omega-3


A. Pauliukevičius paaiškino, kodėl lieknėjantiems svarbu valgyti kas tris valandas  (133)
2017 m. birželio 27 d. 06:30
Ne paslaptis, kad nuo sveikatos priklauso darbingumas, o su juo ir profesinė sėkmė, emocinė sveikata ir net asmeninė laimė. O sveikata, pasak kultūristo,...
Gidas po aliejaus lentynas: kuris naudingiausias sveikatai ir grožiui  (4)
2017 m. birželio 27 d. 00:00
Renkatės aliejų , tačiau sustingote prieš gausiai nukrautą lentyną. Kaip išsirinkti ir laikyti, kokia jo nauda sveikatai, grožiui. Sužinokite!
Jei norite šviesios senatvės, metas pradėti valgyti riešutus: kurie – sveikiausi  (76)
2017 m. birželio 25 d. 14:19
Paaugliai turėtų valgyti daugiau graikinių riešut ų, jeigu nori, kad jų protas būtų...
Netikėti produktai, kurie padės kovoti su akne  (2)
2017 m. birželio 10 d. 00:00
Brokoliai, arbatos grybas, ajurvedos pasekėjų pamėgtas ghi sviestas ir kiti vertingi...
R. Vainienė. Lėšų ekonomija be vaistų sąrašo karpymo  (12)
2017 m. birželio 7 d. 16:24
Valstiečių ribojimų ir kitų a la reformų buldozeris negailestingai rieda per Lietuvą. Jau prasieita per alkoholio prekybą ir reklamą. Vaistų kain ų...
Dažniausi nėštukių klausimai vaistinėje – ką vartoti, o ko geriau vengti  (6)
2017 m. birželio 6 d. 10:16
Nėšči ąsias nuolat kamuoja daugybė klausimų: kiekvienai svarbu, kad jos vaikelis būtų sveikas, o kilus klausimams skubama į vaistinę pasikonsultuoti dėl...
Vaikui sunku susikaupti: priežastis gali būti netikėta
2017 m. birželio 5 d. 00:01
Priešmokyklinėje grupėje, o dar labiau pradinėse klasėse keičiasi vaikų dienotvarkė:...
Kaip padėti vaikams pamėgti sveiką maistą
2017 m. gegužės 27 d. 08:07
Nuo mažų dienų vaikai mokomi skaičiuoti, rašyti, skaityti, vėliau – Pitagoro ir...
Mitybos specialistės patarimai, kaip suformuoti teisingus vaikų mitybos įpročius  (3)
2017 m. gegužės 26 d. 11:33
Nuo mažų dienų vaikai mokomi skaičiuoti, rašyti, skaityti, tačiau pamirštama...
Kaip suformuoti teisingus vaikų mitybos įpročius?
2017 m. gegužės 26 d. 00:00
Nuo mažų dienų vaikai mokomi skaičiuoti, rašyti, skaityti, vėliau – Pitagoro ir kitų teoremų, tačiau pamirštama kalbėti apie itin mūsų sveikatai ir...
Kaip laiku pajusti, kad inkstai nebeatlieka savo darbo  (17)
2017 m. gegužės 25 d. 23:20
Lietuvoje arterine hipertenzija – padidėjusiu kraujo spaudim u – serga apie 50–60 proc. šalies gyventojų, kurių amžius nuo 25 iki 65 metų. Dauguma jų...
Žuvys, turinčios daugiausia omega 3 riebalų rūgščių  (16)
2017 m. gegužės 22 d. 17:14
Omega 3 riebalų rūgščių nauda mūsų organizmui neabejojama. Europos kardiologų...
Graži oda ir mityba. Kaip tai susiję?
2017 m. gegužės 21 d. 14:07
Neretai pamatę vieną kitą raukšlelę veide suskumbame ieškoti įvairių kosmetinių...
Nepageidaujamas sulčių poveikis: profesorius paaiškino, kodėl jų geriau atsisakyti  (18)
2017 m. gegužės 20 d. 14:41
Nors maisto papildas nėra maisto pakaitalas ir tikrai negali pakeisti visavertės mitybos,...
