Omletas

Teisingi pusryčiai: ką valgyti ir ką reikėtų pamiršti?  (32)
2015 m. liepos 24 d. 06:30
Jeigu vakarienę rekomenduojama atiduoti priešui, tai pusryčius būtina suvalgyti patiems, ypač jeigu svajojate apie dailias kūno linijas. Tačiau labai svarbu, kad rytinis valgymas būtų ne šiaip sau užkandimas bėgant – sumuštinis su dešra ar kava nieko nevalgius.
Omletas su pievagrybiai
2015 m. liepos 13 d. 09:52
Dukano dietos meniu. Antras etapas. Receptai  (7)
2015 m. liepos 2 d. 00:00
Sveikiname įveikusius pirmą Dukano dietos etapą ir pristatome antro dietos etapo meniu. Pasirūpinkite, kad jūsų šaldytuve netrūktų sveikų maisto produktų, o saldžius varškės sūrelius, padažus ar dešros gabaliuką atiduokite lieknam bičiuliui. Šiame straipsnyje rasite septynių antro Dukano dietos etapo dienų valgiaraštį: nuo pusryčių iki vakarienės. Pradedam?
Dukano dietos meniu. Pirmas etapas. Receptai  (14)
2015 m. liepos 1 d. 00:00
Populiarioji Dukano dieta dažniausiai pristatoma gana apibendrintai: nusakoma dietos esmė, keturi etapai, mitybos piramidė, draustini produktai. Vis dėlto, matyt, ne vienam iškyla klausimas: jei pagrindinis pirmojo etapo maistas tėra mėsa ir žuvis, liesi pieno produktai, sėlenos, kaipgi juos visus paruošti? Kaip maitintis? Bent kelis atsakymus rasite šiame straipsnyje. Pažadame!
A. Užkalnis aptiko naujas madas lietuviškame turizme  (172)
2015 m. birželio 26 d. 12:03
Klausiu dvaro šeimininkės: „Vaiduoklių turite?“. Sako, jei reikia, tai bus. Būna, sako, kad vaidenasi. Tą naktį nesivaideno, net ir po vyno, konjako ir cigaro nesivaideno.
Vienišių įpročiai: ką pakeisti, kad netaptumėte atgrasūs patys sau  (4)
2015 m. birželio 22 d. 06:30
Kai pietaujame ar vakarieniaujame su kitais žmonėmis rečiau persivalgome, tačiau mažai kas mato, ką valgome būdami namuose vieni. Didelis indas ledų, didelė pakuotė bulvių traškučių ar pica ilsintis vakare dažnai tampa tarsi kompensacija už ilgas darbo valandas, milžinišką įtampa ar per didelį nuovargį.
Moterų pamėgta: viena efektyviausių dietų – „riebalų ir celiulito šluota“  (8)
2015 m. birželio 21 d. 00:00
Ši dieta, kuri kitaip dar vadinama Viktorijos Principal, šiuo metu yra viena populiariausių pasaulyje. Daugelis moterų apie ją kalba, dalinasi patirtimis ir džiaugiasi, kad per savaitę galima atsikratyti nuo 3 iki 4,5 kilogramo. Jei jaučiate didesnį poreikį, šios organizmo valymo programos teks laikytis bent porą savaičių.
Burnoje tirpstantis omletas su šparagais
2015 m. birželio 18 d. 09:58
Dieta be saldumynų: lengvesnis kūnas ir geresnė savijauta garantuota  (2)
2015 m. birželio 1 d. 11:23
Šioje dietoje draudžiama viskas, kas susiję su cukrumi, visi produktai, kurių sudėtyje gali būti cukraus: pyragėliai, tortai, sausainiai, saldainiai ir kiti saldėsiai. Dieta skirta tik dviem savaitėms, tad neteks visą gyvenimą išbraukti iš raciono pyragėlius ir tortus.
Amerikietiški pusryčiai A. Užkalnį privertė jaustis civilizuotu  (447)
2015 m. gegužės 31 d. 14:24
Jei valgai pusryčius ne namie, tai apie tave daug pasako. Reiškia, sugebi atsikelti anksčiau ryte, kad galėtum išsikrapštyti iš namų. Be to, tai signalizuoja, kad gyvenime turbūt esi šiek tiek keliavęs, nes išskyrus tuos, kas yra gimęs ir užaugęs Amerikoje, mieste pusryčiauti įprantama gyvenant viešbučiuose. Bent jau man tikrai buvo būtent taip, ir aš to nesigėdinu.
Skandinaviška dieta: normalizuoja medžiagų apykaitą ir stiprina širdį  (14)
2015 m. gegužės 24 d. 00:00
Pagal vieną teoriją, dietą reikia rinktis, atsižvelgiant į klimato ypatumus ir produktus, kurie jūsų šalyje laikomi tradiciniais. Tai skandinaviška dieta , kurią dar vadina šiaurine. Ji labiausiai tinka šalto klimato šalių gyventojams.
Efektyvu ir nesudėtinga: 3 dienų DIETA
2015 m. gegužės 9 d. 09:53
Nors greitos dietos kontraversiškai vertinamos, tačiau jų rezultatas vis tiek akivaizdus. Tik pasitarkite su specialistu, prieš imdamasi saviveiklos.
Ar tikrai paryžiečiai pietums valgo varles?  (7)
2015 m. gegužės 5 d. 00:00
Prancūziškos virtuvės šedevrais žavisi visas pasaulis, juos bando kopijuoti. Ką gi valgo paryžiečiai?
Jaunystės DIETA : sulieknėsite ir atsikratysite 10 metų
2015 m. balandžio 22 d. 14:35
Šios dietos kūrėjas (Mičigano valstijos universiteto Žmogaus medicinos koledžo profesorius, dermatologas Nikolas Perikonė) teigia, kad per 28 dienas galite numesti ne vieną kilogramą ir atjaunėti dešimčia metų.
