omega-3


8 auksinės žuvų taukų savybės, gelbstinčios mūsų sveikatą
2017 m. kovo 24 d. 00:00
Nors kartais pasigirsta jokiais įrodymais nepagrįstų abejonių žuvų taukų nauda žmogaus organizmui, omega-3 riebalų rūgščių svarbą mūsų kūnui...
Sudie celiulitui! 5 dalykai, kurių būtina nepamiršti + „L'Occitane“ konkursas
2017 m. kovo 23 d. 00:00
Celiulitas pažįstamas daugumai moterų – ant šlaunų, sėdmenų ar pilvo esančios apelsino žievelę primenančios duobutės neaplenkia net supermodelių.
Kiekvieną dieną suvalgydami kelis riešutus galite pasiekti puikių rezultatų  (20)
2017 m. kovo 20 d. 07:00
Nepasakysime kažko naujo: riešutai vertinami kaip itin sveikas užkandis, kuriame itin...
Kaip duona su sėlenomis padeda lieknėti  (10)
2017 m. kovo 19 d. 00:00
Vienas produktų, kuriuos mitybos specialistai rekomenduoja norintiems mesti svorį, yra...
Pavasarį išliekame aktyvios: pagrindinės tiesos apie sportą, kurias turėtum žinoti
2017 m. kovo 18 d. 00:00
Pagaliau atėjęs pavasaris daugumai žmonių – tarsi antri naujieji metai. Atgimstanti...
A. Pauliukevičius: moterims sunku patikėti, kad svorį galima sumažinti vien pradėjus maitintis 5-kart per dieną  (1)
2017 m. kovo 18 d. 00:00
Sporto ir sveikatos specialistai primena, kad iš žiemos miego busti reikia pamažu.
Asmeninis treneris A. Pauliukevičius: sveikata svarbiau už numestus kilogramus  (15)
2017 m. kovo 16 d. 10:50
Pagaliau atėjęs pavasaris daugumai žmonių – tarsi antri naujieji metai. Atgimstanti...
Aštuoni maisto deriniai, kurie padės jums mesti svorį  (5)
2017 m. kovo 15 d. 06:30
Maisto produktų derinimas ne tik gerina patiekalų skonį, bet ir gali padėti sveikai...
Tiesa ir mitai apie sausos odos priežiūrą: nustebsite, kiek klaidų darote
2017 m. kovo 14 d. 16:43
Nors visuomenės žinios ir sąmoningumas sveikatos bei grožio atžvilgiu nuolat auga,...
Sportuojant - jokių dietų: 5 svarbiausi mitybos elementai
2017 m. kovo 14 d. 11:55
Artėjant vasarai turbūt 9 iš 10 moterų susimąsto apie savo kūno linijas ir puola laikytis kažkur nugirstų mitybos taisyklių, sportuoti ar tiesiog tuščiai...
Aliejinė moringa – vitaminų ir antioksidantų šaltinis
2017 m. kovo 14 d. 11:26
Aliejinė moringa – nedidelį aukštį siekiantis lapuotis medis, labiausiai paplitęs Azijos ir Afrikos regionuose.
Jei ką tik pradėjai sportuoti: kokiais vitaminais ir mineralais būtina stiprinti organizmą?
2017 m. kovo 13 d. 13:37
Pavasaris - metas, kai žmogaus organizmas nusilpsta ir jam pristinga vitaminų . Žiemą...
Kas nutinka, kai valgai vien vaisius: po 3 dienų eksperimento teko susimąstyti  (104)
2017 m. kovo 13 d. 07:00
Gyvenimo būdo rašytoja Rachel Hosie pabandė maitintis vien vaisiais, ir jai nesibaigė...
Kokie vitaminai būtiniausi skirtingais moters gyvenimo tarpsniais  (1)
2017 m. kovo 8 d. 11:04
Šiuolaikinės moterys , besisukančios tarp karjeros, šeimos ir aktyvaus laisvalaikio,...
Natūralūs antidepresantai jūsų pusryčių lėkštėje: geriausi variantai  (4)
2017 m. kovo 8 d. 07:00
Antidepresantai ir terapija pasižymi dideliu efektyvumu, tačiau šios priemonės nėra vienintelės, tinkamos tais atvejais, kai tenka stoti į kovą su depresija.
