numesti kilogramus


Efektyvi grikių dieta  (1)
2016 m. lapkričio 13 d. 00:00
Kai artėja vakarėlis ar kitokia ypatinga proga, norisi atrodyti dailiai. Tačiau ką daryti, jeigu suknelė ar švarkas veržia? Pulti į neviltį tikrai neverta....
Treneris, pas kurį atėjus kilogramai tiesiog tirpsta, įkvepia savo pavyzdžiu  (77)
2016 m. gegužės 4 d. 06:30
Sportininkas, treneris, sveikos gyvensenos propaguotojas, „Latvijos Atletic 2015“ čempionas, „Lietuvos Atletic 2015“ čempionas, Vokietijos prestižinių...
7 būdai kaip motyvuoti save sportuoti
2016 m. balandžio 13 d. 13:42
Artėja vasara, visos norime atrodyti kuo sportiškiau, numesti nepageidaujamus kilogramus...
Įsitikinimai, kurie mums trukdo sulieknėti  (12)
2015 m. rugsėjo 29 d. 06:30
Atsikratyti antsvorio pavyksta ne visiems vienodai lengvai, o kai kam tampa „misija...
Mitybos specialistė: kodėl kavos nereikėtų balinti pienu ir ką daryti su bulvėmis  (197)  
2015 m. gegužės 6 d. 16:03
Daugiau nei dvidešimt metų gegužės 6 d. minima Tarptautinė diena be dietų . Mitybos...
Dvi savaites sveikai maitinausi ir kasdien sportavau: ką pasiekiau  (118)
2015 m. balandžio 23 d. 22:02
Rytoj sukanka dvi savaitės, kai reguliariai sportuoju (6 kartus per savaitę) ir sveikai maitinuosi. Mielai pasakyčiau, kad pasiekiau tai, kas neįmanoma ir...
5 dienų DIETA: sulieknėk iki Naujųjų metų!  (5)
2014 m. gruodžio 27 d. 12:27
Į Naujuosius metus noriu įžengti lieknesnė 3 – 5 kilogramais. Skelbiu sau tarpušvenčio pasninką, kad pradingtų Kalėdų palikimas.
Ypatinga dieta , kuri valo organizmą ir degina riebalus  (13)
2014 m. lapkričio 4 d. 10:37
Apie šią dietą išgirdau iš draugės, kuri per kelias dienas atsikratė 3 kilogramų. Ji...
Pats kenksmingiausias produktas figūrai  (7)
2014 m. spalio 24 d. 09:17
Nei lašiniai, nei pyrago gabaliukai taip nesudarko dailios moters figūros kaip lietuvių...
Inga: kaip atsikračiau per nėštumą priaugtų 20 kg  (9)
2014 m. rugsėjo 28 d. 06:00
Mums parašiusi dviejų dukryčių mama Inga pasakoja, kaip jai sekėsi atsikratyti per...
Netikėti rezultatai: įvardintas idealus moters ūgis ir svoris  (36)
2014 m. rugpjūčio 14 d. 09:37
Akivaizdu, kad nereikėtų žmonių įsprausti į konkrečius išvaizdos rėmus, tačiau pasaulyje atsiranda mokslininkų, kurie bando išsiaiškinti, kokia moteris...
Kaip moterys „matuojasi“ vienos kitų celiulitus  (6)
2014 m. rugpjūčio 13 d. 09:14
„Anūkytė kažkokia „pasitaisiusi“, gal laukiasi?“ – šnibžteli močiutė mamai, ši akimis matuoja mano pilvuką, kuriame vartosi pačios darytas...
30 kg atsikračiusi Brigita: laikausi keturių taisyklių  (9)
2014 m. liepos 21 d. 11:10
Istorijų konkursas „Kaip po gimdymo atsikračiau svorio" tęsiasi. Sulaukėme Brigitos...
9 žingsnių programa tobulai figūrai per vestuves  (2)
2014 m. gegužės 20 d. 10:14
Iki vestuvių liko vos mėnuo, o suknelė sunkiai užsisega, seksualūs pirmos nakties...
Koks sportas man yra efektyviausias? Skaitytojų mintys  (28)
2013 m. balandžio 9 d. 16:58
Dalyvaukite konkurse, rašykite, koks sportas jums efektyviausias! . Laimėtojų laukia...
Kodėl patarimas „mažiau reikia ėst“ nepadeda?  (99)
2012 m. gruodžio 26 d. 11:00
Puikiai suprantame automobilius, lėktuvus, kompiuterius, bet vis dar labai mažai žinome apie žmogaus funkcionavimą. Nenuostabu, išmanome tai, ką esame sukūrę...
Įsitikinimai, kurie trukdo sulieknėti  (64)
2011 m. liepos 20 d. 00:00
Tikėjimas populiariais mitais gali nukreipti jus neteisingu keliu ir trukdyti siekti savo tikslų, sako Amerikos sporto tarybos programų koordinatorė Julia Valentour.
Kas tirpdo „dangietės“ Raimondos svorį?  (152)
2008 m. balandžio 8 d. 09:47
Balsingoji „Dangaus 2“ dalyvė Raimonda pastaruoju metu atrodo ne tik gyvesnė, bet ir...