Omega 3

Neįvertintos uogos: saugo nuo krūties vėžio, stabdo senėjimą  (39)
2016 m. liepos 20 d. 06:30
Ar žinojote, kad Lietuvoje galima rasti maždaug 30 agrastų rūšių? Ar žinojote, kad šios uogos labai naudingos sveikatai? Agrastai nėra labai populiari uoga,...
Plaukų kaukė, kuri pavers tavo plaukus šilkiniais vos per 15 minučių  (11)
2016 m. liepos 20 d. 00:00
Ši plaukų kaukė suteiks tavo plaukams šilko efektą, jie taps akimirksniu minkštesni. Ilgi, gražūs,spindintys plaukai - juk tai kiekvienos merginos svajonė....
Specialistai įspėja: vasarą šių simptomų ignoruoti negalima
2016 m. liepos 19 d. 12:48
Europos Sąjungos statistikos agentūros „Eurostat“ duomenimis, Lietuva vis dar pirmauja...
Specialistai įspėja: vasarą būtina ypač saugoti širdį  (4)
2016 m. liepos 19 d. 11:48
Europos Sąjungos statistikos agentūros „Eurostat“ duomenimis, Lietuva vis dar pirmauja...
Šaltibarščiai iš miltelių? Ir net sveikesni!  (2)
2016 m. liepos 18 d. 00:00
Vilniuje, Saulėtekio slėnyje, gimsta sveikas prekių ženklo „Urban Food“ maistas...
10 patarimų, kaip maitintis, norint sumažinti cholesterolio kiekį  (1)
2016 m. liepos 15 d. 00:10
Ar jūsų cholesterolio kiekis yra aukštas ir jūs norite jį sumažinti? Nenuostabu, šiais laikais daug žmonių turi per aukštą cholesterolio kiekį. Tam, kad...
Norvegiška lašiša išgąsdino lietuvius: kaip neprisivalgyti nuodų  (114)
2016 m. liepos 14 d. 00:00
Menka paslaptis, kad rausvaskruostė lašiša yra puikus aukštos kokybės baltymų, vitaminų ir mineralų (įkaitant kalį, seleną ir vitaminą B12) bei labai...
Gėrimas dabartiniams ir buvusiems rūkoriams: išvalysite toksinus  (12)
2016 m. liepos 13 d. 00:00
Tiek rūkančio, tiek ir anksčiau rūkiusio, bet metusio šį žalingą įprotį žmogaus...
Kokie riebalai trumpina mūsų gyvenimą  (32)
2016 m. liepos 11 d. 00:00
Mažinkite sviesto, margarino ir riebių pieno produktų – naujas tyrimas patvirtino...
Kaip lengvai numesti paskutinius 5 kilogramus  (2)
2016 m. liepos 8 d. 09:25
Turbūt svajojate, jog kilogramai tirptų taip, kaip ledai karštą vasaros...
Rinktinės žaidėjai aplankė R. Kaukėno fondo globojamus vaikus
2016 m. liepos 7 d. 18:57
Lietuvos vyrų rinktinė pratęsė gražią tradiciją. Bendradarbiaudami su krepšininko Rimanto Kaukėno paramos grupe, Lietuvos rinktinės žaidėjai...
Mitybos specialistė pataria: TOP 8 sveikiausi riebūs produktai  (16)
2016 m. birželio 30 d. 06:30
Kai kuriems žmonėms lengva reguliuotis mitybą, o kiti negali atsisakyti kaloringo maisto. Tačiau norint būti sveikam bei išlaikyti gražias kūno formas, verta...
Patarimai, kaip išlaikyti gyvybingus plaukus vasarą
2016 m. birželio 27 d. 11:41
Vasara – tai laikas, kuomet moterys savo išvaizdai skiria dar daugiau laiko ir dėmesio...
Moterų mityba pagal amžių: į ką atkreipti dėmesį kiekvienai  (17)
2016 m. birželio 24 d. 22:28
Nieko keisto, kad bėgant metams keičiasi mūsų mitybos įpročiai – juk mėgstami...
