Omega 3


Jei kankina aknė: šiuos dalykus būtina pamiršti amžiams
2017 m. balandžio 26 d. 09:27
Veidą ir kūną išberiantys inkštirai, spuogeliai ir giluminiai pūlingi spuogai, raudonos dėmės ir skausmingi mazgeliai – visa tai bene populiariausios odos...
Sveikatos sargai: 8 imunitetą stiprinantys produktai  (4)
2017 m. balandžio 24 d. 16:44
Sirgti nenori niekas, todėl labai svarbu puoselėti sveikatą ir stiprinti imunitetą. Štai 8 produktai, kurie suteiks supergalių ir sustiprins imunitetą.
Norite atsisveikinti su keliais kilogramais? Sureguliuokite medžiagų apykaitą  (8)
2017 m. balandžio 19 d. 10:34
Vienas aktualiausių klausimų artėjant vasarai – kaip numesti svorio ir pasitikėti...
Riebalai – senėjimą stabdantis stebuklas  (7)
2017 m. balandžio 18 d. 00:15
Senėjimą stabdančios gyvensenos guru Tjorbjörg Hafsteisnsdóttir išvardija net 10...
Nenorite, kad svečiai užmigtų prie pietų stalo? Šių produktų privalote atsisakyti  (6)
2017 m. balandžio 15 d. 14:02
Visi esame patyrę tą jausmą, kai po sočių pietų norime kristi į lovą ir miegoti. Šventiniu laikotarpiu, prisiragavę įvairių patiekalų, taip pat dažnai...
Dermatologai pataria, ką valgyti, kad oda neišduotų tikrojo amžiaus  (10)
2017 m. balandžio 5 d. 14:17
Galite teptis pačiais prabangiausiais ir brangiausiais kremais ir emulsijomis pasaulyje, tačiau didžiausią įtaką odos būkl ei vis dėlto turi maistas, kurį...
Keturi svarbūs faktoriai, lemiantys tai, ar sirgsime vėžiu ir lėtinėmis ligomis  (20)
2017 m. balandžio 5 d. 06:30
Klivlendo klinikos vadovas, mokslininkas, gydytojas neurochirurgas, mokslinių straipsnių...
Pavasario iššūkis: kaip sustiprinti imuninę sistemą?  (1)
2017 m. balandžio 3 d. 10:09
Ankstyvas pavasaris – tai metas, kai pernykštis derlius sparčiai senka, o šviežių...
Mitybos patarimai sergantiems astma
2017 m. balandžio 3 d. 00:01
Bronchinė astma ir mityba. Iš pirmo žvilgsnio šie du veiksniai atrodo visiškai...
Netikėti faktai apie kiaušinius ir jų ruošimą, kurių dažnas nežino  (28)
2017 m. kovo 31 d. 11:19
Dar visai neseniai amerikiečių sutuoktinių pora svajojo atidaryti neįprastą restoraną Niujorke, o šiandien maitinimo įstaiga, kur viskas gaminama tik iš...
Vieni valgo tik baltymus, kiti giria trynius: kuri kiaušinių dalis vertingesnė?  (22)
2017 m. kovo 29 d. 06:30
Dauguma dietologų jau senokai sutarė, kad vištų kiaušiniai – vienas vertingiausių maisto produktų. Kadangi neįmanoma rasti praktiškai nė vienos dietos,...
Eva Tombak: 21 patikrintas būdas, kaip valgyti ir nesigailėti  (71)
2017 m. kovo 26 d. 00:15
Paradoksai valdo: kuo daugiau žinome apie sveiką maistą, tuo labiau plečiamės. Ne savo...
Mitybos specialistė V. Kurpienė: Gavėnios pasninkas – alternatyva sveikai mitybai
2017 m. kovo 24 d. 11:11
Šylant orams daugelis susirūpiname, ką dėti į savo lėkštes: kuo paįvairinti mitybą...
8 auksinės žuvų taukų savybės, gelbstinčios mūsų sveikatą
2017 m. kovo 24 d. 00:00
Nors kartais pasigirsta jokiais įrodymais nepagrįstų abejonių žuvų taukų nauda...
