301 straipsnių
Nuovargis – fizinis ir dvasinis silpnumas, pasireiškiantis dėl įtemptos fizinės ar protinės veiklos, gausaus informacijos srauto, jausmų įtampos, stiprių ar nuolatinių dirgiklių. Nuovargio požymiai yra sumažėjęs darbingumas ir vengimas dirbti toliau, bendras kūno silpnumas, dėmesio atbukimas, irzlumas, judesių koordinacijos susilpnėjimas, raumenų nusilpimas, sutrikimai nervų, kraujotakos, virškinimo, kvėpavimo sistemose. Nuovargis kyla dėl nervinių ląstelių išsekimo ir apsauginio slopinimo.
Aktyviausi Didžiosios Britanijos lietuviai vasaros pradžią šiemet ir vėl pasitiko sportiškai. Pernai, pirmąji vasaros savaitgalį, kaip ir daugelyje pasaulio lietuvių benruomenių, buvo organizuojamas bėgimas „5 už Lietuvą“, o šiais metais Lietuvos šimtmečio paminėjimo proga buvo surengtas šventinis b...
Visi puikiai žinome, kad auginant vaikus laisvų dienų nebūna. Atliktas tyrimas dar kartą patvirtino, kaip sunkiai dirba šioje srityje motinos. Paaiškėjo, kad vidutiniškai per savaitę motinos dirba 98 valandas. Tai maždaug du su puse etato.
Šeimos gydytojas Valerijus Morozovas pastebi, kad pavasarį daug žmonių kreipiasi dėl peršalimo, o ypač jauni žmonės dažniausiai šio sezono metu pajaučia per didelio nuovargio simptomus.
Nuovargio priepuoliai, galvos ar širdies skausmai, silpnumas, drebulys, karščiavimai be aiškios priežasties, staiga slinkti pradėję plaukai, gausus prakaitavimas. Visus šiuos negalavimus gali sukelti į mūsų organizmą per orą, vandenį ar maistą patekę sunkieji metalai.
Atėjus pavasariui, dažniau skundžiamės nuovargiu, silpnumu, mieguistumu, koncentracijos stoka, dėl to kaltiname gyvenimo būdą, laiko persukimą, saulės ir vitaminų trūkumą. Tačiau šie simptomai gali būti įspėjimas apie nuovargio sindromą, dėl kurio ne tik prastėja fizinė, emocinė būklė, gyvenimo koky...
Atėjus pavasariui vis daugiau laiko leidžiame lauke, gamta atbunda, o su ja – ir erkės. Vilniaus Antakalnio poliklinikos šeimos gydytoja Justina Gėgžnienė dalinasi žiniomis apie erkes, jų platinamas ligas bei apsisaugojimo būdus, rašoma pranešime spaudai.
Nusilpusį organizmą po gripo ar kitų ligų dažnai bandome atstatyti papildais ir vitaminais, pamiršdami gamtos dovanas. Štai sveikatos specialistų ir mokslininkų teigimu, riešutai – tikras vitaminų lobynas, padedantis atstatyti imunitetą persirgus virusinėmis ligomis.
Mane nuolat lydi nuovargis, kiekvieną rytą jau atsibundu pavargęs. Savaitgalį, kai ilgiau pamiegu, jaučiuosi geriau, tačiau toliau – vėl vargina ta pati būsena. Gal tai – lėtinio nuovargio sindromas? Donatas, 28 metai
DELFI atliko socialinį eksperimentą : į redakciją buvo pakviesti 5 žmonės, kurie atliko 25-ių klausimų testą. Koks tai testas, dalyviai sužinojo tik prieš įjungiant kameras.
Pavasarį vis daugiau aktyvių ir darbingo amžiaus žmonių pastebi jėgų trūkumą, kamuojančią nemigą ar mieguistumą, nuolatinį nuovargį ir dėl to sumažėjusį darbo našumą.
Šaltuoju ir tamsiuoju metų laiku daugelis jaučiasi mieguisti, aptingę, mažiau darbingi, sunkiai keliasi rytais. Kodėl žmones kamuoja nuovargis, ką jis gali išduoti ir kaip jo atsikratyti – pokalbis DELFI Gyvai studijoje su gydytoju Rimgaudu Vincevičiumi ir „Eurovaistinės" farmacininku Vygintu Milaši...
Jaučiatės mieguisti, aptingę, mažiau darbingi, sunkiai keliatės rytais, sunku sutelkti dėmesį? Dėl to gali būti kalta ne viena aplinkybė. Apie lėtinį nuovargį DELFI TV konferencijoje papasakojo gydytojas Rimgaudas Vincevičius ir farmacininkas Vygantas Milašius.
Dakaro ralio tryliktąjį etapą vienintelis jame dalyvaujantis motociklininkas iš Lietuvos Balys Bardauskas pradės būdamas 82-oje vietoje absoliučioje įskaitoje. Priešpaskutinis etapas nuo San Chuano iki Kordobos motociklininkams sieks 904 kilometrus (greičio ruožas 423 km), o automobilių pilotams – 9...
Nuovargis, tingulys, persivalgymo ir sunkumo jausmas – kasmetiniai didžiųjų švenčių padariniai, galintys kankinti net keletą dienų. Kartu tai ir akivaizdūs signalai, kad mūsų organizmams reikalinga detoksikacija, kurios pagrindinis įrankis siekiant atgaivinti organizmą – apgalvota ir subalansuota mi...
Artėjančiame Dakaro ralyje motociklininką Balį Bardauską lydės jau ne vienerius metus šiame ralyje su skirtingais Lietuvos automobilių meistrų ekipažais dalyvavęs argentinietis Carlosas Brebbia. Du dešimtmečius Lietuvoje gyvenantis specialistas yra B. Bardausko komandos „Team Perkūnas“ vadovas.
Nuovargis yra vienas pagrindinių epitetų, apibūdinančių Dakaro ralio dalyvio būseną. Dviejų savaičių trukmės maratone poilsiui jo dalyviai laiko skiria gerokai mažiau nei įprastai, rašoma pranešime žiniasklaidai. Kaip būsimam nemigos išbandymui ruošiasi projekto #iGo2Dakar dalyviai?
Medžiagų apykaita atlieka svarbų vaidmenį organizmui paverčiant maistą energija, ir veikiausiai tam tikrais gyvenimo periodais jūs ja arba džiaugėtės, arba jos nekentėte.
Lapkričio 19 d., kaip ir kasmet trečiąjį lapkričio sekmadienį, minima Pasaulinė žuvusių eismo įvykiuose atminimo diena. Kaip rašoma pranešime žiniasklaidai, šia proga ekspertai pabrėžia retai aptariamą pavojų, JAV plačiai eskaluojamą jau ne vienerius metus – už vairo dažnai sėda migdančių, raminanči...
Jei kada nors girdėjote žodį „neurastenija“, tikriausiai žinote, ką jis reiškia. Tai – lėtinio nuovargio sindromas.
Jau rudenį prie televizijos ekranų pakvies muzikinis projektas „X Faktorius“. Didžiajame TV3 šou pasirodys svajojantys apie populiarumą ir šlovę. Projekte „X Faktoriaus“ vasara“ projekto vedėjas Mindaugas Rainys ir „Power Hit Radio“ radijo laidų vedėjas Vaidas Leliuga kalbina ryškiausius praėjusių s...
