nugaros skausmas


Ką daryti bijantiems skausmo  (2)
2017 m. liepos 5 d. 00:01
Skausmas yra vienas pirmųjų signalų, įspėjančių, kad su mūsų organizmu kažkas negerai. Kiekvienas iš mūsų kenčiame skausmą skirtingai, tai ir malšiname...
Klaida, kurią daro daugelis mažų vaikų tėvų: kineziterapeutės komentaras
2017 m. birželio 30 d. 00:00
Automobilinės kėdutės yra puikus išradimas – pagal Kelių eismo taisykles jos privalomos visiems vaikams nuo gimimo iki tol, kol jų ūgis pasiekia 135 cm.
Kaip išvengti nugaros skausmo? Padės trys taisyklės  (46)
2017 m. birželio 26 d. 06:30
Nugaros skausmas – tokia plačiai paplitusi daugelio bėda, kad jau imama laikyti norma,...
Jei tavo gyvenime yra šie 6 ženklai, tavo sfera - astrologija  (1)
2017 m. birželio 17 d. 00:02
Ar niekada nepagalvojai, jog tavo ryšis su astrologija galėtų būti glaudesnis nei yra...
Su šia sveikatos problema susiduria vis daugiau merginų - tik sportas padeda su ja susidoroti
2017 m. gegužės 8 d. 12:22
Šiuolaikinis gyvenimo tempas verčia skubėti, todėl lieka vis mažiau laiko pagalvoti apie savo sveikatą ir ja susirūpinti. Visi žinome tiesą - dažnas...
Nugaros skausmų profilaktika – kaip jų išvengti be didelių pastangų?  (1)
2017 m. balandžio 13 d. 11:01
Viena dažniausių darbingo amžiaus žmones kasdien kamuojančių problemų yra nugaros skausmai. Vis jaunesnio amžiaus žmonės skundžiasi juosmens ar kaklo dalies...
Kineziterapeutas pažėrė patarimų, kaip nepakenkti stuburui prasidėjus lauko darbų maratonui  (4)
2017 m. balandžio 8 d. 21:08
Pavasarį ypač dažnos problemos – nugaros skausm ai, kai po pasyvesnės žiemos imamės...
Skauda nugarą: kokie pratimai padės, o kokie gali sužaloti  (39)
2017 m. balandžio 5 d. 13:49
„Skauda nugarą. Nustatyta dviejų slankstelių osteochondroziniai pakitimai. Iki šiol...
Įpročiai, kurie kenkia sveikatai: ar teisingai sėdite, geriate ir miegate?  (11)
2017 m. kovo 25 d. 22:04
Tai, prie ko mes pripratę, ne visada yra tai, kas mums geriausia. Kai kurie mūsų...
Nugaros skausmą lemia dvi priežastys ir viena jų – itin pavojinga  (11)
2017 m. kovo 13 d. 15:45
Pasaulio sveikatos organizacija apatinės nugaros dalies skausmą vadina XX a. visuomenės epidemija. Tokį nugaros skausmą bent kartą yra pajutę iki 90 proc....
Kai neturite laiko eiti pas masažistą: kaip masažą pasidaryti pačiam  (3)
2017 m. kovo 9 d. 20:54
Masažas gali išspręsti daugybę problemų – jis šalina raumenų, sąnarių, galvos skausmus, gerina kraujotaką ir virškinimą, šalina kojų patinimą,...
Gyvenimą mieste iškeitė į vienkiemį: rado laimę, kurią suprasti gali ne kiekvienas  (113)
2017 m. kovo 6 d. 21:01
Miesto šurmulys, vartotojiška kultūra ir įtemptas darbas nuo ryto iki vakaro vargina...
Staigia mirtimi besibaigianti aneurizma: svarbiausia – laikas  (7)
2017 m. kovo 3 d. 14:07
Nors Lietuvoje susidariusi nuomonė, kad vėžys – baisiausia liga ir jos diagnozė...
