omega-3

Mitybos specialistė pataria: TOP 8 sveikiausi riebūs produktai  (14)
2016 m. birželio 30 d. 06:30
Kai kuriems žmonėms lengva reguliuotis mitybą, o kiti negali atsisakyti kaloringo maisto. Tačiau norint būti sveikam bei išlaikyti gražias kūno formas, verta...
Patarimai, kaip išlaikyti gyvybingus plaukus vasarą
2016 m. birželio 27 d. 11:41
Vasara – tai laikas, kuomet moterys savo išvaizdai skiria dar daugiau laiko ir dėmesio nei įprastai. Šiltas oras kviečia juo mėgautis ne tik paplūdimyje, bet...
Moterų mityba pagal amžių: į ką atkreipti dėmesį kiekvienai  (17)
2016 m. birželio 24 d. 22:28
Nieko keisto, kad bėgant metams keičiasi mūsų mitybos įpročiai – juk mėgstami...
Ar maistas, keptas ant laužo, gali būti sveikatai palankus?
2016 m. birželio 22 d. 11:20
Kokia gi vasara be iškylų ir šašlykų! Projekte „Rask laiko sau” kalbiname sveikatai...
10 maisto produktų jaunystei išsaugoti  (7)
2016 m. birželio 19 d. 20:16
Daugybę grožio problemų galite išspręsti tiesiog rinkdamiesi tinkamą maistą. Būtent – teisinga mityba ne tik padailina liemenį ir pagerina imuninės...
Kol netraukia mėšlungis ir nekrinta dantys: 10 medžiagų, kurių jums veikiausiai trūksta  (26)
2016 m. birželio 18 d. 21:31
Prasta mityba gali būti atsakinga už tokius simptomus kaip silpni raumenys ir nuovargis. Mitybos specialistas Robas Hobsonas aiškina, kokių maistinių medžiagų...
Kodėl katė intensyviai šeriasi  (1)
2016 m. birželio 15 d. 15:32
4 kilogramai per mėnesį: nuo šio rezultato skiria viena grubi klaida  (17)
2016 m. birželio 14 d. 15:36
Vasarą žmonės susiduria su daugybe naujų iššūkių, tačiau ne visi jie atitinka...
3 lengvos, sveikos ir greitai paruošiamos vakarienės receptai  (1)
2016 m. birželio 8 d. 00:00
Vasara jau prasidėjo, todėl norisi vis daugiau laiko praleisti gamtoje, užuot lindėjus...
Įžymybes konsultuojanti lietuvė išdavė pagrindinę mitybos klaidą  (97)
2016 m. birželio 7 d. 20:54
28-erių Monika Rogers visada manė, kad maitinasi sveikai, tačiau tik pradėjusi daugiau domėtis šia sritimi suprato, kodėl vis nepavykdavo atsikratyti kelių...
Viduržemio jūros dieta daro stebuklus  (10)
2016 m. birželio 7 d. 14:12
Ypatingas dėmesys į Viduržemio jūros valstybių gyventojų mitybą ir gyvenimo būdą buvo atkreiptas po epidemiologinių studijų, parodžiusių, jog tenykščius...
Kaip veiksmingai ir nekenkiant sveikatai atsikratyti pilvo riebalų  (37)
2016 m. birželio 4 d. 09:15
Pilvo riebalai atsiranda tuomet, kai aplink skrandį susikaupia tiek abdominalinių...
Riešutai, padedantys virškinimui ir saugantys nuo širdies ligų  (20)
2016 m. birželio 2 d. 06:30
Dietologai ir mitybos ekspertai tikina, kad vienas geriausių užkandžių yra riešutai....
9 produktai, padėsiantys atitolinti senatvę  (20)
2016 m. gegužės 30 d. 07:01
Tikrai nerasite geresnio gydytojo, kuris padės kovoti su senėjimu, nei motulė gamta....