Aliejus: kaip išsirinkti geriausią?  (1)
2017 m. kovo 8 d. 00:00
Parduotuvių lentynose matome didelę įvairovę aliejų, nusidriekiančių nuo skirtingų rūšių iki skirtingų aliejų apdorojimo būdų. Kaip tinkamai pasirinkti...
Vaistininkai pastebi – lietuviai vis daugiau dėmesio skiria ligų prevencijai  (10)
2017 m. kovo 3 d. 10:57
Ne gydytis jau susirgus, o užkirsti kelią ligoms. Tokios strategijos laikosi vis daugiau...
Bedruskė dieta gali sumažinti kraujospūdį  (17)
2017 m. vasario 25 d. 19:29
Man diagnozavo hipertenziją. Šeimos gydytoja patarė koreguoti mitybą. Norėčiau daugiau...
Saugokime augintinio sąnarius: kaip išvaduoti gyvūną nuo skausmo?  (1)
2017 m. vasario 24 d. 10:00
Anksčiau rašėme apie degeneracinę sąnarių liga, pažįstamą artrito vardu, kuri...
Nustebsite, kuo vertingos kanapių sėklos  (31)
2017 m. vasario 24 d. 07:00
Kanapių sėklos e yra arginino ir gama-linoleno rūgšties, o šie ingredientai yra susiję su mažesne rizika susirgti širdies ligomis. Be to, su gyvūnais atlikti...
Vertingieji antioksidantai gali ir negrįžtamai pakenkti  (19)
2017 m. vasario 23 d. 07:00
Paaiškėjus naujausių tyrimų rezultatams, peršasi išvada, kad antioksidant ų papildai gali skatinti senėjimą ir didinti ankstyvos mirties riziką.
Statybinės organizmo ląstelių medžiagos trūksta daugeliui lietuvių  (5)
2017 m. vasario 22 d. 11:14
Omega grupės riebalų rūgštys – vienos svarbiausių mūsų organizmo ląstelių...
Statybinė organizmo ląstelių medžiaga, kurios trūksta daugeliui lietuvių  (20)
2017 m. vasario 22 d. 10:10
Omega grupės riebalų rūgštys – vienos svarbiausių mūsų organizmo ląstelių...
Sudie celiulitui: produktai, kurie padės atsikratyti nereikalingų riebalų  (5)
2017 m. vasario 13 d. 07:00
Celiulito atsiradimą lemia daug veiksnių, tarp jų – ir paveldimumas, nes celiulitą...
Žinomą moterį nustebino amerikietiškas gydymas: maniau, per naktį pražilsiu  (118)
2017 m. vasario 12 d. 18:06
Skirtingose šalyse kovai su ligomis neretai pasirenkamos ir skirtingos priemonės. Tuo įsitikino Havajuose gyvenanti rašytoja Vaiva Rykštaitė . Moteris feisbuke...
Tiesa ir mitai apie cholesterolį: reikalingas ar kenksmingas?  (44)
2017 m. vasario 6 d. 00:00
Kalbant apie sveikatą, cholesterolis buvo ir yra labiausiai analizuojamas ir demonizuojamas. Štai „Goodlife” mitybos specialistė, dietistė Asta Bagdonaitė...
Hormonus subalansuojantys produktai, kuriuos reikia valgyti kasdien  (29)
2017 m. vasario 3 d. 06:30
Mums patinka apsimesti, kad vėlai vakare suvalgyta pica mums niekaip neatsilieps. Deja,...
Specialistai: dalis sportuojančių tai daro neteisingai  (9)
2017 m. vasario 2 d. 10:48
Šaltuoju žiemos periodu mėgstantiems sportuoti lauke dažnai iškyla dilema. Minusinė...
Viskas apie lietuvišką aliejų – kuo jis geresnis už atvežtinį alyvuogių?  (7)
2017 m. sausio 29 d. 00:15
Alyvuogių aliejus per porą dešimtmečių užvaldė lietuvių virtuves taip, kad visai...