netaisyklinga laikysena

5 pratimai, kuriuos reikėtų padaryti kasdien: padės pagerinti laikyseną

Netaisyklinga vaikų laikysena – dažna šių dienų problema. Dažnai savo laisvalaikį vaikai leidžia žiūrėdami į technologijų ekranus, tačiau...

Nugaros skausmas tarp menčių gali slėpti ir skrandžio ar net širdis ligas: išvardijo pavojaus ženklus

Kaklo ar apatinės nugaros dalies skausmas yra daug dažnesnis, bet ir skausmas tarp menčių arba krūtininės stuburo dalies skausmas, pasak...

Deginantis skausmas nugaros viršuje: kineziterapeutė paaiškino, kas sukelia ir kaip jį įveikti

Lyginant su kaklo ar juosmens skausmais, krūtininės stuburo dalies skausmas pasitaiko rečiau. Tai siejama su tuo, kad krūtininės dalies paslankumas yra...

Dėl ydingos laikysenos kamuos ne vien nugaros skausmai: sveikatingumo treneris patarė, kas padėtį ištaiso veiksmingiau nei korektoriai ar nesikūprinimas

Dauguma žmonių, rinkdamiesi batus, neatkreipia dėmesio, ar jie yra tinkami jų pėdoms. O, susidūrę su sąkandžio problemomis, nesusieja to su stuburo...

Atkreipkite dėmesį, kurią nugaros vietą skauda: gali pranešti apie kepenų, skrandžio ir net širdies ligas

Netaisyklinga laikysena , ilgalaikis sėdėjimas ar per didelė apkrova – tik dalis veiksnių, galinčių sąlygoti įvairius nugaros skausmus . Pasak...