nugaros skausmas


Nugaros skausmų profilaktika – kaip jų išvengti be didelių pastangų?  (1)
2017 m. balandžio 13 d. 11:01
Viena dažniausių darbingo amžiaus žmones kasdien kamuojančių problemų yra nugaros skausmai. Vis jaunesnio amžiaus žmonės skundžiasi juosmens ar kaklo dalies...
Kineziterapeutas pažėrė patarimų, kaip nepakenkti stuburui prasidėjus lauko darbų maratonui  (4)
2017 m. balandžio 8 d. 21:08
Pavasarį ypač dažnos problemos – nugaros skausm ai, kai po pasyvesnės žiemos imamės aktyvesnių fizinių veiksmų sode ar darže. Traumas ar skausmus dirbant...
Skauda nugarą: kokie pratimai padės, o kokie gali sužaloti  (39)
2017 m. balandžio 5 d. 13:49
„Skauda nugarą. Nustatyta dviejų slankstelių osteochondroziniai pakitimai. Iki šiol...
Įpročiai, kurie kenkia sveikatai: ar teisingai sėdite, geriate ir miegate?  (11)
2017 m. kovo 25 d. 22:04
Tai, prie ko mes pripratę, ne visada yra tai, kas mums geriausia. Kai kurie mūsų...
Nugaros skausmą lemia dvi priežastys ir viena jų – itin pavojinga  (11)
2017 m. kovo 13 d. 15:45
Pasaulio sveikatos organizacija apatinės nugaros dalies skausmą vadina XX a. visuomenės...
Kai neturite laiko eiti pas masažistą: kaip masažą pasidaryti pačiam  (3)
2017 m. kovo 9 d. 20:54
Masažas gali išspręsti daugybę problemų – jis šalina raumenų, sąnarių, galvos skausmus, gerina kraujotaką ir virškinimą, šalina kojų patinimą,...
Gyvenimą mieste iškeitė į vienkiemį: rado laimę, kurią suprasti gali ne kiekvienas  (113)
2017 m. kovo 6 d. 21:01
Miesto šurmulys, vartotojiška kultūra ir įtemptas darbas nuo ryto iki vakaro vargina žmones ir verčia atsisukti atgal į gamtą. Ta pačia kryptimi žiūrintys...
Staigia mirtimi besibaigianti aneurizma: svarbiausia – laikas  (7)
2017 m. kovo 3 d. 14:07
Nors Lietuvoje susidariusi nuomonė, kad vėžys – baisiausia liga ir jos diagnozė...
5 ligos, kurių galite išvengti, jei sportuosite
2017 m. vasario 20 d. 00:00
Ar kasdien valgote sveiką maistą? O ar kasdien sportuojate? Jei į abu klausimus atsakėte...
Nugaros skausmą gali sukelti ir įtampa darbe  (3)
2017 m. vasario 13 d. 17:05
Atsiradus ūmiam nugaros skausmui, dažniausiai baiminamės stuburo disko išvaržos, bet...
Mankšta, masažas ir vanduo gali pašalinti didžiausius skausmus  (1)
2017 m. vasario 7 d. 11:02
Šiuolaikinio žmogaus darbo pobūdis ir tempas lemia, kad galvos ar nugaros skausmai jau tapę kasdienybe. Bet taip neturi būti. Daugelio negalavimų atveju, padėti...
Technologijų žala sveikatai, kurios negalima ignoruoti
2017 m. sausio 24 d. 00:01
Sulig kompiuterių, išmaniųjų telefonų ir kitų XXI amžiaus technologinių naujovių išpopuliarėjimu Lietuvoje, kaip ir visame pasaulyje, fiksuojamas vaikams ir...
Kai paaugliams diagnozuojamos suaugusiųjų bėdos....
2017 m. sausio 24 d. 00:00
Sulig kompiuterių, išmaniųjų telefonų ir kitų XXI amžiaus technologinių naujovių...
Įsiminkite kūno padėtis, kurios išgelbės nuo nugaros skausmo  (25)
2017 m. sausio 18 d. 10:11
Dauguma žmonių per savo gyvenimą susiduria su ūmiu nugaros skausm u, kai atrodo, kad...
