numesti kilogramus


Treneris, pas kurį atėjus kilogramai tiesiog tirpsta, įkvepia savo pavyzdžiu  (77)
2016 m. gegužės 4 d. 06:30
Sportininkas, treneris, sveikos gyvensenos propaguotojas, „Latvijos Atletic 2015“ čempionas, „Lietuvos Atletic 2015“ čempionas, Vokietijos prestižinių...
7 būdai kaip motyvuoti save sportuoti
2016 m. balandžio 13 d. 13:42
Artėja vasara, visos norime atrodyti kuo sportiškiau, numesti nepageidaujamus kilogramus , kurie susikaupė per žiemą. Bet pradėti sportuoti yra sunkiausia,...
Įsitikinimai, kurie mums trukdo sulieknėti  (12)
2015 m. rugsėjo 29 d. 06:30
Atsikratyti antsvorio pavyksta ne visiems vienodai lengvai, o kai kam tampa „misija...
Mitybos specialistė: kodėl kavos nereikėtų balinti pienu ir ką daryti su bulvėmis  (197)  
2015 m. gegužės 6 d. 16:03
Daugiau nei dvidešimt metų gegužės 6 d. minima Tarptautinė diena be dietų . Mitybos...
Dvi savaites sveikai maitinausi ir kasdien sportavau: ką pasiekiau  (118)  
2015 m. balandžio 23 d. 22:02
Rytoj sukanka dvi savaitės, kai reguliariai sportuoju (6 kartus per savaitę) ir sveikai...
5 dienų DIETA: sulieknėk iki Naujųjų metų!  (5)
2014 m. gruodžio 27 d. 12:27
Į Naujuosius metus noriu įžengti lieknesnė 3 – 5 kilogramais. Skelbiu sau tarpušvenčio pasninką, kad pradingtų Kalėdų palikimas.
Ypatinga dieta , kuri valo organizmą ir degina riebalus  (13)
2014 m. lapkričio 4 d. 10:37
Apie šią dietą išgirdau iš draugės, kuri per kelias dienas atsikratė 3 kilogramų. Ji norėjo greito rezultato, mat ruošėsi vyro sesers vestuvėms, o spintoje...
Pats kenksmingiausias produktas figūrai  (7)
2014 m. spalio 24 d. 09:17
Nei lašiniai, nei pyrago gabaliukai taip nesudarko dailios moters figūros kaip lietuvių...
Inga: kaip atsikračiau per nėštumą priaugtų 20 kg  (9)
2014 m. rugsėjo 28 d. 06:00
Mums parašiusi dviejų dukryčių mama Inga pasakoja, kaip jai sekėsi atsikratyti per...
Netikėti rezultatai: įvardintas idealus moters ūgis ir svoris  (36)
2014 m. rugpjūčio 14 d. 09:37
Akivaizdu, kad nereikėtų žmonių įsprausti į konkrečius išvaizdos rėmus, tačiau...
Kaip moterys „matuojasi“ vienos kitų celiulitus  (6)
2014 m. rugpjūčio 13 d. 09:14
„Anūkytė kažkokia „pasitaisiusi“, gal laukiasi?“ – šnibžteli močiutė mamai, ši akimis matuoja mano pilvuką, kuriame vartosi pačios darytas...
30 kg atsikračiusi Brigita: laikausi keturių taisyklių  (9)
2014 m. liepos 21 d. 11:10
Istorijų konkursas „Kaip po gimdymo atsikračiau svorio" tęsiasi. Sulaukėme Brigitos laiško, kuriame ji pasakoja apie savo patirtį su nereikalingais kilogramais...
9 žingsnių programa tobulai figūrai per vestuves  (2)
2014 m. gegužės 20 d. 10:14
Iki vestuvių liko vos mėnuo, o suknelė sunkiai užsisega, seksualūs pirmos nakties...
Koks sportas man yra efektyviausias? Skaitytojų mintys  (28)
2013 m. balandžio 9 d. 16:58
Dalyvaukite konkurse, rašykite, koks sportas jums efektyviausias! . Laimėtojų laukia...
Kodėl patarimas „mažiau reikia ėst“ nepadeda?  (99)
2012 m. gruodžio 26 d. 11:00
Puikiai suprantame automobilius, lėktuvus, kompiuterius, bet vis dar labai mažai žinome...
Įsitikinimai, kurie trukdo sulieknėti  (64)
2011 m. liepos 20 d. 00:00
Tikėjimas populiariais mitais gali nukreipti jus neteisingu keliu ir trukdyti siekti savo tikslų, sako Amerikos sporto tarybos programų koordinatorė Julia Valentour.
Kas tirpdo „dangietės“ Raimondos svorį?  (152)
2008 m. balandžio 8 d. 09:47
Balsingoji „Dangaus 2“ dalyvė Raimonda pastaruoju metu atrodo ne tik gyvesnė, bet ir lengvesnė... Kas kaltas dėl prarasto merginos svorio? Ar tik ne Jurijus...