Omega 3


Statybinės organizmo ląstelių medžiagos trūksta daugeliui lietuvių  (2)
2017 m. vasario 22 d. 11:14
Omega grupės riebalų rūgštys – vienos svarbiausių mūsų organizmo ląstelių statybinių medžiagų. Jos reikalingos viso organizmo darniai veiklai – odai,...
Statybinė organizmo ląstelių medžiaga, kurios trūksta daugeliui lietuvių  (12)
2017 m. vasario 22 d. 10:10
Omega grupės riebalų rūgštys – vienos svarbiausių mūsų organizmo ląstelių statybinių medžiagų. Jos reikalingos viso organizmo darniai veiklai – odai,...
Sudie celiulitui: produktai, kurie padės atsikratyti nereikalingų riebalų  (5)
2017 m. vasario 13 d. 07:00
Celiulito atsiradimą lemia daug veiksnių, tarp jų – ir paveldimumas, nes celiulitą...
Žinomą moterį nustebino amerikietiškas gydymas: maniau, per naktį pražilsiu  (118)
2017 m. vasario 12 d. 18:06
Skirtingose šalyse kovai su ligomis neretai pasirenkamos ir skirtingos priemonės. Tuo...
Tiesa ir mitai apie cholesterolį: reikalingas ar kenksmingas?  (44)
2017 m. vasario 6 d. 00:00
Kalbant apie sveikatą, cholesterolis buvo ir yra labiausiai analizuojamas ir...
Hormonus subalansuojantys produktai, kuriuos reikia valgyti kasdien  (29)
2017 m. vasario 3 d. 06:30
Mums patinka apsimesti, kad vėlai vakare suvalgyta pica mums niekaip neatsilieps. Deja, taip nebūna – ji mums apie save visada praneša: pilvo pūtimas, spuogai ir...
Specialistai: dalis sportuojančių tai daro neteisingai  (9)
2017 m. vasario 2 d. 10:48
Šaltuoju žiemos periodu mėgstantiems sportuoti lauke dažnai iškyla dilema. Minusinė temperatūra, mažiau šviesos valandų, ar tai nereiškia, kad reikia...
Viskas apie lietuvišką aliejų – kuo jis geresnis už atvežtinį alyvuogių?  (7)
2017 m. sausio 29 d. 00:15
Alyvuogių aliejus per porą dešimtmečių užvaldė lietuvių virtuves taip, kad visai...
Tyrimas: 40 proc. lietuvių žino, kad jautiena – sveika, tačiau jos valgo mažai  (62)
2017 m. sausio 25 d. 12:49
Vienas pagrindinių savijautą lemiančių bei ligos prevenciją skatinančių veiksnių yra...
Lietuvių Achilo kulnas: kodėl vyrai miršta „sveiki“  (45)
2017 m. sausio 25 d. 10:27
Prieš mėnesį pristatytas Lietuvos širdies ir kraujagyslių ligų sergamumo bei...
Lietuvių įpročiai stebina paprastumu: nenugalimas – „angliukas“  (20)
2017 m. sausio 13 d. 07:00
2016 m. vaistin ių lentynose klientai dažniausiai ieškojo preparatų virškinim ui gerinti, širdies veiklai palaikyti ir vitamino C, o pirmoje vietoje jau kelis...
Ištyrę žuvį, pakraupo: šios medžiagos sukelia nevaisingumą, vėžį ir net mirtį  (68)
2017 m. sausio 7 d. 14:16
Gana ilgai buvo laikomasi nuomonės, kad žuvies ir kitų jūros gėrybių patiekalai yra pakankamai sveiki dėl didelio juose esančio baltymų, vitaminų ir omega-3...
Vegetariška mityba: ar tikrai mėsa – baisus nuodas  (256)
2017 m. sausio 6 d. 21:20
Vegetarizmas ir veganizmas šiais laikais, galima sakyti, yra tikrų tikriausia mada.
Linų sėmenys: kuo jie naudingi ir kaip vartoti?  (3)
2017 m. sausio 6 d. 00:00
Kaip vartotini linų sėmenys ? Ar juos galima berti į maistą žalius, ar būtina...
Augintinis šeriasi – kaip su tuo kovoti?  (9)
2017 m. sausio 3 d. 15:57
Paprastai visi šunys šeriasi du kartus metuose jei gyvena lauke ir daugmaž pastoviai,...