Kiaušiniai: kaip teisingai virti ir kepti + receptas Velykoms  (4)
2015 m. kovo 27 d. 13:53
Kas gali būti paprasčiau nei išvirti kiaušinį? Tačiau žinant kelias gudrybes bus lengviau ne tik nulupti jau išvirtą kiaušinį ar iškepti gardžią kiaušinienę, bet ir atskirti, ar perkami kiaušiniai švieži.
Dietiški užkandžiai, kurie labai tiks lieknėjančioms
2015 m. kovo 18 d. 11:16
Kai riboji tam tikrų produktų vartojimą, neišvengiamai jauti alkį ir nori užkandžiauti. Kuo tą alkį numalšinti, kad negraužtų sąžinė?
Veiksmingiausios žvaigždžių dietos: kaip per trumpą laiką atrodyti lyg įžymybei?  (15)
2015 m. kovo 8 d. 16:58
Prieš atšylant orams daugelis moterų ir net vyrų imasi drastiškų priemonių, kad tik per kuo trumpesnį laiką atsikratytų kuo daugiau kilogramų, o vasarą pasitiktų kur kas pagražėję. Dietų šiandien - daug ir įvairių, tačiau kuri geriausia būtent jums galėtų atsakyti tik dietologai. Šįkart surinkome veiksmingiausias užsienio įžymybių dietas, gal kurią pabandysite ir jūs?
Dėmesys pusryčiams: valgyti ar ne, tinkamas produktų pasirinkimas  (7)
2015 m. sausio 26 d. 06:37
Ne kartą girdėjote kone mantra tapusia frazę „Pusryčiai – svarbiausias dienos valgis“. Daugelis dietologų patikins, kad pusryčiauti tikrai sveika. O mokslininkai mano, kad įprotis valgyti rytais yra įgyjamas. Daugelis taip pat sutinka, kad esminis klausimas ne - valgyti ar nevalgyti, o tai, ką pusryčiams valgome ir geriame?
Gardiems pusryčiams ar vakarienei: perlenktas omletas  (7)
2015 m. sausio 19 d. 14:42
Puikiai tiks pusryčiams gardus omletas :
5braškių TOP 3: populiariausios ir efektyviausios 2014-ųjų DIETOS
2014 m. gruodžio 31 d. 00:00
Štai 3 geriausios ir efektyviausios dietos, sulaukusios labai daug skaitytojų dėmesio. Tiks ir metantiems svorį, ir norintiems išvalyti organizmą.
Monicos Bellucci dieta: sulieknėkite per 5 dienas (MENIU)
2014 m. gruodžio 26 d. 00:00
Nes būtent tiek liko iki Naujųjų!
Specialistai pataria: kaip atrodo idealūs pusryčiai  (45)
2014 m. gruodžio 16 d. 05:30
Mitybos specialistai iš Kinijos atliko kruopščią įvairių mokslinių tyrimų analizę ir sudarė pusryčiams tinkamiausių produktų sąrašą.
6 priežastys, kodėl japonės nestorėja  (7)
2014 m. gruodžio 5 d. 11:05
Pažvelk į japones - šios miniatiūrinės moterys, atrodo, visai nestorėja! Anot statistikos, japonių svoris per visą gyvenimą pakinta vos keliais kilogramais! Pavyzdžiui, 20-24 metų japonės vidutinis svoris - 50,76 kg., 45-49 metų japonės sveria tik šiek tiek daugiau - 52.89 kg.
Kaip greitai paruošti vaišes 20 žmonių. RECEPTAI
2014 m. lapkričio 24 d. 00:00
Kulinarinių knygų ir TV laidų autorė, maisto žurnalistė Beata Nicholson dalinasi patirtimi, kaip nepatirti streso pasikvietus į svečius būrį svečių.
Ką specialistai pataria valgyti pusryčiams: 7 sveiki variantai  (43)
2014 m. lapkričio 21 d. 00:03
Mitybos specialistai iš Kinijos atliko kruopščią įvairių mokslinių tyrimų analizę ir sudarė pusryčiams tinkamiausių produktų sąrašą.
Kodėl prancūzaitės tokios lieknos  (9)
2014 m. lapkričio 20 d. 16:44
Prancūzės visame pasaulyje laikomos elegancijos ir moteriškumo simboliu. Ir jos, regis, nė nenutuokia, ką reiškia antsvorio problemos, nors valgo sotų maistą. Maža to, retai išvysi kokią prancūzaitę, prakaituojančią treniruoklių salėje!
Efektyvūs būdai natūraliai sumažinti apetitą  (21)
2014 m. spalio 28 d. 14:07
Kai kuriems žmonės žvėrišką apetitą tenka malšinti drastiškomis priemonėmis: pradedant tabletėmis ir baigiant operacijomis. Tačiau mokslininkai visų pirma pataria peržiūrėti šaldytuvo turinį ir į savo maisto racioną įtraukti konkrečių produktų , padėsiančių numaldyti per didelį apetitą
Keisčiausia profesija Indijoje stebina net vietinius  (5)
2014 m. spalio 7 d. 09:15
Pasauliui keičiantis, atsiranda vis naujų profesijų, kurios į užmarštį nustumia senąsias. Visgi, keliaudami po kai kurias šalis, dar galime atsukti laiką atgal ir pamatyti tai, ko greitai, galbūt, nebeliks visiškai.
Klinikos vadovė – ekstremalė ant dviračio
2014 m. rugsėjo 28 d. 00:10
Fizinis krūvis man kaip narkotikas: jei savaitę nieko nedarau, neišsikraunu, galiu pradėti lipti sienomis.