omega-3


Lietuvių įpročiai stebina paprastumu: nenugalimas – „angliukas“  (20)
2017 m. sausio 13 d. 07:00
2016 m. vaistin ių lentynose klientai dažniausiai ieškojo preparatų virškinim ui gerinti, širdies veiklai palaikyti ir vitamino C, o pirmoje vietoje jau kelis...
Ištyrę žuvį, pakraupo: šios medžiagos sukelia nevaisingumą, vėžį ir net mirtį  (69)
2017 m. sausio 7 d. 14:16
Gana ilgai buvo laikomasi nuomonės, kad žuvies ir kitų jūros gėrybių patiekalai yra pakankamai sveiki dėl didelio juose esančio baltymų, vitaminų ir omega-3...
Vegetariška mityba: ar tikrai mėsa – baisus nuodas  (253)
2017 m. sausio 6 d. 21:20
Vegetarizmas ir veganizmas šiais laikais, galima sakyti, yra tikrų tikriausia mada.
Linų sėmenys: kuo jie naudingi ir kaip vartoti?  (3)
2017 m. sausio 6 d. 00:00
Kaip vartotini linų sėmenys ? Ar juos galima berti į maistą žalius, ar būtina...
Augintinis šeriasi – kaip su tuo kovoti?  (9)
2017 m. sausio 3 d. 15:57
Paprastai visi šunys šeriasi du kartus metuose jei gyvena lauke ir daugmaž pastoviai,...
Dieta, padėsianti įlisti į šventinę suknelę: per 6 dienas – minus 10 kg  (19)
2016 m. gruodžio 16 d. 00:15
Tai švedų dietologės Anos Johanson šešių dienų dieta. Specialistė gauna tūkstančius moterų laiškų, kuriose šios džiaugiasi per savaitę...
Maistas, žaibiškai auginantis plaukus: 5 produktai
2016 m. gruodžio 11 d. 00:01
Jei kasdien į savo mitybos racioną įtrauktum šiuos penkis maisto produktus, vos po kelių savaičių pastebėtum, kaip plaukai greičiau auga ir labiau spindi....
Ką turėtų valgyti nėščios moterys + SPECIALUS RECEPTAS
2016 m. gruodžio 9 d. 08:50
Mityba dažnai turi lemiamą vaidmenį mūsų savijautai ir sveikatai daugybei metų į...
Gydytojas paaiškino, ką išduoda potraukis tam tikram maistui  (20)
2016 m. gruodžio 8 d. 10:30
Ar kada susimąstėte, kodėl jūs užsinorite šokolado vidury nakties ar visą dieną jus...
Ankstų rytą jaučiate nuovargį? Organizmas praneša, ko jam trūksta  (19)
2016 m. gruodžio 2 d. 06:38
Šaltuoju metų laiku vis dažniau išgirstame frazę „Man depresija“. Niūrios mintys,...
Didžiausios grožio klaidos žiemą, kurias darome kiekvienas
2016 m. gruodžio 1 d. 11:39
Net ir nuoširdžiai besirūpindami savo išvaizda, kartais darome klaidų. Žiemą ypač svarbu odą bei plaukus prižiūrėti taisyklingai, nes netinkamos priemonės...
Ką valgyti, norint išvengti apakimo ir kitų akių ligų  (1)
2016 m. gruodžio 1 d. 10:07
Maistingos medžiagos liuteino natūraliai yra įvairiuose maisto produktuose, ypač žaliose daržovėse. Organizme didžiausia liuteino koncentracija yra įvairiose...
Patarimai, kaip praturtinti organizmą vitaminu D  (5)
2016 m. lapkričio 30 d. 10:06
Tamsiuoju metų sezonu, kai trūksta saulės, žmonės puola vartoti vitaminą D, bet jo...
Maisto papildai sveikatai: vartoti ar ne  (9)
2016 m. lapkričio 29 d. 15:02
Spartus gyvenimo tempas, nuolatinis stresas, aplinkos užterštumas ir netinkama mityba yra...
Dietologė: kokį maistą turėtume rinktis, kad nesusirgtume?  (2)
2016 m. lapkričio 28 d. 11:20
Besikeičiantys sezonai ir nepastovūs orai dažnai atneša ir peršalimo ligas. Kad jų...
