Gerai savijautai svarbu aprūpinti organizmą tinkamomis medžiagomis – iš jų gauname energijos. Tačiau taip pat svarbu atkreipti dėmesį ir į tai, kokį poveikį daro skirtingi produktai. Vertėtų pagalvoti, kaip praturtinti savo racioną, kad galėtume padėti dažnai ekranų varginamoms savo akims.
organizmas
173 straipsnių
Organizmas (organ + ism; gr. organon 'įrankis', 'instrumentas') – savarankiškai egzistuojantis organinio pasaulio vienetas (gyvūnas, grybas, augalas arba mikroorganizmas, gyvosios gamtos elementas), turintis savireguliacijos sistemą, kuriam daro poveikį įvairūs aplinkos veiksniai. Organizmas gali egzistuoti sąveikaudamas su aplinka, kuri padeda jam atsinaujinti.
Mikroskopinis daugialąstis organizmas prisikėlė „iš amžinojo įšalo“ po 24 tūkstančių metų, praleistų Sibire. Mokslininkai teigia, kad jų atrastas gyvis yra žinomas kaip viena iš verpečių rūšių lot. bdelloid rotifer ir buvo aptiktas netoli Alajezos upės Rusijos Arkties teritorijoje.
Vandenį iš čiaupo rekomenduojama pavalyti ir tik tada jį gerti. Daug kas perka geriamąjį vandenį iš parduotuvės, kiti įsirengia vandens filtrus. Portale novate.ru pateikiami keli būdai, kaip pagerinti vandens iš čiaupo kokybę.
Mano bičiulė sako, kad jai miegas – geriausias vaistas. Skauda galvą? Eina pasnausti. Sustojo skrandis? Laikas numigti. Prasta nuotaika? Miegas padės. Ir iš tiesų miegas jai dažniausiai padeda. Kas tokio stebuklingo vyksta organizme, kai miegame? Apie miego svarbą kalbamės su doktorante Laura Stanke...
Alkoholio poveikis žmogaus organizmui gali būti labai pragaištingas. Laimei, vis daugiau žmonių tai supranta, ir alkoholio vartojimą ima griežtai riboti arba jo atsisako visai.
Tai, kad su amžiumi mūsų oda praranda spindesį ir gyvybingumą, atrodome tarsi nuolat pavargę, įprasta priimti kaip neišvengiamybę.
Jei naujasis koronavirusas miršta nuo karščio, gal padės karšta arbata ir pirtis? Ne viskas taip paprasta (26)
SARS-CoV-2 virusas sukeliantis COVID-19 ligą miršta nuo sąlyčio su alkoholiu, bet gali būti pražudytas ir karščio. Pavasario dienos jo nenužudys –koronavirusas miršta prie maždaug 56 laipsnių Celsijaus. Bet žinote, kur surastume tokią temperatūrą? Pirtyje. Pirtys įkaitinamos ir dar labiau, bet ar ta...
CD47 – tai ant daugybės skirtingų vėžinių ląstelių paviršiaus aptinkamas baltymas. Jei pavyktų šį baltymą blokuoti antikūniais, imuninės ląstelės galėtų užpulti ir naikinti vėžines ląsteles. Bandymai jau vyksta, tačiau laboratorijose su pelėmis mokslininkai pasiekia prieštaringų rezultatų – tai veik...
Daugelis tvirtai įsitikinę, kad norint numesti svorio reikia ištisas valandas prakaituoti sporto salėje ir fanatiškai laikytis kokio nors suvis nepatrauklaus, griežtu maisto ribojimu pagrįsto mitybos plano.
Daugeliui veikiausiai derėtų patarti gerti daugiau vandens, tačiau priminti, kad net ir jo įmanoma padauginti, taip pat neprošal.
Per pastaruosius penkerius metus girdisi vis daugiau argumentų kavos naudai. Įrodyta, kad kava labiau naudinga nei žalinga, bet tai pasakytina apie sveikus žmones, rašoma mschistota.ru. O ar verta gerti kavą sulaukus 50 metų, kai organizmas ima silpti ir padidėja chroninių ligų rizika?
Įsibėgėjant peršalimo ligų ir gripo sezonui, auga ir skiepų nuo gripo viruso paklausa. Tiesa, kasdien su pacientais bendraujantys šeimos gydytojai pastebi, kad vis dar kyla nemažai įvairių dvejonių ir neaiškumų dėl gripo vakcinos. Medicinos diagnostikos ir gydymo centro šeimos gydytoja Inga Lapūnien...
Mokslininkai, remdamiesi protėvių patirtimi, siūlo nevalgyti bent vieną dieną: kokius pokyčius pajusite? (60)
Žmonės nori gyventi ilgiau. Jie nori ilgiau išlikti aktyvūs, darbingi, sveiki ir laimingi. Jei esate vienas iš jų, visų pirma jums reikėtų pakeisti savo gyvenimą – daugiau sportuoti, sveikiau maitintis ir vengti streso. Tačiau mokslininkai žino dar vieną būdą.
Žmonijos skrydžiai į kosmosą – kaip paukščių jauniklių bandymai skrieti savais sparnais. Ne visi sėkmingi, ne visi grįžta lizdan. Ir kuo toliau, tuo priežasčių nuogąstavimui daugiau.
Jei jaučiate, kad užklupo gripas, laiku susigriebę ir ėmęsi veiksmingų priemonių lengviau persirgsite šia liga ir po jos atsigausite.
Morkos – įprasta mūsų kraštų daržovė, jų galima nusipirkti parduotuvėse ištisus metus. Morkų sultyse gausu mikroelementų ir vitaminų. Kodėl būtent sultyse? Kodėl nepatartina valgyti visų morkų?
Vitaminas C – sveikatai ir visoms organizmo funkcijoms ypač svarbus elementas. Kasdien būtina gauti tinkamą jo normą, kadangi vitaminas C, priešingai nei daugelis kitų, organizme išbūna neilgai. Vitamino C trūkumas gali lemti savijautos pablogėjimą ir sukelti tam tikrų nerimą keliančių simptomų. Mit...
Pilantis prakaitas, tirpstančios galūnės ir besidaužanti širdis: turintys šį sutrikimą papasakojo, ką reikia ištverti (234)
Pilantis prakaitas, tirpstančios galūnės ir širdis besidaužanti taip, lyg tuoj išlips per gerklę, taip savo būseną apibūdina žmonės, patiriantys panikos priepuolius. Kada šie simptomai rodo, kad kamuoja nerimo sutrikimai, o kada reikėtų susirūpinti dėl infarkto ar insulto?
Lietuvių pamėgtas skanėstas – agurkas su medumi: mitybos specialistė paaiškino, kada jį valgyti sveika (31)
Norisi kažko skanaus, bet nieko nėra šaldytuve? Tokiu atveju neretai griebiamės už paskutinio šiaudo: visiškai lengvo, tačiau jau nuo senų laikų Lietuvoje gerai žinomo skanėsto – agurko su medumi. Ar toks derinys sveikas, kada jį geriausia valgyti ir kam vengti, pasakojo natūropatinės mitybos specia...
Specialistė išdėstė faktus apie homeopatiją: jeigu vartojate šiuos vaistinius preparatus, kai kurių vaistažolių reiktų vengti (39)
Šiandien natūralumas grįžta į daugelį sričių: miesto gyventojai žalumą stengiasi įnešti ne tik į savo namų interjerą, bet ir stengiasi maitintis sveiku, ekologišku maistu, ieško natūralesnių gydymosi būdų. Rugpjūčio 15-ąją, minint Žolinę, tai puiki proga atsigręžti ir į vaistažolių, augalų ir kitų n...