Apie vitaminą D - iš dietologės lūpų  (1)
2017 m. gegužės 20 d. 14:23
Niekada nebūtume pagalvoję, koks svarbus organizmui vitaminas D . Apie jį kalbamės su Nacionalinio vėžio instituto Konsultacijų poliklinikos dietologe Dovile...
Skanios ir sveikos salotos  (3)
2017 m. gegužės 20 d. 00:00
Šis receptas atsiųstas konkursui „Lengviau ir skaniau“ Dėkojame Natalijai ir laukiame jūsų receptų.
Traiškanos akyse ir byrančios blakstienos – apie sveikatą daug išduodantys simptomai  (5)
2017 m. gegužės 13 d. 00:04
Traiškanojančios akys ir byrančios blakstienos – smulkūs negalavimai, apie kurių...
Nuodai lėkštėje: žuvis, kurios geriau vengti  (41)
2017 m. gegužės 12 d. 08:44
Lietuviškos žuvies pasirinkimas ganėtinai gausus. Stengdamiesi gyventi kuo sveikiau, vis...
Odos priežiūros specialistė: atgaivinti pavargusią odą galima ir namuose
2017 m. gegužės 10 d. 13:34
Pavasariui įsibėgėjus, dažną žmogų vargina nemalonūs simptomai – susilpnėjusi...
Per egzaminų sesiją – nervinis išsekimas ir ligų protrūkis  (2)
2017 m. gegužės 10 d. 11:04
Stresas ir egzaminai didžiajai daliai moksleivių ar studentų yra neatsiejami dalykai. Nesvarbu, kiek kartų būtų kartojama, kad jaudinimasis gali tik pakenkti...
4 tiesos, kurias prieš egzaminų sesiją būtina žinoti kiekvienam besimokančiam
2017 m. gegužės 10 d. 09:33
Stresas ir egzaminai didžiajai daliai moksleivių ar studentų yra neatsiejami dalykai. Nesvarbu, kiek kartų būtų kartojama, kad jaudinimasis gali tik pakenkti...
Riebus maistas lygu prasta astmos kontrolė  (4)
2017 m. gegužės 10 d. 00:00
Antradienį, gegužės 2-ąją, minėta Pasaulinė astmos diena. Pastebima, kad per...
Aliejaus paslaptis: kurio šiukštu negalima naudoti?  (45)
2017 m. gegužės 9 d. 11:37
Saulėgrąžų, rapsų, alyvuogių, graikinių riešutų, kokoso, sviesto – tai tik...
Mitybos specialistai atskleidė, kurios šalies pusryčiai sveikiausi  (62)
2017 m. gegužės 8 d. 00:00
Nuo tradicinių angliškų pusryčių, kuriuose gausu baltymų, iki širdžiai sveiko...
Odos priežiūros specialistė: atgaivink pavargusią odą namuose  (1)
2017 m. gegužės 6 d. 00:02
Pavasariui įsibėgėjus, dažną žmogų vargina nemalonūs simptomai – susilpnėjusi imuninė sistema, nuovargis ar nervingumas. Sveikatos specialistai patvirtina...
20 kg atsikratęs Žygimantas: kova su antsvoriu prasidėjo virtuvėje  (3)
2017 m. gegužės 2 d. 15:46
Žygimantui dabar 24-eri – jis jaunas, energingas ir be galo motyvuotas. Tačiau prieš metus šis jaunuolis atrodė ir jautėsi kitaip. Stresas, 108 kg ir nulinis...
Širdies ligos Lietuvoje pajaunėjo 30 metų: kardiologas pataria, kaip išvengti staigios mirties  (112)
2017 m. gegužės 2 d. 14:49
Jei pažvelgtume į pasaulinį sergamumo širdies ir kraujagyslių ligų žemėlapį,...
Stebuklingoji grikių galia: receptas, kurį tikrai verta išbandyti  (10)
2017 m. gegužės 2 d. 08:55
Mūsų laikais maisto pramonė itin gerai išvystyta, todėl dažnam sunku nepasiklysti...
Geriausi mėsos pakaitalai, papildantys organizmą geležimi  (57)
2017 m. gegužės 1 d. 12:20
Nepriklausomai nuo to, ar esate užkietėjęs vegetaras, ar kol kas dar tik aktyvus mitybos...