Viskas, ką reikia žinoti apie aliejų  (15)
2016 m. lapkričio 27 d. 11:00
Aliejus – tai augalų sėklų ir vaisių riebalai. Kambario temperatūroje jie dažniausiai yra skysti. Tie aliejai, kurių sudėtyje yra daugiau sočiųjų...
Žiemos iššūkiai: stiprinti imunitetą ir subalansuoti mitybą
2016 m. lapkričio 25 d. 11:55
Didžiausiu vėlyvo rudens ir artėjančios žiemos iššūkiu tampa imuniteto stiprinimas. Darganotos dienos, saulės ir vitaminų trūkumas bei siaučiantys virusai...
Vaistininkai kraipo galvas: žmonės iš lentynų šluoja vitaminą D  (96)
2016 m. lapkričio 25 d. 10:56
Lietuviai vaistinėse vis dažniau teiraujasi, kaip nepritrūkti vienos svarbiausių...
Nemaloni tiesa apie lašišą: maža gudrybė, kuri žuvį nudažo oranžine spalva  (105)
2016 m. lapkričio 24 d. 11:20
Žuvų karaliene tituluojamą lašišą gaubia dviprasmiška aura. Ji ne tik vertinama, bet...
Maistas akims: kas tikrai padeda regėjimui?
2016 m. lapkričio 23 d. 00:00
Kasmet vis daugėja žmonių, turinčių regos sutrikimų ir didžiausią vaidmenį čia...
„Sveikas“ maistas, kurio dietologai niekada nevalgytų  (3)
2016 m. lapkričio 22 d. 06:30
Londone dirbanti dietologė Rhiannon Lambert vardija produktus, kurių visi turėtume vengti. Pasak specialistės, liesuose jogurtuose yra tiek pat cukraus, kaip ir...
Hormonas, dėl kurio nepavysta sulieknėti  (38)
2016 m. lapkričio 21 d. 05:30
Kartais dedama tikrai daug pastangų tam, kad ištirptų nepageidaujami kilogramai, tačiau visos pastangos nueina veltui – svoris lieka nepakitęs.
5 geriausi produktai moterims, norinčioms išvengti hormonų disbalanso  (4)
2016 m. lapkričio 20 d. 16:58
Mūsų organizmo funkcijos priklauso nuo maisto, vadinasi, jam reikia tinkamo maistinių...
Unikali dermatologo N. Perricone’o dieta - Holivudo žvaigždžių grožio paslaptis  (4)
2016 m. lapkričio 19 d. 00:00
Ar kada nors susimąstėte, kodėl Holivudo žvaigždės taip gerai atrodo? Juk jie...
Mokslininkai giria aliejų, padedantį sumažinti pilvo apimtis  (25)
2016 m. lapkričio 14 d. 14:20
Remiantis neseniai atliktu tyrimu, canola aliejaus vartojimas gali sumažinti taip...
Auksinės mitybos taisyklės nėštumo metu – ką būtina valgyti, o ko geriau neliesti  (2)
2016 m. lapkričio 14 d. 00:00
Nėštumo metu moters organizmui reikia daugiau energijos, mat jos turi užtekti ne tik būsimai mamai, bet ir besivystančiam mažyliui. Tačiau vis dar gajus...
15 maisto produktų, kurie gali sustabdyti plikimą  (20)
2016 m. lapkričio 10 d. 11:53
Žiauri šių laikų realybė tokia: jei tau daugiau nei 15 metų, gali po truputį pradėti atsisveikinti su tankių plaukų ševeliūra. Būtent tokiame amžiuje...
Mitybos specialistė V. Kurpienė įvardijo sveikiausius tradicinius lietuviškus patiekalus  (4)
2016 m. lapkričio 8 d. 09:50
Manote, kad lietuviška virtuvė riebi ir kaloringa? Mitybos specialistė Vaida Kurpienė...
Puikios žinios mėsos gerbėjams: norint sulieknėti – nebūtina valgyti vien daržovių  (1)
2016 m. lapkričio 7 d. 16:01
Su antsvoriu kovojantys žmonės neretai visai be reikalo save apriboja pernelyg...
Ką daryti, jei plinka jūsų katė  (11)
2016 m. lapkričio 7 d. 13:27
Retėja kailis ir plinka katės pilvas, šlaunų vidinė pusė? Klinikoje dažnai matome...