Sudie celiulitui! 5 dalykai, kurių būtina nepamiršti
2017 m. kovo 23 d. 00:00
Celiulitas pažįstamas daugumai moterų – ant šlaunų, sėdmenų ar pilvo esančios apelsino žievelę primenančios duobutės neaplenkia net supermodelių.
Kiekvieną dieną suvalgydami kelis riešutus galite pasiekti puikių rezultatų  (20)
2017 m. kovo 20 d. 07:00
Nepasakysime kažko naujo: riešutai vertinami kaip itin sveikas užkandis, kuriame itin gausu įvairių maistingų medžiagų. Ekspertai sako, kad juose daug...
Kaip duona su sėlenomis padeda lieknėti  (10)
2017 m. kovo 19 d. 00:00
Vienas produktų, kuriuos mitybos specialistai rekomenduoja norintiems mesti svorį, yra...
Pavasarį išliekame aktyvios: pagrindinės tiesos apie sportą, kurias turėtum žinoti
2017 m. kovo 18 d. 00:00
Pagaliau atėjęs pavasaris daugumai žmonių – tarsi antri naujieji metai. Atgimstanti...
A. Pauliukevičius: moterims sunku patikėti, kad svorį galima sumažinti vien pradėjus maitintis 5-kart per dieną  (3)
2017 m. kovo 18 d. 00:00
Sporto ir sveikatos specialistai primena, kad iš žiemos miego busti reikia pamažu.
Asmeninis treneris A. Pauliukevičius: sveikata svarbiau už numestus kilogramus  (16)
2017 m. kovo 16 d. 10:50
Pagaliau atėjęs pavasaris daugumai žmonių – tarsi antri naujieji metai. Atgimstanti gamta ir šiltėjantys orai priverčia dar kartą atsiversti pažadų sau...
Aštuoni maisto deriniai, kurie padės jums mesti svorį  (5)
2017 m. kovo 15 d. 06:30
Maisto produktų derinimas ne tik gerina patiekalų skonį, bet ir gali padėti sveikai...
Tiesa ir mitai apie sausos odos priežiūrą: nustebsite, kiek klaidų darote
2017 m. kovo 14 d. 16:43
Nors visuomenės žinios ir sąmoningumas sveikatos bei grožio atžvilgiu nuolat auga,...
Sportuojant - jokių dietų: 5 svarbiausi mitybos elementai
2017 m. kovo 14 d. 11:55
Artėjant vasarai turbūt 9 iš 10 moterų susimąsto apie savo kūno linijas ir puola...
Aliejinė moringa – vitaminų ir antioksidantų šaltinis
2017 m. kovo 14 d. 11:26
Aliejinė moringa – nedidelį aukštį siekiantis lapuotis medis, labiausiai paplitęs Azijos ir Afrikos regionuose.
Jei ką tik pradėjai sportuoti: kokiais vitaminais ir mineralais būtina stiprinti organizmą?
2017 m. kovo 13 d. 13:37
Pavasaris - metas, kai žmogaus organizmas nusilpsta ir jam pristinga vitaminų . Žiemą vitaminų atsargos išsenka, todėl būtina jas papildyti. Jei atėjus...
Kas nutinka, kai valgai vien vaisius: po 3 dienų eksperimento teko susimąstyti  (105)
2017 m. kovo 13 d. 07:00
Gyvenimo būdo rašytoja Rachel Hosie pabandė maitintis vien vaisiais, ir jai nesibaigė...
Kokie vitaminai būtiniausi skirtingais moters gyvenimo tarpsniais  (1)
2017 m. kovo 8 d. 11:04
Šiuolaikinės moterys , besisukančios tarp karjeros, šeimos ir aktyvaus laisvalaikio,...
Natūralūs antidepresantai jūsų pusryčių lėkštėje: geriausi variantai  (4)
2017 m. kovo 8 d. 07:00
Antidepresantai ir terapija pasižymi dideliu efektyvumu, tačiau šios priemonės nėra...