5 ligos, kurių galite išvengti, jei sportuosite
2017 m. vasario 20 d. 00:00
Ar kasdien valgote sveiką maistą? O ar kasdien sportuojate? Jei į abu klausimus atsakėte...
Nugaros skausmą gali sukelti ir įtampa darbe  (3)
2017 m. vasario 13 d. 17:05
Atsiradus ūmiam nugaros skausmui, dažniausiai baiminamės stuburo disko išvaržos, bet Medicinos diagnostikos ir gydymo centro fizinės medicinos ir reabilitacijos,...
Mankšta, masažas ir vanduo gali pašalinti didžiausius skausmus  (1)
2017 m. vasario 7 d. 11:02
Šiuolaikinio žmogaus darbo pobūdis ir tempas lemia, kad galvos ar nugaros skausmai jau tapę kasdienybe. Bet taip neturi būti. Daugelio negalavimų atveju, padėti...
Technologijų žala sveikatai, kurios negalima ignoruoti
2017 m. sausio 24 d. 00:01
Sulig kompiuterių, išmaniųjų telefonų ir kitų XXI amžiaus technologinių naujovių...
Kai paaugliams diagnozuojamos suaugusiųjų bėdos....
2017 m. sausio 24 d. 00:00
Sulig kompiuterių, išmaniųjų telefonų ir kitų XXI amžiaus technologinių naujovių...
Įsiminkite kūno padėtis, kurios išgelbės nuo nugaros skausmo  (25)
2017 m. sausio 18 d. 10:11
Dauguma žmonių per savo gyvenimą susiduria su ūmiu nugaros skausm u, kai atrodo, kad...
K. Lagerfeldo 3D dieta: teks atsisakyti vieno produkto  (1)
2017 m. sausio 17 d. 00:00
Šventinis laikotarpis mus apdovanojo džiugiomis akimirkomis su šeima ir artimais žmonėmis. Godžiai skanavome šventinį maistą, mėgavomės pokalbiais prie vyno...
Kaip efektyviai atsikratyti nugaros ir kaklo skausmų  (19)
2016 m. gruodžio 30 d. 07:00
Bent kažkuriuo savo gyvenimo tarpsniu, beveik kiekvienas suaugęs žmogus patiria kaklo ir nugaros skausm us. Vieniems jie tokie stiprūs, kad norisi nuolat gulėti,...
Kaip efektyviai atsikratyti nugaros ir kaklo skausmų?  (21)
2016 m. gruodžio 24 d. 00:00
Bent kažkuriuo savo gyvenimo tarpsniu, beveik kiekvienas suaugęs žmogus patiria kaklo ir...
Kiaušidžių vėžys: kaip jį atpažinti?  (10)
2016 m. gruodžio 7 d. 12:35
Didžiojoje Britanijoje beveik pusė moterų, sergančių mirtinai pavojingu kiaušidžių...
Joga – ir siela laiminga, ir kūnas gražus  (9)
2016 m. gruodžio 2 d. 00:00
Greitas gyvenimo tempas verčia žmones stabtelėti ir paieškoti vidinio nusiramino. Joga...
Į Lietuvą ateina itališka figūros mada  (10)
2016 m. gruodžio 1 d. 09:42
Riebalai po liemenėle – kaip atsikratyti?  (43)
2016 m. lapkričio 30 d. 10:19
Esant nedideliam poodiniam riebalų sluoksni ui, riebalai tolygiai pasiskirsto kūno paviršiuje. Tačiau netinkamas drabužių parinkimas išryškina riebalus...
Stuburo traumą patyrusi D. Meškaitė-Kisielienė: nesitikėjau, kad viskas taip rimta  (15)
2016 m. lapkričio 18 d. 11:50
Neseniai rimtą nugaros traumą patyrusi dainininkė Dileta Meškaitė-Kisielienė po...
Prisilietimo galia: 4 negalavimai, kuriuos pašalins masažas
2016 m. lapkričio 17 d. 10:20
Dažnam masažas asocijuojasi su atsipalaidavimu ir kvapniais aliejais. Tačiau masažas...