Nustebsite, kas bus, jei visą vasarą kasdien suvalgysite po porciją ledų  (68)
2016 m. gegužės 29 d. 09:37
Ledai – bene populiariausias vasaros pirkinys, be kurio sunku ištverti kaitrią dieną. Tačiau jei jais piktnaudžiausite, sezono pabaigoje užlipę ant...
Kad kojos negirgždėtų: produktai sveikiems sąnariams  (10)
2016 m. gegužės 29 d. 08:19
Sąnariai – išskirtinė mūsų kūno dalis, suteikianti galimybę bėgioti, piešti, važiuoti dviračiu ir atlikti namų apyvokos darbus. Vis dėlto dauguma...
Nobeliu apdovanotas „Viagros tėvas“ paaiškino, kaip lietuviams gyventi ilgiau  (49)  
2016 m. gegužės 28 d. 12:23
Amerikietis Louis J. Ignarro sako kaip šiandien pamenantis tą lemtingą rytą, kai...
Salotos vyriškai: receptai, kuriems neatsispirs stiprioji lytis
2016 m. gegužės 27 d. 12:32
Moterys nepaprastai vertina salotų patiekalus dėl žalumynų ir šviežių daržovių,...
Gudrybės, kurios padės tau lygiai ir rudai įdegti  (3)
2016 m. gegužės 27 d. 11:27
3 patiekalai, kuriems neatsispirs nė vienas vyras  (1)
2016 m. gegužės 27 d. 10:54
Moterys nepaprastai vertina salotų patiekalus dėl žalumynų ir šviežių daržovių, tačiau vyrai dažnai pasigenda baltymų ir pikantiškesnio skonio. Ne bėda...
Monicos Bellucci dieta: sulieknėkite per 5 dienas + MENIU  (4)
2016 m. gegužės 25 d. 00:00
Laikantis Monicos Bellucci dietos, nereikalingų kilogramų atsikratyti galima vos per 5 dienas – neatsisakant nei makaronų, nei raudono vyno.
Kaip teisingai paruošti žuvį, kad būtų skani ir sveika?
2016 m. gegužės 24 d. 10:17
Daugelis šeimininkių ruošdamos žuvį ją ruošia panašiai kaip mėsos patiekalus....
Maisto produktai norinčioms išvengti intymių problemų  (3)
2016 m. gegužės 22 d. 14:48
Turbūt teko girdėti, kad spanguolės ir spanguolių sultys saugo nuo šlapimo takų...
Geriausi maisto deriniai norintiems sulieknėti  (7)
2016 m. gegužės 21 d. 21:12
Jei jau išbandėte visas įmanomas dietas, tačiau sulieknėti jums taip ir nepavyko,...
Mitybos klaidos, kurios gali prišaukti net vėžį: įspėja dėl populiarių pusryčių produktų  (42)
2016 m. gegužės 17 d. 10:11
Stresą patiriantys žmonės dažnai jaučia padidėjusį alkį arba priešingai – visai jį praranda. Sutrikęs sveikos ir reguliarios mitybos racionas gali sukelti...
Švedų dietologės mitybos planas: per 6 dienas – minus 10 kg  (53)
2016 m. gegužės 17 d. 00:15
Tai švedų dietologės Anos Johanson šešių dienų dieta. Specialistė gauna tūkstančius moterų laiškų, kuriose šios džiaugiasi per savaitę...
Gražios odos taisyklės, kurių laikytis turėtų kiekvienas  (3)
2016 m. gegužės 12 d. 09:42
Jei norite gražios odos, turite rūpintis gera viso savo organizmo sveikata.
10 priežasčių, kodėl verta valgyti ridikėlius  (19)
2016 m. gegužės 10 d. 15:07
Daržuose jau užaugo pirmieji ridikėliai . Kuo gi naudingos šios ryškiaspalvės...
Kaip valgyti sveikai, net atsidūrus ant bankroto ribos  (27)
2016 m. gegužės 4 d. 07:00
Sveiko maisto kainos gali abstulbinti, ypač jei tai madingas produktas – pavyzdžiui,...