Dieta, padėsianti įlisti į šventinę suknelę: per 6 dienas – minus 10 kg  (19)
2016 m. gruodžio 16 d. 00:15
Tai švedų dietologės Anos Johanson šešių dienų dieta. Specialistė gauna tūkstančius moterų laiškų, kuriose šios džiaugiasi per savaitę...
Maistas, žaibiškai auginantis plaukus: 5 produktai
2016 m. gruodžio 11 d. 00:01
Jei kasdien į savo mitybos racioną įtrauktum šiuos penkis maisto produktus, vos po kelių savaičių pastebėtum, kaip plaukai greičiau auga ir labiau spindi....
Ką turėtų valgyti nėščios moterys + SPECIALUS RECEPTAS
2016 m. gruodžio 9 d. 08:50
Mityba dažnai turi lemiamą vaidmenį mūsų savijautai ir sveikatai daugybei metų į...
Gydytojas paaiškino, ką išduoda potraukis tam tikram maistui  (19)
2016 m. gruodžio 8 d. 10:30
Ar kada susimąstėte, kodėl jūs užsinorite šokolado vidury nakties ar visą dieną jus...
Ankstų rytą jaučiate nuovargį? Organizmas praneša, ko jam trūksta  (16)
2016 m. gruodžio 2 d. 06:38
Šaltuoju metų laiku vis dažniau išgirstame frazę „Man depresija“. Niūrios mintys,...
Didžiausios grožio klaidos žiemą, kurias darome kiekvienas
2016 m. gruodžio 1 d. 11:39
Net ir nuoširdžiai besirūpindami savo išvaizda, kartais darome klaidų. Žiemą ypač svarbu odą bei plaukus prižiūrėti taisyklingai, nes netinkamos priemonės...
Ką valgyti, norint išvengti apakimo ir kitų akių ligų  (1)
2016 m. gruodžio 1 d. 10:07
Maistingos medžiagos liuteino natūraliai yra įvairiuose maisto produktuose, ypač žaliose daržovėse. Organizme didžiausia liuteino koncentracija yra įvairiose...
Patarimai, kaip praturtinti organizmą vitaminu D  (5)
2016 m. lapkričio 30 d. 10:06
Tamsiuoju metų sezonu, kai trūksta saulės, žmonės puola vartoti vitaminą D, bet jo...
Maisto papildai sveikatai: vartoti ar ne  (10)
2016 m. lapkričio 29 d. 15:02
Spartus gyvenimo tempas, nuolatinis stresas, aplinkos užterštumas ir netinkama mityba yra...
Dietologė: kokį maistą turėtume rinktis, kad nesusirgtume?  (2)
2016 m. lapkričio 28 d. 11:20
Besikeičiantys sezonai ir nepastovūs orai dažnai atneša ir peršalimo ligas. Kad jų...
Viskas, ką reikia žinoti apie aliejų  (15)
2016 m. lapkričio 27 d. 11:00
Aliejus – tai augalų sėklų ir vaisių riebalai. Kambario temperatūroje jie dažniausiai yra skysti. Tie aliejai, kurių sudėtyje yra daugiau sočiųjų...
Žiemos iššūkiai: stiprinti imunitetą ir subalansuoti mitybą
2016 m. lapkričio 25 d. 11:55
Didžiausiu vėlyvo rudens ir artėjančios žiemos iššūkiu tampa imuniteto stiprinimas. Darganotos dienos, saulės ir vitaminų trūkumas bei siaučiantys virusai...
Vaistininkai kraipo galvas: žmonės iš lentynų šluoja vitaminą D  (98)
2016 m. lapkričio 25 d. 10:56
Lietuviai vaistinėse vis dažniau teiraujasi, kaip nepritrūkti vienos svarbiausių...
Nemaloni tiesa apie lašišą: maža gudrybė, kuri žuvį nudažo oranžine spalva  (105)
2016 m. lapkričio 24 d. 11:20
Žuvų karaliene tituluojamą lašišą gaubia dviprasmiška aura. Ji ne tik vertinama, bet...
Maistas akims: kas tikrai padeda regėjimui?
2016 m. lapkričio 23 d. 00:00
Kasmet vis daugėja žmonių, turinčių regos sutrikimų ir didžiausią vaidmenį čia...