organizmas

Sklandžią organizmo veiklą užtikrina visavertė mityba, kurioje nestinga svarbiausių vitaminų ir mineralinių medžiagų. Pastarųjų žmogaus organizmui reikia išties labai nedideliais kiekiais, tačiau jos reikšmingos visoms organizmo funkcijoms. Mineralai svarbūs kiekvienu žmogaus gyvenimo periodu, tiek ...

Apie šią dietą išgirdau iš draugės, kuri per kelias dienas atsikratė 3 kilogramų. Ji norėjo greito rezultato, mat ruošėsi vyro sesers vestuvėms, o spintoje kabanti prabangi suknelė kiekvieną dieną vis smarkiau badė akis. Kiaušinių ir medaus dieta, pasak draugės, labai paprasta, nealinanti organizmo ...

Siūlome jums pasirinkimą: arba trumpa, bet gana griežta dieta, arba paprastesnė, tačiau trunkanti 7 dienas. Pirmoji išvalys jūsų organizmą ir padės atsikratyti 2–3 kilogramų, o antroji ištirpdys kur kas daugiau riebaliukų – iki 5 kilogramų.

Daugelį moterų kamuoja gelbėjimosi ratas aplink liemenį, neleidžiantis nei apsirengti seksualesnės suknelės, nei paplūdimyje pademonstruoti tobulą maudymosi kostiumėlį. Kaip jo atsikratyti?

Aš dažnai jaučiuosi kaip nėščia. Kartais pilvas išsipučia taip, kad atrodo susprogsiu tiesiog viduryje gatvės. Diskomfortas labai didelis, tačiau daug žmonių su juo susiduria. Kokių maisto produktų atsisakyti, kad šios bėdos neliktų?

Jei dažnai naktimis spoksote į telefono, planšetinio ar nešiojamo kompiuterio ekraną, netrukus jūsų nuotaiką gali sugadinti svarstyklių rodomi skaičiai. Tokią išvadą neseniai padarė Ispanijos mokslininkai, apie tyrimą praneša portalas independent.co.uk

Neįtikėtinas paradoksas: norime gražiai atrodyti ir puikiai jaustis, tačiau negalvojame, ką dedame į burną. Ne viena moteris alina save kankinančiomis dietomis, švaisto pinigus grožio specialistų konsultacijoms, tačiau nesilaiko elementarių mitybos taisyklių.

Nors orai truputėlį atvėso, tačiau kokybiškai išsimiegoti labai sunku. Muša karštis, prakaituojame, dažnai prabundame arba visai neužmiegame. Štai keletas mokslininkų patarimų, kurie gali išgelbėti jūsų poilsį.

Nors pramogų pasaulio žvaigždės ir žvaigždutės demonstruoja savo dirbtines grožybes ir pasakoja, kaip jų gyvenimas kardinaliai pasikeitė, padidėjus burbuliams, tačiau maža krūtinė turi kur kas daugiau privalumų!

„Jeigu žmogus girdėtų, ką organizmas apie jį šneka, labai nustebtų. Jis tikrai negražiais žodžiais apie jus šneka, kai šitaip save alinate“, - sako klimatologė Audronė Galvonaitė (64), kritikuodama tūlo lietuvio elgesį per karščius.

Jei agurkėlių jau priraugėte, metas pasirūpinti ir kitomis daržovių atsargomis žiemai. Mano mėgstamiausi - marinuoti burokėliai, kuriuos mėgsta visa šeima prie įvairiausių mėsos ir žuvies patiekalų, taip pat jie tinka šaltibarščiams, sriuboms, salotoms. Pabandom?

Mums, netobulų linijų moterims, kiekvienas centimetras svarbus. Taip pasakiau savo siuvėjai, apžiūrinėdama beveik baigtą suknelę ir pastebėjusi, kad reikėtų dar šį tą užmaskuoti, o aną paryškinti. Nieko naujo po saule: aš, kaip ir armija likimo sesių, kaunuosi apimčių mažinimo ir išlaikymo fronte, p...

Svajonė apie lygią, skaisčią odą gali tapti realybe. Taip DELFI teigė pripažinti specialistai, įspėdami, kas per kelias dienas gali niekais paversti į odos jauninimą investuotas pastangas ir lėšas.

Miško uogose, kitaip nei sodo, yra šiek tiek daugiau aktyviųjų medžiagų, dėl kurių jos nuo seno naudojamos liaudies medicinoje, sako Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto profesorius Rimantas Stukas.

Kai kalbame apie pavojingą aplinką, dažniausiai prisimename oro ar vandens taršą, chemines medžiagas maisto produktuose. O triukšmas? Ar jį galima priskirti prie teršalų? Keista, tačiau triukšmas, arba akustinė tarša, dažnai lieka neįvertintas, nors nepastebėti jo lyg ir neįmanoma. GRYNAS.lt nesenia...

Topinambai - neįtikėtinų formų išsikraipę šakniagumbiai dažnai vadinami saldžiomis bulvėmis. Juose gausu vitaminų, o gaminti galima ne tik garnyrus ar salotas, bet ir pyragus.

Didžioji dauguma infarktų vyrams įvyksta netikėtai. Be jokių perspėjančių ženklų. Nors kai žmogus pasižiūri atgal, pamato, kad rizikos veiksnių jau būta. Infarktas trinkteli visiškai netikėtai. Iki 70 proc. atvejų širdies liga pasireiškia staigiu infarktu arba staigia mirtimi, teigia Kardiologijos s...

Kad galėtumėte leisti sau gyventi lėčiau, ne taip intensyviai, turite išmokti maitintis sveikesniais ir naudingesniais produktais. Sulaukus 50 m. tai ypač svarbu, nes organizmas daug greičiau išsenka ir pradedame jausti energijos stygių. Portale Amerikanki.com pateikiami patarimai, kaip reikia maiti...

Atviros poros yra problema, su kuria susiduria daugelis moterų, ypač tos, kurios turi riebią odą. Nors kiekvienas mūsų turi poras ir jos yra reikalingos, norint išlaikyti odą elastingą, problema kyla tada, kai jos išsiplečia ir tampa matomos. Įžymybių odos ekspertė Caroline Frazer pataria, kaip suma...

Ekspertai apskaičiavo, kad daiguose yra iki šimtą kartų daugiau fermentų nei vaisiuose ir daržovėse, kurie puikiai veikia sveikatą ir lengvina virškinimą. Būtent dėl to jie rekomenduojami visiems, kurie nori aprūpinti organizmą reikalingomis medžiagomis. Apie daigų naudą ir auginimą pasakoja garsi ž...