K. Lagerfeldo 3D dieta: teks atsisakyti vieno produkto  (1)
2017 m. sausio 17 d. 00:00
Šventinis laikotarpis mus apdovanojo džiugiomis akimirkomis su šeima ir artimais...
Kaip efektyviai atsikratyti nugaros ir kaklo skausmų  (19)
2016 m. gruodžio 30 d. 07:00
Bent kažkuriuo savo gyvenimo tarpsniu, beveik kiekvienas suaugęs žmogus patiria kaklo ir nugaros skausm us. Vieniems jie tokie stiprūs, kad norisi nuolat gulėti,...
Kaip efektyviai atsikratyti nugaros ir kaklo skausmų?  (21)
2016 m. gruodžio 24 d. 00:00
Bent kažkuriuo savo gyvenimo tarpsniu, beveik kiekvienas suaugęs žmogus patiria kaklo ir nugaros skausmus. Vieniems jie tokie stiprūs, kad norisi nuolat gulėti,...
Kiaušidžių vėžys: kaip jį atpažinti?  (10)
2016 m. gruodžio 7 d. 12:35
Didžiojoje Britanijoje beveik pusė moterų, sergančių mirtinai pavojingu kiaušidžių...
Joga – ir siela laiminga, ir kūnas gražus  (9)
2016 m. gruodžio 2 d. 00:00
Greitas gyvenimo tempas verčia žmones stabtelėti ir paieškoti vidinio nusiramino. Joga...
Į Lietuvą ateina itališka figūros mada  (10)
2016 m. gruodžio 1 d. 09:42
Riebalai po liemenėle – kaip atsikratyti?  (43)
2016 m. lapkričio 30 d. 10:19
Esant nedideliam poodiniam riebalų sluoksni ui, riebalai tolygiai pasiskirsto kūno paviršiuje. Tačiau netinkamas drabužių parinkimas išryškina riebalus...
Stuburo traumą patyrusi D. Meškaitė-Kisielienė: nesitikėjau, kad viskas taip rimta  (15)
2016 m. lapkričio 18 d. 11:50
Neseniai rimtą nugaros traumą patyrusi dainininkė Dileta Meškaitė-Kisielienė po truputį atgauna jėgas. Sveikstančią kolegę nustebinti ir palinkėti...
Prisilietimo galia: 4 negalavimai, kuriuos pašalins masažas
2016 m. lapkričio 17 d. 10:20
Dažnam masažas asocijuojasi su atsipalaidavimu ir kvapniais aliejais. Tačiau masažas...
Skausmas nugaroje: ką turite pasakyti vaistininkui  (3)
2016 m. spalio 17 d. 12:37
Statistiškai net 80 proc. žmonių bent kartą yra patyrę nugaros skausmą. Specialistai...
Kas lemia nugaros skausmus ir kokie pirmieji požymiai  (1)
2016 m. spalio 8 d. 20:43
Viena pagrindinių priežasčių, dėl kurių atsiranda nugaros skausmas , yra raumenų...
Perspėjo, kokia miego poza – pavojingiausia  (34)
2016 m. rugsėjo 26 d. 06:42
Nugaros ir kaklo skausmai yra itin didelė socialinė, psichologinė, medicininė ir ekonominė problema. Pavyzdžiui, apatinės nugaros srities skausmas yra...
Rūpiniesi sveikata? Šias programėles privalai turėti savo mobiliajame telefone  (2)
2016 m. rugsėjo 25 d. 00:00
Rūpintis savo sveikata galima ne tik sveikai maitinantis, sportuojant, bet ir turint tam tikras programėlės savo mobiliajame telefone. Šiame straipsnyje...
Vilniečiai kviečiami į nemokamą sveikatingumo seminarų ciklą
2016 m. rugsėjo 16 d. 11:37
Kviečiame vilniečius registruotis į nemokamą seminarų ciklą „Judesio mokykla“,...
Skoliozė: kodėl atsiranda stuburo iškrypimas?  (12)
2016 m. rugpjūčio 31 d. 00:06
Žmogaus stuburas – tai sudėtingas slankstelių, sąnarių, raiščių ir raumenų...