Ar maistas, keptas ant laužo, gali būti sveikatai palankus?
2016 m. birželio 22 d. 11:20
Kokia gi vasara be iškylų ir šašlykų! Projekte „Rask laiko sau” kalbiname sveikatai...
10 maisto produktų jaunystei išsaugoti  (7)
2016 m. birželio 19 d. 20:16
Daugybę grožio problemų galite išspręsti tiesiog rinkdamiesi tinkamą maistą. Būtent – teisinga mityba ne tik padailina liemenį ir pagerina imuninės...
Kol netraukia mėšlungis ir nekrinta dantys: 10 medžiagų, kurių jums veikiausiai trūksta  (26)
2016 m. birželio 18 d. 21:31
Prasta mityba gali būti atsakinga už tokius simptomus kaip silpni raumenys ir nuovargis....
Kodėl katė intensyviai šeriasi  (1)
2016 m. birželio 15 d. 15:32
4 kilogramai per mėnesį: nuo šio rezultato skiria viena grubi klaida  (17)
2016 m. birželio 14 d. 15:36
Vasarą žmonės susiduria su daugybe naujų iššūkių, tačiau ne visi jie atitinka...
3 lengvos, sveikos ir greitai paruošiamos vakarienės receptai  (1)
2016 m. birželio 8 d. 00:00
Vasara jau prasidėjo, todėl norisi vis daugiau laiko praleisti gamtoje, užuot lindėjus tarp virtuvės rakandų. Greitai paruošiama vakarienė , kuri puikiai tiks...
Įžymybes konsultuojanti lietuvė išdavė pagrindinę mitybos klaidą  (97)
2016 m. birželio 7 d. 20:54
28-erių Monika Rogers visada manė, kad maitinasi sveikai, tačiau tik pradėjusi daugiau domėtis šia sritimi suprato, kodėl vis nepavykdavo atsikratyti kelių...
Viduržemio jūros dieta daro stebuklus  (10)
2016 m. birželio 7 d. 14:12
Ypatingas dėmesys į Viduržemio jūros valstybių gyventojų mitybą ir gyvenimo būdą...
Kaip veiksmingai ir nekenkiant sveikatai atsikratyti pilvo riebalų  (37)
2016 m. birželio 4 d. 09:15
Pilvo riebalai atsiranda tuomet, kai aplink skrandį susikaupia tiek abdominalinių...
Riešutai, padedantys virškinimui ir saugantys nuo širdies ligų  (20)
2016 m. birželio 2 d. 06:30
Dietologai ir mitybos ekspertai tikina, kad vienas geriausių užkandžių yra riešutai....
9 produktai, padėsiantys atitolinti senatvę  (20)
2016 m. gegužės 30 d. 07:01
Tikrai nerasite geresnio gydytojo, kuris padės kovoti su senėjimu, nei motulė gamta. Beveik kiekvieną dieną pasirodo naujų tyrimų išvados, kuriose nurodoma,...
Nustebsite, kas bus, jei visą vasarą kasdien suvalgysite po porciją ledų  (68)
2016 m. gegužės 29 d. 09:37
Ledai – bene populiariausias vasaros pirkinys, be kurio sunku ištverti kaitrią dieną. Tačiau jei jais piktnaudžiausite, sezono pabaigoje užlipę ant...
Kad kojos negirgždėtų: produktai sveikiems sąnariams  (10)
2016 m. gegužės 29 d. 08:19
Sąnariai – išskirtinė mūsų kūno dalis, suteikianti galimybę bėgioti, piešti,...
Nobeliu apdovanotas „Viagros tėvas“ paaiškino, kaip lietuviams gyventi ilgiau  (49)  
2016 m. gegužės 28 d. 12:23
Amerikietis Louis J. Ignarro sako kaip šiandien pamenantis tą lemtingą rytą, kai...
Salotos vyriškai: receptai, kuriems neatsispirs stiprioji lytis
2016 m. gegužės 27 d. 12:32
Moterys nepaprastai vertina salotų patiekalus dėl žalumynų ir šviežių daržovių,...