 12:18
Nepatikėsite, tačiau būtent taip, kaip matote šiuose paveikslėliuose, turi atrodyti tikra muzikos žvaigždė. Dainininkas vyras privalo turėti Harry Styleso...
Jaunos moters sprendimas ją persekioja iki šiol: norėjau, kad nepaliktų draugas  (63)
2016 m. gegužės 2 d. 22:56
Šia tema kalbėti uždrausta. Apie TAI kalbėti gėda. Kalbant apie TAI dingsta šventas...
T. Jogėlos pavyzdys: krepšinio kamuolys tinka ir pilvo presui stiprinti
2016 m. balandžio 27 d. 14:41
Prienų-Birštono „Vytauto“ komandos krepšininkas Tauras Jogėla pilvo presui...
Pratimai nuo streso atsiradusiam nugaros skausmui šalinti  (2)
2016 m. balandžio 21 d. 12:13
Kasdieninė įtampa, stresinės situacijos gali sukelti įvairius sveikatos sutrikimus. Stresas išprovokuoja raumenų disbalansą. Vieni raumenys per daug įsitempia,...
ORO JOGA – nauja, įdomi ir į vaikystę sugrąžinanti mankšta  (3)
2016 m. balandžio 21 d. 10:30
Teigiama, kad yra šešios pagrindinės jogos pakraipos: Radža, Karma, Bhakti, Džnana, Tantra ir Hatha joga. Kiekviena jų turi savus metodus, tačiau visų jų...
Sportuok nemokamai – patys naudingiausi pratimai namuose
2016 m. balandžio 19 d. 09:34
Fizinių pratimų, atliekamų namuose nauda ta, kad jie nieko nekainuoja. Vis dėlto už...
5 Tibeto pratimai: po 10 minučių kasdien ir metus imsite skaičiuoti atgal  (63)
2016 m. balandžio 13 d. 06:30
Žmogui senstant, jo energijos centrai silpsta, o gyvybiškai svarbi energija blokuojama...
5 Tibeto pratimai: po 10 minučių kasdien ir metus imsite skaičiuoti atgal  (3)
2016 m. balandžio 12 d. 18:31
Žmogui senstant, jo energijos centrai silpsta, o gyvybiškai svarbi energija blokuojama...
Brazilo kūną chirurgai tobulino 42 kartus: putlutis užsimanė būti kaip lėlė Kenas  (84)
2016 m. kovo 30 d. 06:46
Iš Brazilijos kilęs Rodrigo Alves niekada nesijautė patogiai savo kūne. Per pastarąjį dešimtmetį vyras net 42 kartus savo kūną tobulino pas plastikos...
Penkis mėnesius besilaukiančios B. Rafaeli pilvukas gerbėjams sukėlė įtarimų  (14)
2016 m. kovo 26 d. 08:01
Buvęs " Victoria's Secret " angelas Bar Rafaeli gyvena maloniu laukimu. Gražuolė jau penkis mėnesius nėščia. 30-metė su gerbėjais socialiniuose tinkluose...
Probleminė lietuvių vieta – netreniruojami šonai
2016 m. kovo 22 d. 15:03
„Prižiūrėkite kūną, jeigu norite, kad gerai dirbtų Jūsų protas“, – sakė...
Nuotraukos prieš ir po fotošopo: meistras gerokai pasityčiojo  (22)
2016 m. kovo 15 d. 22:04
Ne paslaptis, kad daugelis, žvelgdami į savo nuotraukas, norėtų jose šį tą...
Apie ką ji galvoja sekso metu?  (26)
2016 m. kovo 8 d. 15:28
Kokie vėjai siaučia jos galvoje, kuomet ji atsiduria lovoje su tavimi? Vyrų biblija...
Ką daryti, kad pusiau tuščia stiklinė virstų pilna?  (5)
2016 m. vasario 27 d. 00:00
Optimistas laukia vidurnakčio, kad pamatytų, kaip ateina Naujieji. Pesimistas neina miegoti, kad įsitikintų, jog senieji išeina. Billas Vaughanas
4 keisti merginų kompleksai, kuriuos dievina vaikinai
2016 m. vasario 21 d. 09:00
Dažnai mes, merginos, hiperbolizuojame savo kompleksus ir sumenkiname save. O veltui! Vaikinams, pavyzdžiui, kai kurie mūsų kompleksai atrodo juokingi... Todėl...
Vinas Dieselis alaus pilvo skandaliuką glaisto raumeningo torso ir romantiškomis asmenukėmis  (10)
2016 m. vasario 15 d. 13:42
Po to, kai paparaciai praėjusių metų spalio mėnesį užfiksavo „Greitų ir...
7 keisčiausios lietuvaičių „Tinderio” istorijos
2016 m. vasario 10 d. 13:30
PANELĖS skaitytojai ir skaitytojos nusprendė pasidalinti labiausiai įsiminusiomis...
Naujasis „Instagram“ herojus – XXI amžiaus Tarzanas  (21)
2016 m. vasario 8 d. 13:33
Naujojo „Instagram“ herojaus populiarumas auga ne valandomis, o minutėmis – kas...
Tik be pavydo: Supermenas pademonstravo stulbinantį pilvo presą  (21)
2016 m. vasario 6 d. 17:49
Naujasis Supermenas , 32 metų britų aktorius Henry Cavillas savo šviežutėle nuotrauka, paskelbta socialinio tinklo paskyroje, gerokai pakuteno sporto salėse...
Vos keli pratimai padės sustiprinti kūną jau per mėnesį  (2)
2016 m. sausio 15 d. 00:00
Nauji metai jau įsibėgėjo, o pažadas sportuoti dar neįvykdytas? Nelaukite mėnesio galo, savaitės pradžios ar jos pabaigos, pradėkite jau šiandien. Jau dabar!
Treneris pataria: kaip teisingai treniruoti pilvo presą  (10)
2015 m. gruodžio 29 d. 00:00
Šis klasikinis treniruoklis stovi kiekviename sporto klube. Nepaisant jo...
Kas vyrui suteikia iš proto vedančio seksualumo?  (137)
2015 m. gruodžio 27 d. 00:00
Jeigu jūsų paklaustų, ką pažvelgę į vyrą pastebite pirmiausia, koks būtų jūsų...